江東向

貧血是我國居民中比較常見的一種疾病，也是一種全球性的疾病。在日常生活中，我們可以看到一些人面色蒼白，甚至嘴唇也只有淡淡的粉紅，這就是貧血（特別是缺鐵性貧血）的一種體征了。貧血侵襲的對象很廣泛，包括兒童、青少年，還有成年男女，尤其是孕婦和乳母。那么，貧血究竟是一種什么樣的疾病呢？

貧血是指血液中血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)量等指標(biāo)低于同年齡和同性別正常人的最低值。正常成人血紅蛋白（簡稱Hb）男性為120～160克/升，女性為110～150克/升；紅細(xì)胞數(shù)（簡稱RBC）男性為4.0～5.5×1012/升，女性為3.5～5.0×1012/升。貧血對健康最根本的危害之一就是細(xì)胞的攜氧能力低下，影響全身各個器官功能的發(fā)揮。

臨床表現(xiàn)為面色蒼白無華，指甲、口唇等顏色蒼白，伴有頭昏、乏力、心悸、氣短、記憶力差、食欲減退、消化不良、浮腫等癥狀。在兒童，貧血還會影響發(fā)育。貧血也是許多疾病的信號。

引起貧血的原因有多種，如營養(yǎng)、感染、腫瘤、藥物、免疫性疾病、腎臟病、胃腸病以及內(nèi)分泌、遺傳性疾病等。因此，根據(jù)病因和發(fā)病機制，貧血可以分為缺鐵性貧血、巨細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、失血性貧血等。但最常見、最易患、侵害對象最廣的要數(shù)由于造血物質(zhì)（如鐵、葉酸、維生素B12等）不足引起的缺鐵性貧血和巨細(xì)胞性貧血。

治療貧血的原則，主要是病因治療。這需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

中醫(yī)學(xué)中沒有貧血的名稱，但從患者臨床所呈現(xiàn)的癥候，如面色蒼白、身倦無力、心悸、氣短、眩暈、精神不振、脈見細(xì)象等，則相似于“血虛”、“陰虛”諸疾。一般可將貧血劃入“血虛”、“血證”或“虛勞”、“虛損”的范疇，而“虛勞”是臟腑虧損、元氣虛弱所致多種慢性疾病的總稱。中醫(yī)根據(jù)貧血引起的臟腑氣血陰陽之虛損來辨證論治。這里介紹一些常用的中成藥，供大家選擇，作為貧血的輔助治療。

八珍丸 功能：補益氣血，為統(tǒng)治一切氣血兩虛的基本方。凡貧血屬氣血兩虛，證見頭暈心慌、面色蒼白、體質(zhì)瘦弱、倦怠乏力、食欲欠佳、失血、低熱、盜汗、閉經(jīng)等癥均可使用。服法：口服。一日3次，每次1丸，空腹溫開水送服。

十全大補丸（糖漿） 功能：補氣養(yǎng)血。用于氣血兩虧的貧血病人，證見面色蒼白、身倦乏力、少氣懶言、心悸氣短、頭暈?zāi)垦?、舌淡苔白、脈無力者。服法：口服。一日3次，每次1丸（或1毫升），空腹溫開水送服。注意：內(nèi)有實熱者不宜服用。

歸脾丸 功能：益氣健脾、補血養(yǎng)心。用于心脾兩虛而致貧血，證見心悸、失眠、健忘、面色蒼白、氣短乏力、食少便溏、舌淡苔薄白、脈沉細(xì)等。服法：口服。一日3次，每次1丸，空腹溫開水送服。

人參健脾丸 功能：益氣健脾。用于因脾胃虛弱所致貧血，證見精神倦怠、面色萎黃、不思飲食、脘腹脹滿，或嘈雜泛酸、腸鳴泄瀉、舌淡胖苔白、脈虛弱等。服法：口服。一日2次，每次2丸（或水丸9克），空腹溫開水送服。注意，忌油膩生冷。

參桂鹿茸丸 功能：補氣壯陽，養(yǎng)血益精。用于脾腎兩虛所致的貧血，證見面色蒼白、形寒肢冷、腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、遺精陽痿、頭暈耳鳴、泄瀉日久不愈、小便不利、肢體浮腫、舌質(zhì)胖嫩色淡、苔薄白、脈沉弱無力。服法 ：口服。一日3次，每次1丸，空腹淡鹽水或溫開水送服。注意，無氣血雙虧者不宜使用。

左歸丸 功能：補益腎陰、育陰潛陽。用于腎虛精虧、精液枯涸所致的貧血。證見面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒍Q、腰膝酸軟無力、遺精盜汗、骨蒸潮熱、舌瘦小色淡紅、脈沉細(xì)。服法 ：口服。一日2～3次，每次9克，兒童酌減，空腹溫開水送服。注意，脾虛便溏、胃弱痰多者慎用。

龜鹿二膠丸 功能：溫補腎陽、填精益髓。用于腎陽不足、精血虧虛所致的貧血。證見腰痛酸軟、筋骨無力、眩暈耳鳴、眼目昏花、舌淡苔白、脈沉細(xì)無力。服法 ：口服，蜜丸每次1丸 ；小蜜丸，一日2次，每次服20粒。兒童酌減。注意，感冒者忌服。

生血丸 功能：補腎健脾、填精補髓。用于脾腎陽虛所致的貧血。證見唇甲色淡、肢冷浮腫、心悸氣短、尿清便溏、陽痿經(jīng)閉、舌淡苔白、脈沉細(xì)無力。服法 ：一日3次，每次1丸，溫開水送服，兒童酌減。注意，口干舌燥者慎用。

復(fù)方阿膠漿 功能：補血滋陰。用于陰血虧虛所致的貧血。證見唇甲色淡、面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⑿募率?、骨蒸潮熱、舌淡苔白、脈細(xì)者。服法 ：一日2～3次，每次15～20毫升。空腹溫開水送服，兒童酌減。注意，糖尿病及溫病發(fā)熱者忌服。

當(dāng)歸養(yǎng)血丸 功能：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于女性月經(jīng)失調(diào)所致的貧血。證見月經(jīng)量少、面色萎黃、頭暈?zāi)垦?、心悸乏力、食少便溏、舌淡苔白、脈細(xì)弱者。服法：口服，一日3次，每次9克。水蜜丸每次9克，大蜜丸每次1丸，一日3次。小兒及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。宜飯前或進食同時服用。注意：1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.凡胃火熾盛，肺有痰熱，外感風(fēng)寒或風(fēng)熱者慎服。3.不宜和感冒類藥同時服用。4.月經(jīng)提前量多，色深紅或經(jīng)前、經(jīng)期腹痛拒按，乳房脹痛者不宜服用。

小貼士

健康提示

1.貧血有輕有重，也有一個發(fā)展過程。一旦發(fā)現(xiàn)貧血，應(yīng)去醫(yī)院查明病因后，再進行有針對性的治療。

2.俗話說，有病“三分治七分養(yǎng)”。貧血患者應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)，多食用鮮魚、瘦肉、蛋、奶。經(jīng)常補充造血物質(zhì)（如鐵、葉酸、維生素B12等），食物中要有綠色蔬菜、動物肝臟、紫菜、木耳、番茄、水果等。紅棗、桂圓、當(dāng)歸、阿膠等都是補血佳品。

3.注意小兒喂養(yǎng)，及時添加適當(dāng)?shù)妮o助食品，糾正偏食習(xí)慣。加強孕婦及乳母的保健，及時補充鐵劑，預(yù)防貧血發(fā)生。