杜　琳

現(xiàn)在，一切誤會(huì)煙消云散。丈夫親昵地對(duì)她說：“親愛的，快點(diǎn)治好你的病，幫我把以前那個(gè)‘紅顏美人找回來吧!”

上周，郭敏參加了一次大學(xué)同學(xué)的聚會(huì)。好久不見的朋友們聚在一起，總有說不完的話題。不止一個(gè)朋友或婉轉(zhuǎn)或直接地對(duì)郭敏說：“你變了好多，我都有點(diǎn)認(rèn)不出來了……”這話讓郭敏很是沮喪。

郭敏最近的心情一直很不好。她知道自己這幾年來外表變了很多，原采的她身體豐滿，體態(tài)誘人，臉上總是有紅潤(rùn)的光彩。可是現(xiàn)在，她卻非常消瘦。容易疲勞，每天都提不起精神來……

郭敏還有一個(gè)難以啟齒的隱私。這半年來，她和丈夫之間似乎出現(xiàn)了一些問題，他們?cè)竞椭C甜蜜的夫妻生活，現(xiàn)在卻變得尷尬冷淡。郭敏覺得自己越來越提不起興趣了。面對(duì)丈夫的熱情，她只想退縮。郭敏也不知道自己是怎么了，看著丈夫滿臉疑問的古怪表情。她只能推脫說工作太忙太累了。郭敏不想讓這件事情影響到夫妻感情。于是，她終于鼓起了勇氣，去醫(yī)院診斷病情。

和藹可親的女醫(yī)生詳細(xì)詢問了郭敏的癥狀，并給她做了幾項(xiàng)檢查。之后，她告訴郭敏，她的問題屬于性冷淡，很大原因在于她患有缺鐵性貧血。

“缺鐵性貧血”導(dǎo)致性冷淡?郭敏還是第一次聽到這種說法。

醫(yī)生解釋——

缺鐵性貧血是最為常見的貧血。尤其多見于生育期的女性，長(zhǎng)期患缺鐵性貧血的婦女普遍存在性欲減退現(xiàn)象。缺鐵性貧血之所以會(huì)引起“少性”，是因?yàn)檠褐械蔫F元素影響著上皮細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)狀況，患缺鐵性貧血的女性，陰道和外陰黏膜容易呈萎縮狀態(tài)，過夫妻生活的時(shí)候會(huì)感到不適甚至疼痛。久而久之，對(duì)夫妻親密的欲望自然減退。此外，貧血的人運(yùn)動(dòng)時(shí)容易缺氧，因而在進(jìn)行夫妻生活時(shí)，貧血嚴(yán)重的病人往往有力不從心的感覺……于是，原本甜蜜的夫妻生活，對(duì)她來說便成了一種負(fù)擔(dān)。

聽完醫(yī)生的解釋，郭敏恍然大悟。她羞澀地問：“那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦呢?”

醫(yī)生說：“現(xiàn)在你的貧血癥狀比較明顯，暫時(shí)不要勉強(qiáng)自己過夫妻生活，否則容易加重癥狀，進(jìn)而加重你的病情，應(yīng)該先調(diào)養(yǎng)好身體再說。我先給你開一些補(bǔ)血藥品，回去以后，你要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體，過段時(shí)間再回來檢查?！?/p>

醫(yī)生又隨口問了一句：“你平時(shí)喜歡喝茶嗎?”郭敏回答：“很喜歡喝。平時(shí)工作忙，經(jīng)常熬夜加班，總是泡上一大壺濃茶在手邊。”

醫(yī)生說：“你的身體情況，最好不要喝茶，或只喝少量淡茶。多喝茶只會(huì)使你的貧血癥狀加重。茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收……”

郭敏認(rèn)真聽完了醫(yī)生的解釋，心情放松地回家了。丈夫聽完她的解釋，微笑著把她擁在了懷里。她之前的冷淡，讓丈夫心生誤解，以為她已經(jīng)不愛自己了，以為在她眼里他已經(jīng)沒有吸引力了……現(xiàn)在，一切誤會(huì)煙消云散。丈夫親昵地對(duì)她說：“親愛的，快點(diǎn)治好你的病，把以前屬于我的那個(gè)‘紅顏美人幫我找回來吧!”

女人養(yǎng)血補(bǔ)血5大原則

1、保持快樂心情

心情愉快、性格開朗。不僅可以增強(qiáng)免疫力，有利于身心健康。同時(shí)還能促進(jìn)體內(nèi)骨骼的骨髓造血功能，使皮膚紅潤(rùn)，富有光澤。

2、注意加強(qiáng)調(diào)理

應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、葉酸和維生素B等營(yíng)養(yǎng)食物，如動(dòng)物肝臟、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。

3、學(xué)會(huì)健康生活

養(yǎng)成健康的生活方式，如戒煙少酒、不偏食、不熬夜。保證充足的睡眠及充沛的體力，起居有度，勞逸結(jié)合。

4、注意鍛煉體身

要經(jīng)常參加體育鍛煉和戶外活動(dòng)，每天至少半小時(shí)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體力和身體造血功能。

5、記得呵護(hù)自己

要保護(hù)好自己的身體，采取有效措施，防止多次人工流產(chǎn)。這些手術(shù)會(huì)使你的身體流失過多的血。