胡凌虹

2009年，羅海瓊這個(gè)名字注定會(huì)是一個(gè)亮點(diǎn)。2月她主演的《身份的證明》在上海新聞綜合頻道熱播，《紙醉金迷》在北京電視臺(tái)上映，《幻想之旅》在江蘇衛(wèi)視亮相；下半年她出演的《故夢》也會(huì)與觀眾見面?，F(xiàn)在，她正參與一部反映上海老電影人的戲《烽火影人》。

與羅海瓊面對(duì)面，大眼睛是她最吸引人之處，清澈而明亮，這源于她率真、豪爽的個(gè)性。因?yàn)檫@份率真，出道10年的羅海瓊依然讓人感覺自然清純，也因?yàn)檫@份豪爽，一旦打定主意，她就會(huì)勇往直前，顯示出極強(qiáng)的爆發(fā)力和野性。

羅海瓊，出生成長于蘭州，但是她除了擁有西北姑娘的活潑、直爽，敢說敢做外，還有著江南女子的細(xì)膩、清秀，溫婉可人，而后者與她曾在上海戲劇學(xué)院求學(xué)息息相關(guān)。1994年底，作為蘭州歌舞團(tuán)的舞蹈演員之一，羅海瓊到上海戲劇學(xué)院演出，一位老師看到了她的才華，鼓勵(lì)她報(bào)考上戲。1995年一過春節(jié),還不知道自己能否考上，羅海瓊就毅然放棄了跳舞這個(gè)“鐵飯碗”，專心備考。不過順利進(jìn)入上戲后，普通話臺(tái)詞成了她最大的難題，她的臺(tái)詞老師甚至發(fā)狠說“你出了這個(gè)學(xué)校別說是我的學(xué)生”，這給了羅海瓊很大的打擊。從那以后，羅海瓊特別刻苦，進(jìn)步神速。

記者：海瓊，你好，你跟上海有蠻深的淵源吧，首先大學(xué)就是在上海戲劇學(xué)院讀的。在這里求學(xué)的幾年時(shí)間，你覺得上海這座城市對(duì)你有怎樣的影響？

羅海瓊：上大學(xué)期間，也正是一個(gè)人架構(gòu)自己人生理想和目標(biāo)的時(shí)期。大學(xué)的生活讓我覺得，上海已經(jīng)慢慢扎根在我心里。這座城市有很多獨(dú)特的人文理念，都會(huì)在不經(jīng)意間影響一個(gè)人。再加上看了很多老電影，就會(huì)更加對(duì)這座城市充滿好奇和喜歡。

記者：西北女孩的性格很直，而上海女孩比較柔、比較嗲，在上海生活了幾年，是否性格上也被同化了一些？

羅海瓊：有人說過我的形象既可以給人感覺很清純，同時(shí)也可以給人感覺很野性。我的性格也是這樣，從小生長在北方，后來上大學(xué)在南方，性格中兼具了北方人的直爽和南方人的細(xì)膩。在我塑造人物性格時(shí)，這也帶給我很多便利。而且作為演員，本就有著不同于常人的優(yōu)勢，可以嘗試體會(huì)各種不同的人生。既然可以有這種便利，為什么不去更好地運(yùn)用，更好地把握和大膽的嘗試呢。

記者：你的成名作《像霧像雨又像風(fēng)》描寫的是上世紀(jì)三十年代上海灘的故事，該劇的拍攝地點(diǎn)也選在上海。之后你拍的不少片子也都與上海有關(guān)，通過拍攝，你對(duì)上海有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)嗎？

羅海瓊：有的，從上大學(xué)的時(shí)候起，就對(duì)上海有種很特別的感覺。因?yàn)樗鼡碛幸环N很獨(dú)特的東西，守著自己固有的語言、生活習(xí)慣等等。也是因?yàn)榕臄z，讓我有更多機(jī)會(huì)通過各種渠道去了解上海，比如從我出演張恨水小說中的人物，去了解張恨水，進(jìn)而了解這座充滿藝術(shù)氣息的城市。

