馮曉程

老人沒有親人在身邊時(shí)，特別要注意安全，一旦發(fā)生扭傷等狀況時(shí)要采取正確的措施自我救助。

摔倒骨折不要急于爬起來。在神志比較清楚后，慢慢地從遠(yuǎn)端到近端活動(dòng)自己的關(guān)節(jié)，如果感覺不能伸展或屈曲，應(yīng)呼救或撥打電話等待救助。在旁人抬送自己的時(shí)候要告知，自己的哪個(gè)部位不能活動(dòng)需特別注意。

軟組織扭傷足踝扭傷，應(yīng)先冷敷患處，24小時(shí)后改用熱敷。用繃帶纏住足踝，把腳墊高，可減輕癥狀。腰扭傷后，若傷勢(shì)較輕，可躺在墊厚的木板床上，腰下墊1個(gè)枕頭。先冷敷傷處，1~2天后改用熱敷。如癥狀不減輕或傷勢(shì)較重，應(yīng)到醫(yī)院治療。

開水燙傷迅速脫離熱源，以免灼傷加劇。盡快剪開或撕掉灼傷處的衣褲、鞋襪，用冷水沖洗傷處以降溫，小面積輕度灼傷可用必舒膏、玉樹油等涂抹。面積較大的則用清潔的毛巾或被單保護(hù)傷處，并盡快到醫(yī)院治療。

動(dòng)物咬傷被貓咬傷后，應(yīng)在傷口上端用止血帶扎緊，并用生理鹽水或涼開水沖洗傷口，再用5%的石炭酸處理患處。被狗咬傷后，要按狂犬病處理，在傷后2小時(shí)內(nèi)用大量清水沖洗傷口，24小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清。

出現(xiàn)中風(fēng)前兆在不適的瞬間要盡量選擇靠樹或靠墻，然后平臥，等待送醫(yī)院。

血壓升高保持情緒穩(wěn)定，立即服用降壓藥物，并轉(zhuǎn)移到陰涼處坐下，使上身和頭部抬起。有條件的可用40℃~45℃的水洗腳，水浸到距膝蓋2/3處。毛巾用冷水浸濕敷于頭部。若有惡心、嘔吐、頭痛加劇現(xiàn)象，要立即就醫(yī)。

（摘自《新疆人口》）