許渭生 楊 侖

摘 要:網(wǎng)絡(luò)依賴會導(dǎo)致人的行為異常、人格障礙、人際交往受阻、交 感神經(jīng)失調(diào)。大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)依賴的易患人群。造成網(wǎng)絡(luò)依賴的原因涉及生物學(xué)因素和心理學(xué)因素。網(wǎng)絡(luò)依賴對大學(xué)生的身體健康、心理健康帶來負(fù)性影響。為預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴的產(chǎn)生,一是要提高大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用的正確性,二是要提高大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用的可靠性,三是要提高大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用的安全性。

關(guān)鍵詞:網(wǎng)絡(luò)依賴 行為動機 對策

中圖分類號:D432 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A

一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為動機分析

面對互聯(lián)網(wǎng)構(gòu)建的虛擬世界,當(dāng)代大學(xué)生表現(xiàn)出了極高的認(rèn)同度和參與熱情。區(qū)分“依賴性”和“非依賴性”大學(xué)生網(wǎng)民的不同并不是僅僅指他們每周上網(wǎng)的時間,而是強調(diào)他們在網(wǎng)上利用時間的方式。“非依賴性”大學(xué)生網(wǎng)民大部分時間用在直接發(fā)電子郵件和瀏覽網(wǎng)頁上;“依賴性”大學(xué)生網(wǎng)民的大部分時間用在互聯(lián)網(wǎng)同步通信環(huán)境中,如聊天室和多用戶網(wǎng)絡(luò)對抗游戲。據(jù)了解,大學(xué)生網(wǎng)民絕大部分屬于“依賴性”上網(wǎng)者。究竟是什么力量驅(qū)使著大學(xué)生做出這樣的行為呢? 歸納起來,大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)依賴行為動機主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

(一)自我實現(xiàn)需要之驅(qū)動。

自我實現(xiàn)的需要就是“人對于自我發(fā)揮和完成的欲望,也是一種使他的潛力得以實現(xiàn)的傾向”。大學(xué)生有很多需求,但現(xiàn)實不盡人意,這些需求在網(wǎng)絡(luò)虛幻世界里能輕易地得以滿足。比如,在現(xiàn)實的學(xué)習(xí)生活中相對缺乏競爭力的學(xué)生往往會選擇上網(wǎng)以求得暫時的解脫。他們在虛擬網(wǎng)絡(luò)世界獲取的快樂和自我成就感比現(xiàn)實世界要多得多。而這種感覺又會強化他們的網(wǎng)絡(luò)行為(特別是網(wǎng)絡(luò)游戲),使其沉湎于此而不能自拔。

(二)心理宣泄。

網(wǎng)絡(luò)由于具有隱匿性、開放性、便捷性和互動性等特點,這給大學(xué)生適時地轉(zhuǎn)移、傾訴和宣泄自己的不良情緒提供了機會和場所。通過此方式,他們可以宣泄被壓抑的不良情緒,獲得一定的心理自療效果,從日常的精神緊張中解脫出來。因此,網(wǎng)絡(luò)極易成為許多大學(xué)生躲避孤獨和排解心理壓力的場所。上網(wǎng)成了他們釋放心理壓力、松弛身心的一種方式。他們或到QQ聊天室向網(wǎng)友傾訴自己的不快,或到對抗游戲里沖殺一番。這如同人們喜歡唱卡拉OK、聽搖滾樂、喜愛足球一樣,是因為可以通過盡情的呼喊、喧鬧發(fā)泄心中的郁悶。

(三)娛樂心理。

網(wǎng)絡(luò)從某種程度上改變了目前的文化和娛樂形態(tài),深刻地影響著人類的精神生活。網(wǎng)絡(luò)媒體把文字閱覽、畫面瀏覽、和聲音玲聽融為一體,將欣賞者的各種感覺全方位打開,使視覺、聽覺、觸覺甚至味覺和嗅覺協(xié)同活動,獲得多感官的刺激,讓人體驗到心跳、體溫、眩暈、緊張等微妙的心理變化,達(dá)到真正的審美通感,從而獲得精神上的滿足與愉悅。網(wǎng)絡(luò)傳媒具有的這些特征和功能正好和大學(xué)生具有的好奇、浪漫、喜歡驚險刺激,對新事物、新知識反應(yīng)迅速,強烈的求知欲和探索精神的心理特征相匹配。因此上網(wǎng)沖浪成為他們業(yè)余休閑的重要形式。