記者：上海最吸引你的地方在哪里？

羅海瓊：美食，上海的美食給我的感覺，就好像女人一樣。這個(gè)感覺很難用語言形容，這也正是我喜歡上海的一個(gè)原因。

記者：你會(huì)考慮在上海定居嗎？聽說你挺關(guān)心上海的房產(chǎn)。

羅海瓊：在我看來上海像是第二故鄉(xiāng)。定居隨時(shí)都會(huì)啊。現(xiàn)在不只我關(guān)心，全球都在關(guān)注上海和上海的發(fā)展。2010年，世博會(huì)在上海召開，相信到時(shí)候上海一定又是最魅力的焦點(diǎn)。

即將于上戲畢業(yè)，當(dāng)許多同學(xué)正為找工作犯愁時(shí)，成績優(yōu)秀的羅海瓊獲得了留校當(dāng)形體老師的機(jī)會(huì)，不久她又被趙寶剛導(dǎo)演看中飾演《像霧像雨又像風(fēng)》中方紫儀一角。羅海瓊?cè)ハ驅(qū)W校領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，可學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不同意，最后生氣地說：你要演戲，就先辭職！兩份幸運(yùn)忽然變成了艱難的選擇，敢做敢為的羅海瓊打了份辭職報(bào)告直接去了劇組。但是磨難似乎只是剛剛開始，《像霧像雨又像風(fēng)》紅了，但是羅海瓊的演藝之路并非自此一帆風(fēng)順，在沉寂期，她一直不斷鼓勵(lì)自己。

記者：當(dāng)年你報(bào)考上海戲劇學(xué)院，離開工作了5年的歌舞團(tuán)，為何放棄舞蹈了呢？是否有生活上的壓力或?qū)τ谇巴镜睦Щ螅?/p>

羅海瓊：其實(shí)當(dāng)時(shí)特別想上學(xué)，因?yàn)樾欧钜痪湓挘R(shí)改變命運(yùn)。從小學(xué)舞蹈，文化底蘊(yùn)相對(duì)少一些，所以對(duì)知識(shí)的渴求是我最大的動(dòng)力。也就是憑借著這一點(diǎn)，讓我自己下了很大的決心，決定去上海戲劇學(xué)院繼續(xù)深造。

記者：上海戲劇學(xué)院畢業(yè)后，你很幸運(yùn)地留校任教，但是為了拍《像霧像雨又像風(fēng)》這部電視劇，你辭掉了這份穩(wěn)定的工作，做這個(gè)決定的時(shí)候你是怎么考慮的？不怕失業(yè)嗎？畢竟留校的機(jī)會(huì)很難得，而拍電視劇的機(jī)會(huì)以后還會(huì)有很多。

羅海瓊：其實(shí)當(dāng)時(shí)沒有想太多，我的個(gè)性就是這樣的，不懂得給自己留后路。做這個(gè)決定時(shí)，還有兩個(gè)很大的原因，我始終還堅(jiān)信兩點(diǎn)：第一，無論怎樣都比現(xiàn)在好；第二，就是我會(huì)跳舞，有這樣一個(gè)技能，不怕沒有飯吃。雖然后來想想還是很后怕。所以到現(xiàn)在我還認(rèn)為從事藝術(shù)事業(yè)的人，一定要靠自身的努力來爭取屬于自己的東西。社會(huì)在發(fā)展，我自己也在不斷地朝前走，朝下一個(gè)目標(biāo)努力。這就是我的個(gè)性，而且這樣會(huì)讓我自己感覺更踏實(shí)、更穩(wěn)。

記者：2000年電視連續(xù)劇《像霧像雨又像風(fēng)》播出時(shí)，你飾演的方紫怡深入人心，但是之后你的演藝之路似乎并不如其他幾位演員那么順利，你為此失落、苦悶過嗎？

