營養(yǎng)素,一個好漢三個幫
隨著科學的進步,我們越來越知道各種營養(yǎng)素對嬰幼兒生長發(fā)育的作用,越來越明了嬰幼兒生長發(fā)育中所需營養(yǎng)素的種類。但是,我們可能還不知道,任何營養(yǎng)素在人體內都不可能孤立地起作用,比如鈣的利用需要維生素D,但是鈣的吸收需要腸道內正常的腸道細菌,需要磷等元素的輔助;DHA等對嬰幼兒大腦和視覺的作用依賴于其他長鏈多不飽和脂肪酸(如花生四烯酸)和飽和脂肪酸等;鈣攝入過多會影響同為二價陽離子的鐵、鋅、鎂、銅等元素的吸收,未被吸收的鈣劑還會與腸道中脂肪酸結合形成鈣皂引起便秘。
所以,單獨或過量補充某一種營養(yǎng)素,并不一定能起到你想要得到的效果,反而會帶來意想不到的麻煩。
當細菌有了耐受力……
隨著醫(yī)學的發(fā)展,很多兒科疾病都能夠治愈了,而且預防兒童疾病的疫苗也越來越多于是,很多人認為反正有藥可治,以前那些威脅孩子生命的重大疾病已經(jīng)不再可怕了。
可是,我們面臨的最嚴重的問題是抗生素的耐藥性,它迫使我們不得不更大劑量地使用抗生素。很多科學家已經(jīng)把抗生素的抗藥性定性為“21世紀醫(yī)學的重大問題”。
避免感染的基本原則是衛(wèi)生。如果不注意衛(wèi)生,勢必就會導致疾病,而每次治療,就加強了一次菌株耐藥性。一次次地使用抗生素結果是總有一天會出現(xiàn)難以治療的感染。
永遠記?。阂环诸A防勝于十二分治療。
乳牙受傷,影響恒牙發(fā)育和臉部對稱
孩子的乳牙外傷好發(fā)于3歲之前,而孩子發(fā)生乳牙外傷,對下面繼承恒牙的影響主要來自兩個方面,一方面是當時外傷力量的傳導對乳牙下面繼承恒牙牙胚的影響,另一方面是外傷乳牙繼發(fā)的病變對下面繼承恒牙牙胚的影響,導致繼承恒牙的萌出和發(fā)育異常。
另外,孩子一側的牙齒因外傷缺失,勢必會影響他的咀嚼功能,導致偏側咀嚼(只用一側
牙齒咀嚼)和對頜牙齒的過長。長時間偏側咀嚼還會導致臉部發(fā)育不對稱。
光可以影響人的情緒
家里的燈光,不僅僅是照明那么簡單。它是晚歸家人心中的溫暖,也是寶寶人生記憶里最初的顏色。在燈光里,凝聚著太多家和健康的有關的信息。
橘黃色的光線可以使人增加食欲,而白色冷清的光則會抑制食欲。所以,想讓寶寶和家人晚飯吃得更好,你的餐桌最好不要放在一片白光里。
美國還有一項研究表明,藍色燈光有利于提高孩子的智商。因此他們建議在兒童房內安裝藍色燈。
科學家們還在探索不同燈光對人在工作狀態(tài)時情緒的影響,想找到不影響褪黑激素分泌的燈光類型。迄今為止,研究認為對褪黑激素分泌影響最小的是紅色燈光。不過,恐怕很少有人愿意在這種燈光下工作。
運動“內感覺”是智力發(fā)展的中繼站
現(xiàn)在,家長普遍重視孩子的早期智力開發(fā),更多的是注重認字、畫畫等看得見的東西,而對運動卻有些忽視了。這主要是因為大家對孩子運動價值的認識不足。其實,孩子早期動作的發(fā)展和智力開發(fā)的關系非常密切。
以球類游戲為例。球類游戲的動作內容十分豐富,可做各種各樣的變化。比如,滾球的動作,站著滾、蹲著滾,單手滾、雙手滾,擊滾、托滾等,共有二十多種。拿球的動作,有側握、正握等,這些對孩子的動作要求都不一樣。另外,球本身還有不同的質感,這些不同所產生的內感覺是不一樣的。內感覺就是原來所說的本體感覺,對孩子智力的發(fā)展非常重要,它的作用相當于一個中繼站,可以提高思維的效率。
只有不到5%的父母認為孩子能夠獨立解決問題
美國的工業(yè)心理學家布拉德?斯馬特博士在過去的30年里,先后采訪過6500位成功人士,他發(fā)現(xiàn),大多數(shù)快樂、成功的成年人在童年時期就是個善于解決問題的孩子,并且一直擁有積極進取的人生態(tài)度和蓬勃的創(chuàng)造力。但同時也發(fā)現(xiàn),許多人在事業(yè)上是成功而自信的,但是卻感到自己做父母是失敗的。他們覺得自己的孩子消極被動、依賴性強。實際上,許多父母都認為自己的孩子不具備獨立決策的能力。
我們希望孩子能夠獨立自主,但更希望他們安全無虞,因此有時會過度保護他們;我們希望孩子成功,因此就過多為孩子謀劃,給孩子提出太多建議,替孩子做出太多的決定……我們的意圖是好的,但做法卻不總是對的。
居室的“簡約”原則
懷上了小寶寶,你真是興奮極了!于是也開始張羅著給寶寶打造一間極其溫馨、舒適的嬰兒房。
但是在裝修時,有幾點要小心:首先是墻面漆最好選擇不含甲醛的水質涂料或甘油基涂料。如果沒有生態(tài)涂料,最好請準媽媽暫時搬到別處小住,讓新粉刷的房間大大地開窗通風。
在挑選家具時,最好選擇實木家具,不要合成板或者PVC材質的。
另外,要注意“疊加污染”,即使你的墻面漆是環(huán)保的,家具的環(huán)保性能也是達標的,但是墻面漆和N多的家具疊加在一起,可能就不能達標了。所以,無論是客廳還是嬰兒房,裝修都要遵從“簡約”的原則。
3/4的家庭作業(yè)可有可無
大多數(shù)孩子都覺得做家庭作業(yè)既累人又無聊!而今,德國德累斯頓技術大學的一項研究結果給他們提供了后盾——調查發(fā)現(xiàn),家庭作業(yè)對3/4的學生來說都是可有可無的。好學生不會因為寫作業(yè)成績就更好,差學生在課堂上領會不了學習內容,回家后也不會通過寫作業(yè)而掌握它們。
從事此項研究的教育學家呼吁,學校應該取消家庭作業(yè),著眼于如何在課堂上更好地傳授知識,充分利用在校時間提供教學輔助練習這遠要比留作業(yè)更有意義!