吳冬梅

現(xiàn)在的初中學(xué)生，他們生活在一個和平、安全的時代，物質(zhì)生活條件較為優(yōu)越，而且，由于長輩對他們的高度重視和過分照顧呵護(hù)，他們當(dāng)中不少人的心理顯得敏感脆弱，一旦遇到矛盾和挫折，就很容易出現(xiàn)心理偏差。因此，作為一名中學(xué)教師，我們應(yīng)該如何幫助學(xué)生戰(zhàn)勝挫折、樹立信心呢?筆者總結(jié)多年的教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，覺得下列方法較為有效。

一、心理暗示法

在教育實(shí)踐中，我時常提出這樣的問題：自古以來，挫折與煩惱伴著人成長，當(dāng)今，我們身邊會發(fā)生哪些挫折呢?于是。學(xué)生們便紛紛列舉：學(xué)習(xí)競爭、考試失敗、沒把事情做好、受到批評、與同學(xué)關(guān)系不和……此時，我接著又問：這些挫折給我們什么啟示?學(xué)生們得出一致的結(jié)論：挫折是我們成長過程中必然要遭遇的事。接著我又不失時機(jī)地對學(xué)生進(jìn)行激勵暗示：是啊，正如古人所說“天有不測風(fēng)云。人有旦夕禍福”，不僅個人會面臨挫折，我們的國家、社會也會遇到這樣或那樣的挫折。如2008年我國南方許多省份遭遇百年不遇的雪災(zāi)。我們是不是要正確認(rèn)識挫折?是不是更應(yīng)該相信自己，肯定自己?是不是更應(yīng)該有戰(zhàn)勝挫折的信念?學(xué)生們在一系列蘊(yùn)含著肯定答案的啟發(fā)問句中得到正面的激勵暗示。此時，教師還可趁熱打鐵，要求學(xué)生把這種激勵結(jié)合自己的人生目標(biāo)，具體明確地寫出來。這樣，對促進(jìn)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的自信心定會有很大的幫助。

二、列舉成功法

教師可讓學(xué)生用一本小冊子通過回憶專門記錄下自己戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷，作為一面鏡子，時刻鼓勵自己、告誡自己在逆境中奮進(jìn)，在挫折中成長。如自己成功地解決某個難題、成功地度過某個難關(guān)等，所列舉的事件越具體越全面越好。當(dāng)學(xué)生記錄完后就會發(fā)現(xiàn)：哇!原來自己也有如此多戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷。同時，我還在班上定期召開學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)驗(yàn)交流會，讓學(xué)生在會上盡情交流自己以往成功戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)他們互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短、共同提高。

三、反比優(yōu)勢法

許多嚴(yán)重喪失自信心的人的一個共同特點(diǎn)就是過于憂慮自己的劣勢，常將注意力集中在如何避免挫折而不是怎樣戰(zhàn)勝挫折上。

所謂反比優(yōu)勢法，就是指導(dǎo)并幫助缺乏自信的學(xué)生找出自己的長處，并拿這些長處同比他強(qiáng)的對象的短處進(jìn)行比較，并借機(jī)自發(fā)開導(dǎo)：其他同學(xué)也有很多地方不如你啊!他們之所以取得現(xiàn)在的成績，并不是因?yàn)樗麄儧]有缺點(diǎn)，而是因?yàn)樗麄儗ψ约撼錆M自信。鼓勵學(xué)生肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，直至取得成功。記得去年上學(xué)期開學(xué)不久，我發(fā)現(xiàn)性格內(nèi)向的學(xué)生小李情緒低落，上課無精打采，經(jīng)常開小差，成績明顯下降。一天放學(xué)后，我找他談話，了解他的情況。他沉默了一會，才告訴我他父親因病不能工作而休養(yǎng)在家，生活中一下子少了經(jīng)濟(jì)支柱和精神支柱，他痛苦至極。我真誠地告訴他：人的一生不可能事事幸運(yùn)，時時順利。在他懂得這個道理的基礎(chǔ)上，我拿出班上一位單親家庭而且媽媽沒有工作的女學(xué)生的周記給他看，讓他體會與他有著同樣命運(yùn)的同學(xué)是怎樣理解母親為她的付出，是怎樣來把握自己的將來的。小李精神振作起來了，他很快走出了困境，學(xué)習(xí)成績又上到了班上前四名。