羅海瓊：首先，我個(gè)人并沒有覺得《像霧像雨又像風(fēng)》后自己一炮走紅，這些東西都是外界給的。只能說這部戲是趙寶剛導(dǎo)演給了我一個(gè)很好的基礎(chǔ)，一個(gè)特別好的平臺(tái)，讓我有幸走進(jìn)這個(gè)圈子，能夠一直拍戲。《像霧像雨又像風(fēng)》劇之后，我就是希望能夠接到一部更有挑戰(zhàn)性的角色，所以選擇了一直在不斷地積累和沉淀自己，沒有失落、苦悶，我想只要自己努力爭取，對(duì)得起自己就夠了。所以后來才有了大家看到的《好想好想談戀愛》、《大宋提刑官》等等更多被大家記住的電視作品。

記者：在那段時(shí)間里，你不曾懷疑過自己嗎？當(dāng)與你同一批出來的演員越來越有名，你卻依然戴著“戲紅人不紅”的標(biāo)簽時(shí)，你依然堅(jiān)信自己適合當(dāng)演員嗎？

羅海瓊：我相信不光是演員，每個(gè)人都有很艱辛的時(shí)候，也有曾經(jīng)懷疑自己的時(shí)候。但是，自信，什么事情首先都一定要自信，能夠運(yùn)用更合理更積極的方式來調(diào)節(jié)自己，不順意的總會(huì)過去。對(duì)我而言，艱辛的時(shí)段已經(jīng)過去了，所以不想和大家再說那些傷心的事。

記者：在你的挫折期，沒有太多外界肯定、贊譽(yù)的情況下，你是如何鼓勵(lì)自己的呢？

羅海瓊：對(duì)于挫折期，現(xiàn)在我想和大家說的就是，在你認(rèn)為困難煩悶的時(shí)期，可以懷疑自己，可以否定自己，但是一定不要放棄自己，試著去回想那些自己很優(yōu)秀的成績，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)小事，用這些來鼓勵(lì)自己。人，在成長中經(jīng)歷的事情就像一個(gè)調(diào)色板，單一的顏色不會(huì)讓人更多地關(guān)注，鮮艷的五彩總是會(huì)形成最強(qiáng)烈的對(duì)比。

清純少女、都市白領(lǐng)、鄉(xiāng)下進(jìn)城的姑娘、妓女、國家公務(wù)員、女土匪、交際花、記者……盤點(diǎn)一下羅海瓊扮演的角色，類型非常豐富。為了演好角色，羅海瓊不怕臟、不怕累，即便很愛美的她，只要是角色需要，二話不說就剪掉留了很久的長發(fā)或把自己曬得很黑。羅海瓊也一直希望能出演更多有挑戰(zhàn)性和顛覆性的角色，繼續(xù)體會(huì)形形色色的人生。

記者：你現(xiàn)在正參與拍攝的《烽火影人》以上世紀(jì)三十年代上海電影人和“延安電影團(tuán)”的傳奇經(jīng)歷為故事原型，你在其中扮演怎樣的角色？作為當(dāng)下年輕一代影視人演繹前輩的經(jīng)歷，有什么特別的感觸嗎？

羅海瓊：在這部正在拍攝的電視劇中，我扮演一個(gè)編劇“孟秋水”，也是唯一一個(gè)用理性和感性交織思維，以手中的筆書寫革命熱血的巾幗英雄。她沖破包辦婚姻，離家出走，追求自己的電影夢想和自由愛情。能夠以當(dāng)下年輕一代影視人的身份去還原前輩電影人們的故事，非常榮幸也非常感動(dòng)。老一輩電影人對(duì)自己事業(yè)的堅(jiān)定、對(duì)愛情的執(zhí)著、對(duì)生活的憧憬，都會(huì)讓我為之動(dòng)容。

記者：你現(xiàn)在的頭發(fā)造型也是為了配合劇中角色？

羅海瓊：對(duì)。為此我還剪去了一頭長發(fā)，用假發(fā)讓我感覺很不舒服，不過就是要追求自然的感覺。你看我這個(gè)劉海，很短，但很前衛(wèi)，在那個(gè)時(shí)代，這樣是很洋氣很大膽的。