(四)自我價值感。

大學(xué)生的思想比較活躍、渴望友誼和同學(xué)之間的相互理解和支持。但由于社會復(fù)雜性和大學(xué)生心理的單純性,常會使部分學(xué)生在交往中遭受挫折,表現(xiàn)出了不同程度的人際交往障礙,使其自我價值感得不到滿足,而網(wǎng)絡(luò)為這些學(xué)生滿足自己的價值感提供了便利。通過網(wǎng)絡(luò),他們還可以建立個人主頁,把自己的興趣愛好等資料通過超時空的、雙向的、多向交流的網(wǎng)絡(luò)傳媒讓網(wǎng)友或其他的網(wǎng)絡(luò)受眾認(rèn)識和了解。通過這種交往,他們的自我價值感會得到確立,自我評價也會提高。當(dāng)自我價值得到確立時,在主觀上就會產(chǎn)生一種自信、自尊和自我穩(wěn)定的感受即自我價值感得到體現(xiàn)。

(五)情感表達(dá)心理。

通過上網(wǎng)來尋求人與人之間的以互相關(guān)心、互相理解和互相尊重為要素的廣義的人類之愛,是一種潛藏在大學(xué)生網(wǎng)民內(nèi)心深處的極為深刻的上網(wǎng)動機。通過與網(wǎng)友的交往可以使他們隱藏于內(nèi)心深處的對的愛的需要得到滿足。他們在網(wǎng)絡(luò)中結(jié)識朋友,獲得現(xiàn)實生活中無法得到的情感交流、尊重和滿足感。在網(wǎng)絡(luò)里他們表達(dá)情感的方式主要有聊天、建立個人主頁、網(wǎng)戀和在BBS上發(fā)表自己的觀點及見解。在大學(xué)生的聊天中,聊的最多的話題是愛情和友誼。他們在網(wǎng)絡(luò)里絕不會感到孤獨,因為無論愛好興趣是什么,總有許多人在“虛擬社區(qū)”里相互交談、互相傾吐著秘密。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為的危害性

大學(xué)生正處于心身發(fā)育從不成熟向成熟的轉(zhuǎn)折時期,成人感增強,但自控力及自律能力還相對較弱。面對網(wǎng)絡(luò)這個具有強大吸引力的工具,多數(shù)學(xué)生愛不釋手,不少學(xué)生懷著好奇心和求知欲進(jìn)入神奇的網(wǎng)絡(luò)世界,面對琳瑯滿目的信息,對目標(biāo)的選擇無所適從,繼而迷失方向,時間也很快從手指間流逝,離開網(wǎng)絡(luò)才感到上網(wǎng)學(xué)習(xí)、查資料的初衷原來都沒有實現(xiàn)。

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為的危害性主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

(一)現(xiàn)實情感萎縮。

網(wǎng)絡(luò)虛擬社會為大學(xué)生提供了獲得某種莫須有的交流成就感的機遇,這種交流是廣泛、安全、隱匿的,契合了大學(xué)生們坦露情感又懼怕情感受傷的心理。在互聯(lián)網(wǎng)上得到情感認(rèn)同與滿足的同時,更多的大學(xué)生開始由心理上對網(wǎng)絡(luò)的強烈歸屬感和依賴感延展到對現(xiàn)實的厭倦與冷漠,在這種消極的不為世情所動的抵觸心理下,自我封閉和網(wǎng)絡(luò)雙重人格的形成便在所難免。

(二)思維狹隘化、被動化。

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)生活的局限性在于太過感情化、膚淺化和片面化。相應(yīng)地,關(guān)于責(zé)任、義務(wù)和生計等現(xiàn)實理性思維的話題往往涉及太少。但是,大學(xué)生對大干世界的認(rèn)識,除卻感性思維,更重要的是用理性的視覺來審視,而網(wǎng)絡(luò)忽視了這方面的鍛煉,導(dǎo)致大學(xué)生個體思維空間發(fā)展片面化,尤其缺乏邏輯概括能力和探求事物抽象本質(zhì)的精神。

(三)溝通能力退化。

網(wǎng)絡(luò)畢竟是一個冷冰冰的框架,它傳遞信息的媒介只是一些簡單的代表符號,大學(xué)生交友的網(wǎng)絡(luò)化缺乏表情、手勢等豐富的肢體和身勢語言,這也在一定程度上影響了他們現(xiàn)實社會中的表達(dá)和溝通能力。許多大學(xué)生往往是上網(wǎng)時情緒高度興奮,下網(wǎng)后無所事事、百無聊賴,所以,網(wǎng)上交友的大紅人也許會在現(xiàn)實社交中存在極大的困難和障礙,這是憒憾,卻也是不爭的事實。

