這個(gè)月，寶寶的原始反射進(jìn)一步消失，他的活動(dòng)有了更大的自主性。他會(huì)對(duì)著你微笑，還會(huì)把小手伸到眼前不停地玩，左看看右看看，可愛(ài)的表情讓周圍的人都著迷。

第三個(gè)月的寶寶

素描

素描寶寶的能力發(fā)展很快，更加活潑可愛(ài)。睡醒時(shí)，他會(huì)盯著人看，對(duì)玩具和人微笑；俯臥時(shí)，他可以抬起頭并堅(jiān)持一段時(shí)間，因此視野大大開(kāi)闊；他還喜歡主動(dòng)去夠取、拍打玩具。他的表情豐富起來(lái)，可以表現(xiàn)出高興、好奇或厭煩等情緒。

關(guān)鍵詞

個(gè)性

寶寶的個(gè)性特點(diǎn)漸漸顯現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)也能很好地運(yùn)用身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)感情了。我們需要更加細(xì)心地觀察：寶寶到底能吃多少，喜歡什么玩具，愛(ài)玩什么游戲，能適應(yīng)多大的游戲刺激量。千萬(wàn)不要機(jī)械地按照書(shū)本或者其他孩子的情況來(lái)要求寶寶，這會(huì)造成寶寶對(duì)環(huán)境的不信任。

行為

這個(gè)月，寶寶喜歡觀察和玩弄自己的小手，他把任何東西都當(dāng)成練習(xí)動(dòng)手的材料。他開(kāi)始有短暫的記憶，并初步學(xué)會(huì)了期待和預(yù)料。

過(guò)渡期

這個(gè)月是從條件反射階段向自主控制肌肉運(yùn)動(dòng)階段變化的過(guò)渡期，許多寶寶一度表現(xiàn)得比以前“消極”，但安靜是暫時(shí)的，他正在積蓄做更艱巨工作的力量。

第三個(gè)月的“提醒”

適當(dāng)?shù)拇碳?huì)促進(jìn)寶寶智力的發(fā)育。如果父母經(jīng)常和他一起玩耍，恰當(dāng)?shù)匕才庞螒蚝突?dòng)的內(nèi)容，對(duì)孩子的注意力、視覺(jué)以及身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展都大有好處。

記錄 每?jī)芍芊Q一次體重，滿3個(gè)月時(shí)測(cè)量一次身長(zhǎng)、頭圍和胸圍，并作好記錄。

喂養(yǎng) 母乳喂養(yǎng)的媽媽要注意飲食平衡，多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素的食物（如豆腐、燕麥片、菜花、橙、橘等），多吃一些粗糧，適量喝水和湯類。另外，注意保持良好的精神狀態(tài)和規(guī)律的生活。人工喂養(yǎng)的寶寶，平均每天大約喂養(yǎng)6 次，每次120 毫升左右。

互動(dòng) 媽媽要對(duì)寶寶的行為作出迅速、積極的反應(yīng)，如對(duì)他大加贊揚(yáng)、微笑等；果斷、恰當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)寶寶的需要，如及時(shí)喂奶、及時(shí)抱他、及時(shí)與他游戲等。

環(huán)境和用品 寶寶3 個(gè)月時(shí)已經(jīng)能看到房間里的東西，被單、墻壁、家具和門上都可以貼上或掛上色彩鮮艷的不同形狀的圖畫(huà)或物體。另外，不妨在他的小床上方及兩邊掛上柔軟的玩具，玩具可以有不同顏色、質(zhì)地、形狀和功能的搭配。鼓勵(lì)他伸手去夠、摸、抓、握。注意玩具要干凈、無(wú)毒、安全無(wú)尖銳的棱角。

疫苗接種 本月第二次脊髓灰質(zhì)炎疫苗，第一次注射百白破三聯(lián)疫苗。

游戲 每天可以在相對(duì)固定的時(shí)間帶寶寶做體操及游戲，游戲和體操的時(shí)間可以逐漸延長(zhǎng)。日光浴的時(shí)間可延長(zhǎng)到15 ～ 20 分鐘。

本月推薦游戲

大運(yùn)動(dòng)能力

□ 俯臥抬頭——跟媽媽一起趴著玩；把頭抬起來(lái)，看看玩具在哪里？

□ 豎抱抬頭——比如，抱著寶寶聽(tīng)音樂(lè)“跳舞”。

□ 轉(zhuǎn)頭練習(xí)——聽(tīng)到媽媽的呼喚，找一找媽媽在哪里？

□ 四肢運(yùn)動(dòng)——手腕搖鈴叮叮響，鈴鐺小球踢一踢。

精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力

□ 打開(kāi)小拳頭——碰觸寶寶手背，刺激寶寶張開(kāi)小手。

□ 抓抓小棒棒——用細(xì)棒搖鈴碰觸寶寶手掌心，刺激寶寶緊緊握住玩具。

□ 吊鈴游戲——吊鈴懸掛在寶容易夠到的地方，鼓勵(lì)寶寶握。

認(rèn)知能力

□ 感知物品質(zhì)地——用你的手摸摸看。

□ 找找聲音在哪里——搖動(dòng)鈴給寶寶聽(tīng)。

□ 看圖片，看紅球。

語(yǔ)言能力

□ 唱段童謠給他聽(tīng)。

□ 多與寶寶說(shuō)說(shuō)話。

□ 教寶寶發(fā)元音。

社會(huì)交往能力

□ 跟爸爸玩2 分鐘。

□ 我們笑笑吧——通過(guò)各種方式，逗引寶寶發(fā)笑。

第三個(gè)月的“問(wèn)題”