記者：回憶一下你演過的不少角色，在思想層面都有不同程度的覺悟，像你正在演的“孟秋水”。再比如電視劇《紅粉》中的小萼，《紙醉金迷》中的袁苑，她們即使是風(fēng)月場上的女子，最終都有不同程度的自我救贖，這對(duì)演員在表現(xiàn)心理活動(dòng)方面也有了更高的要求。不同時(shí)代、不同場景中的人，你如何深入角色內(nèi)心，塑造出人物的深度感？

羅海瓊：我覺得演員必須要認(rèn)真調(diào)整自己的狀態(tài)，要把最好的東西拿出來。而我一般拿到劇本后，會(huì)先對(duì)人物進(jìn)行定位，塑造一個(gè)人主要在細(xì)節(jié)上下工夫，然后再閱讀一些同時(shí)代的書，把自己帶到當(dāng)時(shí)她生活的那個(gè)場景中。

記者：除了對(duì)人物角色的詮釋力，作為一名優(yōu)秀的演員，還要有非常好的體力。正在播出的《幻想之旅》這部片子是在雨林里拍攝的，很辛苦吧？

羅海瓊：拍攝這部片子很苦，我全身都是傷，還好幾次被螞蟥咬！導(dǎo)演還要求我吃淋有血漿的生牛肉，不光這些，拍戲時(shí)我還要引蛇出洞、與大蛇正面近距離對(duì)視。但是這部戲不管是劇情還是拍攝地，都讓我覺得很新鮮，通過這部戲，我覺得當(dāng)記者真挺不容易的。

記者：你體會(huì)到怎樣的“不容易”了？

羅海瓊：記者是個(gè)很難塑造的角色，需要很大的魄力，又受苦風(fēng)險(xiǎn)又大。我在這部戲里扮演的記者因?yàn)榻徊怀龈遄?，努力尋找好的線索，后來我參與了一個(gè)8人組成的旅游團(tuán)，為了一個(gè)巨額的游戲獎(jiǎng)金深入?yún)擦置半U(xiǎn)，最后發(fā)現(xiàn)其實(shí)這是一個(gè)騙局。一路上，我都是扮演著一個(gè)挺著大肚子的假孕婦。為了掩飾記者的真實(shí)身份，其實(shí)“大肚”衣服里面裝的都是采訪工具，比如筆記本電腦、照相機(jī)和采訪用品等。在這部戲中，我會(huì)以一個(gè)全新的形象出現(xiàn)，到時(shí)候你就可以看一看我像不像記者。哈哈！

記者：對(duì)于扮演角色方面，你對(duì)自己有什么限制嗎？比如扮相美丑、裸露尺度等。

羅海瓊：無論是電影還是電視劇，只要是好的戲，我就愿意拍，什么角色我都愿意演，像最開始演《紅粉》的時(shí)候，就是想挑戰(zhàn)沒有演繹過的角色。有時(shí)演完了，發(fā)現(xiàn)原來我還可以演這樣的角色，心里會(huì)萌生很大的幸福感。

記者：你認(rèn)為哪些角色對(duì)你而言有突破意義？

羅海瓊：演了很多角色，每個(gè)角色其實(shí)都有我自己的影子，所以我都喜歡。我的性格融合了北方和南方人的特點(diǎn)，我想這也是我塑造人物上的一個(gè)優(yōu)勢，也是我自己的一個(gè)特色吧。我所飾演過的每個(gè)角色都是我用心去詮釋的，如果連我自己都不喜歡那么觀眾肯定更不會(huì)喜歡。

