想知道您有多大的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)得骨質(zhì)疏松癥嗎？不妨做一下這個(gè)由國(guó)際骨質(zhì)疏松基金會(huì)提供的簡(jiǎn)單可行的自測(cè)。只需花費(fèi)一分鐘時(shí)間回答下面的問(wèn)題，便可以在第一時(shí)間了解您的骨骼健康。

1．是否因輕微磕碰或跌倒而引起大腿骨折？

2．曾因輕微磕碰或碰撞而引起其他部位骨折？

3．是否在45歲前絕經(jīng)？

4．除懷孕和絕經(jīng)外，是否停經(jīng)超過(guò)12個(gè)月以上？

5．是否服用皮質(zhì)類固醇藥物（可的松，強(qiáng)的松等?）

6．是否連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)以下情況？

Ａ．身高降低超過(guò)3厘米。

Ｂ．長(zhǎng)期處于節(jié)食減肥狀態(tài)。

Ｃ．很少喝牛奶。

如果對(duì)以上任何一個(gè)問(wèn)題的回答為“是”，雖然并不表明您一定患了骨質(zhì)疏松癥，但它說(shuō)明您有患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)進(jìn)行必要檢查，并及時(shí)采取有效的防治措施。

據(jù)《生命時(shí)報(bào)》