Q：寶寶3 個(gè)多月大了，出生后差不多一周游一次泳。前不久有人送了一個(gè)家用的寶寶游泳池，請(qǐng)問(wèn)可以每天都讓寶寶游泳嗎？

A：給寶寶多創(chuàng)造自由活動(dòng)的機(jī)會(huì)是有益的，游泳是一個(gè)好的活動(dòng)，如果有條件可以每天玩一會(huì)兒，但要注意，游泳不應(yīng)該成為小嬰兒唯一的或者最主要的運(yùn)動(dòng)游戲。

Q：我的寶寶快3 個(gè)月了，每天大便5 ～ 6 次，量不多，有時(shí)顏色發(fā)綠，還有奶瓣。請(qǐng)問(wèn)這是正常的嗎？

A：寶寶大便波動(dòng)是常見(jiàn)的，如果精神好、吃得也好就不必過(guò)于擔(dān)心。大便發(fā)綠色或有奶瓣可能是吃多了或者有點(diǎn)小小不適，可以適當(dāng)減少進(jìn)食量、幫寶寶做做腹部按摩；假如還伴隨其他癥狀應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生看看。

Q：我的寶寶快3 個(gè)月了，吸吮大拇指的時(shí)間特別長(zhǎng)，是否應(yīng)該阻止呢？看書(shū)上說(shuō)寶寶吃手不用管，可怎么說(shuō)也應(yīng)該有個(gè)度吧？

A：這么大的寶寶吃手是正常的，可以看作是寶寶的一種有益的自主游戲。假如吃手確實(shí)過(guò)多，很可能是跟他玩的游戲太少有關(guān)。多帶寶寶玩玩，隨著月齡的增長(zhǎng)逐漸用抓握、啃咬安全玩具代替單純吃手。當(dāng)然，父母應(yīng)該保證寶寶接觸到的環(huán)境干凈、衛(wèi)生。

同齡圈子的媽媽們最愛(ài)聊什么？

1、讓人提心吊膽的“臭臭”（熱度：★★★★★）

出場(chǎng)寶寶：飛飛

經(jīng)過(guò)3 個(gè)月的磨合，寶寶的脾氣、習(xí)慣我們基本了解了，所以對(duì)待這個(gè)小東西時(shí)不再戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了，但是還是有些現(xiàn)象讓我們很擔(dān)心。比如大便，倒是一天一次，就是時(shí)常發(fā)綠，不能保證回到原來(lái)的那種黃黃的顏色了，他爸還戲稱寶寶為“青黃真人”，還有“小屎仙”什么的，真是的！

2、第二次體檢報(bào)告（熱度：★★★★☆）

出場(chǎng)寶寶：奇奇

寶寶滿3 個(gè)月的時(shí)候做了身體檢查和能力測(cè)查，各方面都不錯(cuò)。相比而言，大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)運(yùn)動(dòng)是達(dá)標(biāo)，而語(yǔ)言和社會(huì)交往能力可是非常優(yōu)秀。不過(guò)，寶寶這么小，我們倒不在乎他是否優(yōu)秀，只要寶寶健康、快樂(lè)就好。

小提醒：的確，某一項(xiàng)能力超強(qiáng)并不一定能反應(yīng)寶寶的整體發(fā)展?fàn)顩r，早期發(fā)展還是要強(qiáng)調(diào)寶寶各項(xiàng)能力的均衡發(fā)展。

3、睡覺(jué)還是難題（熱度：★★★★☆）

出場(chǎng)寶寶：嘟嘟

寶寶晚上睡覺(jué)還可以，有時(shí)夜里醒來(lái)吃一次，有時(shí)干脆一覺(jué)能睡到早上6 點(diǎn)，但白天可真不愛(ài)睡，哄他睡覺(jué)這事就能把人累死。有人說(shuō)這是個(gè)精神頭兒足的孩子，不用管他；也有人說(shuō)必須讓孩子睡夠了覺(jué)，也不知該聽(tīng)誰(shuí)的了。

小提醒：寶寶的睡眠是有個(gè)體差異的，我們可以將重點(diǎn)放在夜間，幫寶寶形成夜里睡長(zhǎng)覺(jué)甚至整覺(jué)的習(xí)慣，而白天的睡眠不強(qiáng)求。有費(fèi)力哄睡的功夫，不如陪寶寶充分游戲，玩累了，寶寶自然會(huì)睡。另外，寶寶白天是會(huì)睡“小覺(jué)”的，也許只睡了20 分鐘就醒了，這也算是睡了，也能達(dá)到休息的目的。

本期值班專家

馮國(guó)強(qiáng)北醫(yī)福康之家首席育兒指導(dǎo)專家顧問(wèn)，從事臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)訓(xùn)練、早期教育和育兒指導(dǎo)工作10余年。

鳴謝：丫丫網(wǎng)