記者：你飾演角色的類型也算豐富，甚至在《身份的證明》中從20歲一直演到70歲，還有哪類角色是你想要嘗試的？

羅海瓊：還有太多角色我希望去挑戰(zhàn)和塑造。我希望自己可以適合更多角色，也希望自己塑造的角色都是觀眾眼中的經(jīng)典。這么精彩的人生，這么多形形色色的人物，可以借由演員這個(gè)職業(yè)來體會(huì)和感受，所以可能的話，我會(huì)最大限度地去挑戰(zhàn)各種角色。

記者：你演了很多年的電視劇，為何不嘗試多涉獵一下電影？《集結(jié)號(hào)》、《非誠勿擾》里你出現(xiàn)了一些鏡頭，與拍電視劇相比，有什么不同的體會(huì)？有轉(zhuǎn)戰(zhàn)電影的計(jì)劃嗎？

羅海瓊：演了這么多電視作品，我倒是真的很希望自己能在大銀幕上有更多的發(fā)展。電影畢竟和電視還是有很大區(qū)別的，許多視角許多表演的角度都不同。在《集結(jié)號(hào)》和《非誠勿擾》中的短暫出演，就足以讓我愛上大銀幕表演。算是挑戰(zhàn)也好，算是期待也好，我希望可以有更多機(jī)會(huì)接觸電影。電影一直是讓我仰視的一個(gè)行業(yè)，參與《集結(jié)號(hào)》的演出，讓我的這種感覺更加堅(jiān)定。我希望《集結(jié)號(hào)》能作為我電影方面的起步。

在上戲求學(xué)的那段時(shí)間，羅海瓊西北女孩直來直去的個(gè)性與上海處世比較圓滑的環(huán)境有些格格不入，為此她曾試圖改變自己，總是在規(guī)范自己，困惑了一段時(shí)間后，她選擇了保持自己的風(fēng)格。即使后來身處復(fù)雜的娛樂圈，她也率真依舊。在接受某些電視采訪時(shí)，羅海瓊敢于素顏上鏡，雖然拍戲后的疲憊有時(shí)會(huì)讓她氣色欠佳，但是之后毫無顧忌的大笑立刻讓她神采飛揚(yáng)，自然率真的魅力無可抵擋。

記者：你覺得自己漂亮嗎？你覺得外表對(duì)一位演員來說有多重要？

羅海瓊：哈哈，我當(dāng)然覺得我漂亮了。這個(gè)問題好像很多人都在問，不過你看看那些曾經(jīng)活躍在熒屏上的和現(xiàn)在還在演戲的演員，幾乎都是靠實(shí)力。演員和很多行業(yè)其實(shí)都一樣，不光要有很出色的外表，內(nèi)在的實(shí)力更重要。

記者：你比較直率，這樣的性格與演員的身份有沖突嗎？

羅海瓊：其實(shí)演員自己的性格和演員這個(gè)身份，在我看來并沒有沖突。只是，你要在不同場合表現(xiàn)出自己不同的性格來。

記者：演員這個(gè)特殊職業(yè)，會(huì)給你的性格或生活方式帶來怎樣的改變？

羅海瓊：演戲并沒有改變我什么，我的性格還是那樣。只是讓我懂得更多，攝取得更多。在不同題材的電視劇中，塑造的不同角色，會(huì)讓觀眾有所區(qū)別。而生活上，相對(duì)之前，因?yàn)檠輪T這個(gè)特殊職業(yè)，演戲多了，生活中可能會(huì)有很多人認(rèn)出你來，喜歡你的人多了，關(guān)注度也就高了。我想這些應(yīng)該就是改變吧。但是，對(duì)于我而言，這些只是職業(yè)帶來的特殊性。我的生活還是屬于私人的，平時(shí)休閑、購物，我和大家都一樣。

記者：之前在電視中看到的你都是帶著少女般爽朗的笑，但是最近看到你新拍的宣傳照，表情比較嚴(yán)肅，非常熟女，是你變了，還是只是為了配合宣傳？

羅海瓊：其實(shí)自己沒有變，也不是為了宣傳，只是之前從來沒有嘗試過這樣風(fēng)格的造型。而這次新照，正好有這樣一個(gè)合適的契機(jī)，從服裝造型到場地都非常好。所以就成就了你看到的這些比較歐式的寫意照。今后有機(jī)會(huì)還會(huì)嘗試更多不同的造型。