四、榜樣引導(dǎo)法

榜樣的作用是巨大的，也是不容忽視的。我在教育實(shí)踐中結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，常利用一些歷經(jīng)磨難而成功的名人的事跡教育引導(dǎo)學(xué)生，從而促使學(xué)生冷靜看待挫折，樂觀面對挫折，把挫折當(dāng)成豐富人生經(jīng)歷和走向成功的墊腳石。例如：我以前所教的學(xué)生小王，因一次車禍?zhǔn)ビ沂种?，曾?jīng)一度想到死，想到輟學(xué)。我在他思想情緒稍穩(wěn)定之后，就拿前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基的事跡教育引導(dǎo)他，讓他知道奧斯特洛夫斯基在雙目失明、全身癱疾的情況下，憑著崇高的信念、堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的精神，寫下了震撼人心的自傳體小說《鋼鐵是怎樣煉成的》D，J、王在奧斯特洛夫斯基的事跡影響下，也逐漸增強(qiáng)了自信心，不但學(xué)會了用左手寫字，而且考上了理想的高中。

五、環(huán)境感染法

處于成長期的學(xué)生由于是非判斷能力、自律能力、心理能力較差，因而最易為環(huán)境影響。培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的自信心也應(yīng)注意環(huán)境的選擇和塑造。如教室布置應(yīng)多張?zhí)恍?zhàn)勝挫折而獲得成功的名人名言。班主任平時要多組織學(xué)生開展戰(zhàn)勝困難和挫折方面的主題活動，給學(xué)生營造戰(zhàn)勝困難和挫折的良好環(huán)境。為了更好地培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的自信心，我曾組織策劃過一次“面對倉皇失措、敢于挑戰(zhàn)、勇奪成功”為主題的實(shí)踐活動，帶領(lǐng)學(xué)生到本地玉林市制藥股份公司參觀學(xué)習(xí)。由于該公司的職場布置充滿熱烈的、富有戰(zhàn)勝困難和挫折的，催人向上的氣息，再加上該公司成功人士充滿激情的成功經(jīng)驗(yàn)介紹，使得全體學(xué)生受到了震撼心靈的教育，以至十幾名平時在班上從未主動舉手發(fā)言的學(xué)生，也紛紛主動搶著發(fā)言。正是由于這種環(huán)境感染的作用，學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的自信心得到了提升。

六、家校配合法

加強(qiáng)學(xué)校教育與家庭教育緊密配合，是提高學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的最重要也是最有效的方法之一。教師通過家訪把學(xué)生在校的表現(xiàn)及時向家長反映，取得家長的積極配合。家長到學(xué)校與教師聯(lián)系，進(jìn)行校訪。此外，開家長座談會或聯(lián)歡會也是學(xué)校與家庭聯(lián)系、教師和家長配合教育的有效方法之一。如這個學(xué)期，我發(fā)現(xiàn)新轉(zhuǎn)學(xué)來的一位學(xué)生整天郁郁寡歡，性格內(nèi)向孤僻。我找他談心得知，是因?yàn)楦改傅碾x異給他的心靈造成創(chuàng)傷。他感到自己無人關(guān)心，無人愛護(hù)。針對家庭環(huán)境造成的不良結(jié)果，我從兩方面做學(xué)生的思想工作：一方面，我主動與學(xué)生溝通，告訴他父母之間出現(xiàn)感情問題，他們會正確處理，不要把事情想得那么糟糕，辦法總比困難多，應(yīng)相信自己。同時，我鼓勵他積極參加各種班級活動，多看鼓舞人心的名言警句或優(yōu)秀人物傳記，幫助他調(diào)整心態(tài)，盡快走出情緒低谷。另一方面，我主動進(jìn)行家訪，與其父母交談，共同商討教育幫助孩子的辦法，提議家長平時常打電話給孩子，多關(guān)心他、鼓勵他，并多抽空兩人一起來校看他，讓他感受到更多的關(guān)愛。經(jīng)過家校配合的教育幫助，這位學(xué)生的性格樂觀開朗了，自信心也強(qiáng)了，學(xué)習(xí)成績也有了很大的進(jìn)步。

總之，學(xué)生受挫折是不可避免的，只要教師能運(yùn)用正確的方法進(jìn)行教育引導(dǎo)，學(xué)生能正確認(rèn)識挫折，勇敢面對挫折，以意志應(yīng)對挫折，就能用靈活的策略、理智的心態(tài)去戰(zhàn)勝挫折，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。

(責(zé)編馬超勤)