如果“時差”是暫時性的，要告訴對方結(jié)束的時間；既然“期待”是可及的，要充分調(diào)動你的智慧。

家庭故事

羅越和妻子嚴(yán)芬的生活節(jié)奏很少能同步，這經(jīng)常成為他們夫妻戰(zhàn)爭的導(dǎo)火索。羅越不明白自己一直在做這份工作，為什么有了孩子后會招來妻子如此多的不滿；而嚴(yán)芬則不理解丈夫?yàn)槭裁从辛撕⒆又缶屯耆珱]有意識要調(diào)整工作而多陪陪家人。孩子已經(jīng)一歲半了，一點(diǎn)兒改善都沒有，真讓人崩潰!

當(dāng)事人“陳述”

羅越，30歲

我是電視臺編導(dǎo)，工作確實(shí)很不規(guī)律。有時需要外出拍片，更多的時間要在制作室里編片子、審片子。我其實(shí)一直很顧家，經(jīng)常先回家吃晚飯，然后再去臺里工作到凌晨。當(dāng)然，我得承認(rèn)在養(yǎng)育孩子上我是個“甩手掌柜”，家里的事情主要都拋給妻子和保姆了。

可是，這個“時差”問題其實(shí)早就存在啊!我畢業(yè)后一直做這份工作，從一個小編導(dǎo)做到現(xiàn)在編導(dǎo)組的負(fù)責(zé)人，很不容易，我也非常感謝妻子一直以來的理解和支持?？墒亲詮挠辛撕⒆樱野l(fā)現(xiàn)她變了，對我的工作抱怨連天。有時候我半夜5點(diǎn)多回到家里，很想第二天睡到中午?？山?jīng)常是一大早就被叫醒，她要我陪他們一起出去玩，這太痛苦了。

上個月開始，我基本就住在了電視臺里。一是確實(shí)要忙一陣，二是有時節(jié)目做得太晚時我真的需要好好睡一覺。雖然這里的居住條件只有一張破沙發(fā)，但是我睡得很踏實(shí)。我知道這可能會傷了嚴(yán)芬的心，可是我也沒別的辦法啊!

嚴(yán)芬，26歲

我是老師，工作、生活很有規(guī)律?？晌业恼煞蛄_越忙的時候特別忙，閑的時候又很閑。每次當(dāng)他的工作節(jié)奏變快的時候，我就立刻進(jìn)入了緊張期，脾氣也變得非常糟糕。

他一忙起來就什么都不管了，而我既要備課、上課，又要給孩子洗澡、帶孩子看病……疲憊不堪!這些都暫且不提了，最讓人別扭的是，兒子越來越懂事，總是要找爸爸，還問我爸爸為什么不能周末陪他去公園，我心里很難受。所以他要是頭天晚上加班，第二天白天不用去臺里，我就會盡量叫他早起一些，就是想一起陪陪孩子?？墒撬质悄敲礋o精打采。這日子真沒意思。

我希望有一個“正常”的家，丈夫能和我一起享受家庭的快樂?？墒乾F(xiàn)在看來，這幾乎是不可能的。難道以后我們就一直要這樣“生活在南北兩個半球”下去?一想到這個，我就更加郁悶。

專家“斷案”：給爸爸：不斷給她“預(yù)期”

老爸們大多在工作上投入的時間很多。如果這是他熱愛的事業(yè)，其實(shí)這對于一個男人來說是件幸運(yùn)的事。但是，問題也會隨之而來。當(dāng)男人把主要的精力用于工作，那么勢必會減少在家庭方面投入的時間和精力。尤其是有了孩子之后，當(dāng)女人感覺男人總是忙于工作，自己是在獨(dú)自地承擔(dān)著養(yǎng)育的責(zé)任之后，就會很恐慌。這也是為什么原來嚴(yán)芬對“時差”問題沒有太大的反應(yīng)，有了孩子之后就會反應(yīng)過激。