記者：會(huì)有很無奈或不得已妥協(xié)的時(shí)候嗎？

羅海瓊：我覺得每個(gè)行業(yè)都有它是與非的兩面，看每個(gè)人的評(píng)判度吧。我們畢竟是公眾人物，會(huì)有很多人關(guān)注。我覺得像緋聞之類的并不可怕，只要你懂得自律。我還是更愿意讓大家看我的作品。

記者：演戲是你的事業(yè)，還是工作，你如何處理它與生活的關(guān)系？

羅海瓊：事業(yè)和工作不一樣嗎？我把演藝當(dāng)做自己最理想的職業(yè)，把每一天的生活過得健康快樂，把最美的青春背影留給千千萬萬的觀眾，還有，把自己的愛與驕傲送給更多的人。

記者：工作久了，勢必會(huì)有疲憊感，不可能永遠(yuǎn)保持良好的狀態(tài)，作為一個(gè)演員，你如何保持不斷的激情，保持對(duì)這個(gè)工作的新鮮感？

羅海瓊：疲憊感都會(huì)有，關(guān)鍵是心態(tài)上的問題。首先還是你要喜歡你的工作，只有在這個(gè)大前提下，你疲憊的時(shí)候，才只是身體上的，而不是心理上的。而身體上的疲憊，只要有一個(gè)適當(dāng)?shù)男菹⑵诰徑?，就?huì)平復(fù)過來。

走下熒幕，生活中的羅海瓊有著同齡女星少見的清純，同時(shí)熱愛運(yùn)動(dòng)的她渾身上下又透出健康青春的朝氣。也許正因?yàn)槿绱耍_海瓊成為了一場鬧劇的典型。前段時(shí)間，150名明星身份證號(hào)碼在網(wǎng)上曝光，由此推算出不少女星實(shí)際年齡與對(duì)外宣稱不符。其中羅海瓊成為了眾矢之的，不少媒體都拿她來舉一反三。不過，年齡對(duì)于羅海瓊而言并不是太在意的事情，因?yàn)樗醒莸?0歲的“野心”。

記者：演藝圈不乏新人，但是真正有名有成就的也就少數(shù)，你覺得演員要向前發(fā)展最大的困惑、障礙是什么？你是如何處理這個(gè)問題的？

羅海瓊：做什么都一樣，關(guān)鍵是要不斷接受新鮮事物，不斷挑戰(zhàn)自己。

記者：作為演員，你最害怕什么？

羅海瓊：當(dāng)演員怕的就是，讓人感覺總是出演一個(gè)套路，沒有任何變換。隨著年齡的增長，我也在嘗試和挑戰(zhàn)更多沒有接觸過的角色。

記者：很多人認(rèn)為演員是吃青春飯的，你怎么認(rèn)為呢？

羅海瓊：說實(shí)在一些，既然選擇當(dāng)了演員，一是要喜歡拍戲，二這是生存的技能，其他的并不要想太多。拍出一部作品，觀眾的喜愛，對(duì)演員來說，才是最重要的。演員塑造的角色，會(huì)印在人們的記憶中。想那些老一輩的電影人、電視人，都是演了一輩子的戲，至今還在大家的記憶中。我覺得還是要守著自己固有的特點(diǎn)上，不斷學(xué)習(xí)豐富自己的知識(shí)，盡可能多的涉獵各個(gè)方面。選擇角色上，在有能力的條件下，更多地挑戰(zhàn)不同類型的角色，豐富演繹實(shí)力。

記者：雖然不少有名的演員年齡再大也活躍在熒屏上，但是很難再出演主角。

羅海瓊：其實(shí)也并不是都要一直做主角，我現(xiàn)在出演的很多戲，也都出演了配角。演員只是一個(gè)職業(yè)，并不是出風(fēng)頭。只要角色適合自己，有挑戰(zhàn)性，不論主角、配角，職業(yè)的素養(yǎng)都會(huì)驅(qū)使自己去好好塑造它。