(四)易受到網(wǎng)絡(luò)異樣不健康信息的侵蝕。

歷史教導(dǎo)我們,任何事物即便是新生鮮活的事物,都無法逃避糟粕的陰暗面,以高科技為背景姿態(tài)出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)亦不例外,其高度的開放性和兼容性,在帶來知識和便捷的同時,也充斥了不少思想頹廢的內(nèi)容,而大學(xué)生正處于人生觀和價值觀尚未定型的重要轉(zhuǎn)折階段,心理上對新新事物都會有強烈的獵奇欲,所以,常常對事物的辯別力和判斷力不足,極易導(dǎo)致他們自身意識形態(tài)受網(wǎng)絡(luò)異樣不健康信息的侵蝕,進(jìn)而無法把持自己,造成惡性循環(huán)。

三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為對策

從上可知,大學(xué)生的依賴性網(wǎng)絡(luò)行為與動機具有復(fù)雜性和多元化特點,既有內(nèi)隱的如自我實現(xiàn)、宣泄、獲得自我價值感,也有外顯的如娛樂、探索和嘗試新生活。但總的看來都與大學(xué)生成長發(fā)展中遇到的問題和成長的環(huán)境有關(guān)。面對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為及其危害,筆者擬提出以下對策與建議:

(一)正確認(rèn)知網(wǎng)絡(luò)。

夸大網(wǎng)絡(luò)的功能并進(jìn)而認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)是解決一切問題的靈丹妙藥或認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)是導(dǎo)致個體自我迷失、人際關(guān)系虛假性、社會秩序章亂的癥結(jié)而否定網(wǎng)絡(luò)的作用都是錯誤的。大學(xué)生只有對網(wǎng)絡(luò)樹立正確的認(rèn)知,才有可能正確地面對網(wǎng)絡(luò),合理地使用網(wǎng)絡(luò)資源,準(zhǔn)確把握自我,認(rèn)清自己的真實需要,處理好現(xiàn)實社會與虛擬社會的關(guān)系,避免網(wǎng)絡(luò)依賴心理的產(chǎn)生。

(二)加強自律與自我管理。

過多地沉迷于網(wǎng)絡(luò)是對現(xiàn)實的一種逃避,一種退縮,也是一種社會責(zé)任感的淡化,它不僅不能真正地解決大學(xué)生正在面臨的現(xiàn)實問題,反而會更多地產(chǎn)生自我迷失,生活重心喪失、人際溝能障礙,產(chǎn)生非理性的甚至是反社會的行為。一個缺乏自律的人不可能是一個自尊自重的人,也是一個不能獲得自由與自我價值實現(xiàn)的人。大學(xué)生應(yīng)合理安排好自己的日常生活,保持正常的生活、工作、學(xué)習(xí)規(guī)律,控制上網(wǎng)時間。同時,要勇于直面現(xiàn)實、直面人生,積極面對現(xiàn)實,應(yīng)多參加有益的社會活動,從網(wǎng)絡(luò)的迷戀中解脫出來。

(三)進(jìn)行必要的團體心理輔導(dǎo)。

團體是社會的縮影或反射,是一個“微型社會”,因而它為網(wǎng)絡(luò)心理障礙者提供了一個人際交往行為訓(xùn)練的練習(xí)場所。在團體相對安全的氛圍里,網(wǎng)絡(luò)心理障礙者共有的或相似的情感、人類行為以及一些態(tài)度如對抗、恐懼、懷疑、孤立都可以被辨別出來并加以討論;輔導(dǎo)師所提供的行為訓(xùn)練的理論與操作技巧指導(dǎo)可以在這里得到檢驗、反復(fù)練習(xí)和強化,這樣健康的態(tài)度和行為更加容易習(xí)得和穩(wěn)定下來,并在日常生活中運用。

(四)改善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境培育健全的人格,惡劣的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境造就有缺陷的人格。為了保障大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的健康發(fā)展,還需要社會、學(xué)校等多方力量共同關(guān)注大學(xué)生的成長,優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,為大學(xué)生提供一個良好的發(fā)展平臺。首先,加快網(wǎng)絡(luò)信息控制技術(shù)研究,凈化網(wǎng)絡(luò)信息。其次,積極組織優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與先進(jìn)文化上網(wǎng),這是優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的積極態(tài)度。再次,適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代特點,改進(jìn)高校教育與管理。最后,開展網(wǎng)上心理咨詢。一是利用網(wǎng)絡(luò)快捷、保密性好、傳播面廣的優(yōu)勢,開設(shè)網(wǎng)上心理咨詢;二是抓好學(xué)生上網(wǎng)的心理、網(wǎng)絡(luò)人際交往的心理特征、網(wǎng)絡(luò)心理障礙、虛擬與現(xiàn)實的人際關(guān)系的比較等大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題的研究,確立一套可操作的、有效性強的網(wǎng)絡(luò)心理障礙咨詢方案。

(作者單位:西北政法大學(xué))

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