因此，大多數(shù)老爸在有了孩子之后，需要在時間上做出恰當(dāng)?shù)陌才?，而不能沿襲過去的習(xí)慣做法。騰出大量的時間，這不現(xiàn)實(shí)，所以最好還是騰出“智慧”的時間。比如陪妻子參加家庭聚會，孩子病了陪在身邊，白天或者晚上加班時打電話問候他們……這都會使妻子能意識到，她需要你的時候，你在。這會減少她的恐懼感和壓力。

另一種時間“智慧”，是給妻子一個“預(yù)期”。當(dāng)你有一個階段必須要全力地投入到工作中去的時候，務(wù)必給妻子打好“預(yù)防針”，告訴她這件事的重要性，而且，必須告訴她結(jié)束的時間，不要讓她感覺你永遠(yuǎn)都是如此地忙碌。當(dāng)忙碌的階段過去，送給妻子一些禮物表示感謝，最好是有機(jī)會帶著全家出去玩一次。這樣她對你更多的就不是抱怨，而是“期待”。

還有很多老爸，喜歡在周五晚上上網(wǎng)打打游戲或者看影碟，周六早上睡個懶覺，這是他們對一周緊張的工作的唯一放松，其實(shí)很容易理解。但是這經(jīng)常會成為引起妻子抱怨和不滿的“導(dǎo)火線”。因?yàn)樗呀?jīng)習(xí)慣跟著孩子早睡早起，而且周六一大早，她就等著你跟她一起帶孩子出去玩呢。這個時候，也需要給妻子一個“預(yù)期”，比如首先告訴她你確實(shí)需要這樣放松一下，再向她保證周日一定會很早起來陪他們?nèi)ス珗@玩一整天?；蛘甙才藕弥芰挛缁蛲砩系囊恍┖猛娴挠H子項(xiàng)目。

如何向稍大些的孩子交代?要是可能的話，可以帶著寶寶參觀一下你的工作環(huán)境，給他講講你的工作，相信孩子就不會再去問媽媽“爸爸去哪兒了”，而是會很得意地告訴別人爸爸在干什么。

給媽媽：先接受，再調(diào)整

女人在有了孩子之后，覺得享受家庭時光是最重要的。然后，就會以同樣的想法要求孩子的爸爸。但是相當(dāng)一部分的男人不會像妻子那樣，愿意為家庭“犧牲”太多，包括他的工作方式、作息規(guī)律。

正像人們常說的，有了孩子后，媽媽都變成了早睡早起的“百靈鳥”；而男人呢，還做著晚睡晚起的“貓頭鷹”。而“百靈鳥”對“貓頭鷹”會越來越不滿。

但是，愛一個人，意味著接受他的全部，不能只要你喜歡的那部分，把不喜歡的那部分“退貨”。所以，就算你不喜歡他“貓頭鷹”的那部分，也得先接受。再看看有沒有機(jī)會讓他也調(diào)整成“百靈鳥”。這樣的調(diào)整不能是急功近利的，而應(yīng)該是嘗試性的，是友好的。

比如，你可以向丈夫提出請求，而不是“要求”。當(dāng)然，你很有可能會被拒絕。但是你“接受”了他不會輕易改變作息時間這個事實(shí)，就不會因此而憤怒甚至去指責(zé)，而是準(zhǔn)備下一次再嘗試。其實(shí)，很多男人會對拒絕你感到內(nèi)疚，當(dāng)你再次請求時，他會盡量滿足你。

而且，請求應(yīng)該也給對方留有余地，不能強(qiáng)人所難。比如你可以允許他周六睡懶覺，但是周日一定要早起陪你們玩一天?；蛘呙Φ臅r候可以不顧家，但是必須要給你一個陪你和孩子的“期限”。這樣在無形之中，你也向他強(qiáng)調(diào)了家的責(zé)任，告訴他現(xiàn)在他不僅是一個社會人，還是一個父親和丈夫。父愛的回歸，對孩子來說也很重要和必要。

另外，在“說服”別人的“訣竅”中，有一條“雙贏策略”，“百靈鳥”媽媽可以采用。就是讓你的提議不僅是為自己好，更讓對方感覺對他更好。比如，跟他反復(fù)地說早睡早起對人體健康的重要性，可能比你嘮叨著強(qiáng)迫他十一點(diǎn)上床更有效。

編輯吳穎