記者：前不久，你被曝虛報(bào)年齡，你怎樣看待這起事件？你對(duì)年齡真的不擔(dān)憂嗎？不害怕被淘汰嗎？

羅海瓊：首先我要說，我并沒有虛報(bào)我的年齡，其次我也并不是吃青春飯的演員。沒有哪個(gè)人不害怕老，只是心態(tài)上有所不同。不光是演藝圈，哪個(gè)圈子都是優(yōu)勝劣汰，只有自己加倍努力，不斷豐富自己，才能站穩(wěn)腳步。

記者：你被選為全國第一個(gè)白領(lǐng)女性健康日特別大使，在健康方面你有怎樣的心得？

羅海瓊：我平時(shí)就喜歡運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間就會(huì)去游泳，或者做健步走，只是每周鍛煉的次數(shù)不一樣。有時(shí)拍戲會(huì)身不由己，但是我也會(huì)要求自己至少一個(gè)星期運(yùn)動(dòng)一次。休息的話就會(huì)一周3—4次。如果沒有時(shí)間，都會(huì)在日常的走路中，加快步伐，有點(diǎn)類似“健步走”，也是一種非常好的鍛煉。有段時(shí)間因?yàn)榕膽蜈s進(jìn)度，身體狀況不太好，整個(gè)人也沒什么精神，后來就在家附近的綠色健身帶每天堅(jiān)持40分鐘到一個(gè)小時(shí)的健步走，大概一個(gè)月左右，就發(fā)現(xiàn)自己的肺活量大了很多，整個(gè)人的精神也完全不一樣了。再見到朋友，都說我的氣色特別好，而且是那種自然紅潤的感覺。運(yùn)動(dòng)是會(huì)帶給你由內(nèi)而外的好精神，好氣色。這個(gè)是任何化妝品和護(hù)膚品不能長久做到的。再有就是飲食，健康的飲食和生活習(xí)慣真的很重要，首先要保證自己每天充足的睡眠，還有喝適量的水（白開水最健康），然后就是每天要吃至少兩種不同的水果，三種蔬菜。才能保證每天的維生素的攝入量。每周可以的話保證吃一次粗糧。

記者：你似乎很愛笑，非常樂觀，沒有讓你難過的事情嗎？你如何保持這種快樂的心態(tài)？

羅海瓊：每一個(gè)人，每一天都應(yīng)該擁有兩樣?xùn)|西——健康、快樂。愿所有的朋友，能夠珍惜今日光陰，踏實(shí)做好眼前的事。

記者：在演戲方面，你對(duì)自己設(shè)定了怎樣的目標(biāo)？

羅海瓊：畢竟我并不是靠青春和外表吃飯的，所以愿意出演更多顛覆自己形象的角色。我的目標(biāo)應(yīng)該是到80歲的時(shí)候還有人找我演戲，能做一輩子的演員，拍一輩子戲。但是我也深知這真的很不容易。

“我每次都希望這段感情能夠天長地久一生一世，但每次都特別無奈，無法繼續(xù)；我每次都愿意付出一切，即使這一次沒有結(jié)果，下一次我還是會(huì)這樣……”在一檔電視節(jié)目上羅海瓊?cè)绱颂寡?。容易一根筋到底的倔氣轉(zhuǎn)到愛情方面，就顯得有些“傻氣”，明知道自己容易受傷，還是一往無前。終于這份百分百的真誠換來了無比的真心，羅海瓊擁有著一份穩(wěn)定又甜蜜的愛情。

記者：你曾出色地演繹了《不能沒有她》中的朱珠，據(jù)說你不能接受“外來妹”的稱呼，為什么？為了自己的追求，你從蘭州來到上海又到了北京，是否也有一種異鄉(xiāng)人的漂泊感？

