馬建秋

根據(jù)高中女生生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，我通過教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，高中女生體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動量、動作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目，并注重全面身體鍛煉。在組織教法上要運(yùn)用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發(fā)、鼓勵、循序漸進(jìn)等教學(xué)方法，調(diào)動她們學(xué)習(xí)的積極性，提高她們對體育課的興趣。

一、合理安排體育教材，是提高女生學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動學(xué)習(xí)積極性的關(guān)鍵

為了合理地安排體育教材、提高學(xué)生的興趣和積極性，我在高二女生中作了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示女生最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目為排球、籃球，最不喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目為800米跑、鉛球。從調(diào)查結(jié)果來看，高中女生喜歡運(yùn)動量不大、易于練習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目，而對于諸如800米跑、鉛球這樣運(yùn)動強(qiáng)度大、“臟”的項(xiàng)目則有明顯的排斥心理。調(diào)查結(jié)果還顯示，采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，某些項(xiàng)目的學(xué)習(xí)周期太長，不集中練習(xí)，女生容易生疏、忘卻，達(dá)不到教學(xué)效果。

二、組織教法得當(dāng)是提高女生興趣的基礎(chǔ)

我在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，一節(jié)課如果教法組織得好，女生的積極性和興趣會有很大的提高，即使是鉛球等一些枯燥的教學(xué)課。反之，如果教法組織不當(dāng)，即使是游戲等一些女生愛玩的運(yùn)動，她們練習(xí)起來也如同嚼蠟。因此在教學(xué)中我注意做到以下幾點(diǎn)：

（一）注意創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境，營造良好氛圍。

精心設(shè)計(jì)，布置一個寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發(fā)女生對學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)她們較快地進(jìn)入角色。

（二）注意循序漸進(jìn)、由淺入深。

在教學(xué)中，必須遵循由淺到深、由低到高、由易到難的要求。

（三）注意考試的運(yùn)用。

現(xiàn)在一提起考試，我們就會想到應(yīng)試教育，在提倡素質(zhì)教育的今天，還提倡應(yīng)用考試，似乎有點(diǎn)不合時宜。其實(shí)，巧妙地運(yùn)用考試，會對技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。

（四）給女生充分的自由空間。

教學(xué)中不要處處限制女生，而要讓女生有自己的活動空間。

三、教師與女生的關(guān)系融洽是女生提高學(xué)習(xí)興趣的保證

教師應(yīng)善于調(diào)控女生的情緒變化，使她們保持愉快、積極上進(jìn)的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸女生，多了解女生，多關(guān)心女生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關(guān)懷她們，真誠相待，女生才會理解教師，信賴教師。因此在教學(xué)中我力爭做到以下幾點(diǎn)：

（一）多用激勵的語言。

學(xué)生在學(xué)習(xí)中不可能是一帆風(fēng)順的，從不會到會，在這其間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現(xiàn)反復(fù)。有進(jìn)步，也會有波動；有成功，也會有失敗。面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時，要及時給予表揚(yáng)，遇到困難時要耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助解決；當(dāng)學(xué)生成功時要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵，使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。

（二）熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生。

教師要熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、信任學(xué)生，以平等的身份與學(xué)生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，否則會對學(xué)生的心理造成傷害。教師在和學(xué)生交往的過程中既要做嚴(yán)師，更要做益友，要讓每一個學(xué)生都能感受到教師真摯的關(guān)心和愛護(hù)，以喚起學(xué)生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達(dá)到和諧、統(tǒng)一，如此師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話學(xué)生都能很快理解接受，教師與學(xué)生高度和諧，在教學(xué)中能收到事半功倍的效果。

（三）參與到學(xué)生中練習(xí)。

在教學(xué)中我積極參與學(xué)生的練習(xí)，和學(xué)生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學(xué)生的距離，而且加深了師生之間的感情，教學(xué)效果非常明顯。

四、同學(xué)之間的相互作用是提高學(xué)習(xí)興趣的因素之一

我在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間相互幫助、相互促進(jìn)、相互交流、相互鼓勵，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效率。

（一）技術(shù)好的學(xué)生多和技術(shù)差的學(xué)生練習(xí)

技術(shù)差的學(xué)生能夠邊練習(xí)邊觀察同學(xué)動作，還可以向?qū)Ψ秸埥?，而且使練?xí)密度加大，并提高了學(xué)習(xí)興趣和積極性；而技術(shù)好的學(xué)生在練習(xí)中體會到做老師的感覺，要想教別人，自己技術(shù)必須提高，提出了更高的要求。

（二）注意發(fā)展學(xué)生的示范作用

每個學(xué)生都有自己的長處、優(yōu)點(diǎn)，教師要發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)和長處，給他們展現(xiàn)自己的機(jī)會，一方面學(xué)生可以體現(xiàn)自我價值，另一方面學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中縮短了教與學(xué)的距離，學(xué)生覺得做示范的同學(xué)能行，自己當(dāng)然也能行，減少了心理壓力，提高了學(xué)習(xí)興趣。

五、提高理論知識有利于提高學(xué)習(xí)興趣

在體育教學(xué)與鍛煉中，理論知識的提高有助于激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。在教學(xué)中學(xué)生理論知識的提高可以使其在體育實(shí)踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運(yùn)動技術(shù)。理論知識的提高可以使學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣得到提高。人的興趣需要一定的基礎(chǔ)，是在學(xué)習(xí)實(shí)踐中形成和發(fā)展起來的，只有在體育學(xué)習(xí)過程中形成和發(fā)展學(xué)生的興趣，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生對體育的愛好，尤其能使女生在情感上喜歡而使體育學(xué)習(xí)成為一種高尚的享受，在一種輕松愉快的氛圍下鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。