羅海瓊：不是不能接受“外來妹”的稱呼，而是當(dāng)播出《不能沒有她》時(shí)，大家都拿這劇和當(dāng)年轟動(dòng)一時(shí)的電視劇《外來妹》作比較，當(dāng)然這是不可避免的。但是因?yàn)槲覀儺?dāng)時(shí)拍攝的時(shí)代背景、創(chuàng)作角度、人文內(nèi)涵等多處重點(diǎn)環(huán)節(jié)都不同，因此兩劇缺乏可比性。其實(shí)每個(gè)人都有一段自己的奮斗史，有的人喜歡與大家分享，有的人則更愿意埋在內(nèi)心深處。出演“朱珠”的時(shí)候，就是有太多相似的經(jīng)歷，所以自己在表演時(shí)，注入了很多個(gè)人情感。這部戲播出的時(shí)候，也讓很多觀眾有所感觸，這就是我最欣慰的了。

記者：現(xiàn)今社會(huì)很多人都有“拜金行為”，對(duì)于這類人群你有怎樣的看法？

羅海瓊：當(dāng)今社會(huì)有很多類似于《紙醉金迷》中田佩芝、袁苑之類的女性，也一樣有很多雖然拜金，但不是所謂“爛拜金”而是“品味拜金”的女性。其實(shí)現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代賦予了女性更多的自主和地位，而女性也給拜金賦予了更多時(shí)代的特殊定義，可以說是找借口，也可以說是將拜金提升到了一個(gè)更高端的位置。無論是純粹的拜金還是選擇性的，女性似乎都成為了代名詞。而在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代，更多現(xiàn)實(shí)中的女性，有著自己的實(shí)力，有著自己的思想，有著可以拜金的資本，這些相比舊時(shí)代的女性，有著太多的優(yōu)越。不過回歸伊始，女人最終還是要保留人性中那個(gè)最美好的善良，也只有這份善良才是拜金最有力的征服者。

記者：現(xiàn)正值金融危機(jī)，你有什么理財(cái)心得可以跟大家分享？

羅海瓊：全球都認(rèn)為我們國家的發(fā)展局勢穩(wěn)定，相信只要大家有一個(gè)好的心態(tài)，一切都會(huì)好起來的，否極泰來吧。

記者：大家都知道藝人戀愛比常人辛苦，有什么相處的秘方可以跟大家分享一下嗎？《好想好想談戀愛》里你演的陶春非常想結(jié)婚，現(xiàn)實(shí)中的你有結(jié)婚的計(jì)劃了嗎？

羅海瓊：（笑）雖然影視圈里有很多非常令人羨慕的夫妻情侶檔，不過，我還是覺得感情屬于自己的私人生活，更愿意保留在自己的那個(gè)角落里。其他的，我不想多談?？梢酝嘎兜氖?，我生活中有一份穩(wěn)定的感情，對(duì)方不是娛樂圈的人，而且，熟悉我們的人也都知道，我和他長得有點(diǎn)像。

記者：之前看到一個(gè)訪談，感覺你對(duì)于愛情似乎有飛蛾撲火似的執(zhí)著，一旦相戀非常投入，現(xiàn)在你的愛情觀依然如此嗎？不怕受傷嗎？

羅海瓊：一個(gè)人的愛情觀，有時(shí)候很難改變?，F(xiàn)在守著一份很穩(wěn)定的情感，我也非常開心非常知足。其實(shí)一個(gè)人，有時(shí)候沒有經(jīng)歷過受傷是不會(huì)成長的。當(dāng)然我希望，每個(gè)相信愛情的朋友們都可以擁有一份浪漫執(zhí)著可以共度一生的情感。

記者：你理想的生活方式是怎樣的？新一年希望有哪些改變？

羅海瓊：還是過一個(gè)正常人的生活吧，能夠有更多時(shí)間可以陪家里人。我自己也希望牛年可以更進(jìn)一步，有更好的作品帶給觀眾朋友們。