最近壓力很大
　　一直以來，我都是好學(xué)生、乖孩子，爸媽和老師都對我的期望很大。所以，我很努力地學(xué)習(xí)，不想讓關(guān)心我的人失望。但是最近，我發(fā)現(xiàn)我平時會做的題目也搞不定了，一面對試卷，我就大腦一片空白，什么都想不起來。連著幾次都是這樣，考試成績不堪入目。老師和家長很擔心，以為我出什么事了，才會在關(guān)鍵時刻松懈。其實我自己更著急，也因此加倍地努力，可還是好像得了考場失憶癥一樣，一碰到考卷就傻眼了。我是怎么了?真的生病了嗎?
　　——害怕讓人失望的董磊
　　
　　何老師對你說：
　　我曾經(jīng)是個內(nèi)向的小孩，平時都很少在大家面前講話，學(xué)校演講隊的李老師認定我是演講的料，堅決鼓勵我，訓(xùn)練我。記得我在第一次參加演講比賽的時候，上臺前心理活動超頻繁。我想到了老師的信任，家長的期待，想到了平時熟悉的同學(xué)都在臺下看著我。如果我講砸了，將來可怎么在班里抬頭?如果我講好了，一定會成為學(xué)校的風(fēng)云人物吧!如果我講砸了，那我要躲到哪去痛哭一場比較不會被人發(fā)現(xiàn)呢?如果我講好了，我就會代表學(xué)校去參加市里的比賽，到那天我可要把校服提前洗干凈啊!如果我講砸了……總之我心里的唐僧就這么熱烈地登場演講了。我當時的心理結(jié)論是：這次的演講比賽對我太重要啦!我必須講好，不能講砸。
　　結(jié)果當然可想而知。雖然我早就把稿子背得滾瓜爛熟，手勢語調(diào)排練得嚴絲合縫，但是因為我的心理負擔太重了，所以上臺就出現(xiàn)了和你一樣的頭腦空白。當時我緊張得把自己的手都摳出血了。說雷鋒精神，剛講了一段就緊張得高喊了結(jié)束語“讓我們從自己做起，讓雷鋒精神永放光芒!”喊完才發(fā)現(xiàn)自己講了才不過幾十秒而已，幸好一急又想起幾段，只好沒皮沒臉地自圓其說：“那現(xiàn)在讓我們回過頭再看看雷鋒精神吧!”再接著說下去。
　　很多年以后，我發(fā)現(xiàn)那次的演講也沒有我當時想象得那么重要，而且，如果砸了，也不會像我擔心的那樣天地崩塌，眾叛親離。有些失敗是人生當中很必然的成長經(jīng)歷。只要你努力過，一定會有公平的回報。至于家長老師們的期望，那是愛的鼓勵，不要誤讀成勝者王敗者寇的壓力。既然你知道自己是好學(xué)生乖孩子，就不要嚇唬自己一次考試就讓世界失望了。
　　我們的心態(tài)有時是很“賤”的。越是覺得重要的事就越容易搞砸。學(xué)會放下些包袱吧!今天的我甚至完全回憶不起來中考時我有沒有像你這樣緊張過。太小意思啦!人生的考驗和機會還多著呢。告訴自己，我da ga! (廣東話“我能!”的意思)
　　
　　矛盾的自己
　　班里馬上又要進行班干部改選了。按照常例，首先是自己報名。上臺演講，然后班上同學(xué)投票，由票多者擔任。我一直以來都想當個小官神氣神氣，從官方說法來講。也是借此鍛煉一下自己的能力。但是，我又有點不敢去，因為覺得自己成績不是很好。人緣也不算廣，要是同學(xué)都不投票給我可怎么辦呢?到時候別人都是好多票，自己卻只有零零散散的幾票。那可真是丟死人了。可是，不去參加呢。又覺得不甘心。我好矛盾的，到底應(yīng)不應(yīng)該參加呢?
　　——怕丟人的黎紫愿
　　
　　何老師對你說：
　　如果你自己都不能說服自己的話，估計同學(xué)們也就不會被你打動吧?我做事情喜歡追求過程。因為過程好了，結(jié)果自然不會差。不知道你能不能認同我?，F(xiàn)在你想的完全是選舉結(jié)果的事情，有沒有想過平時要怎么樣讓同學(xué)們看到你的能力，欣賞你的才華。了解你為大家服務(wù)的熱情呢?又有沒有想過要怎么樣去在選舉中推薦你自己呢?這些反而是值得琢磨的，而不是當上以后怎么神氣沒當上怎么丟臉吧?(不過老實說，我當年競選學(xué)生會主席的時候也是這個心情，一模一樣，哈哈)所以，有心要鍛煉自己的能力是好事，那就從現(xiàn)在開始鍛煉吧!就算沒競選成功，沒當上干部也可以為同學(xué)們服務(wù)。也可以積極參與集體活動甚至在集體活動中起領(lǐng)頭作用，從點點滴滴的小事讓大家愛上你。堅持下去。：相信下一屆競選的時候。你一定不會擔心自己的人緣的。(順便提一下，我第一年就沒有參加競選，然后就像我建議你的那么苦干了一年，第二年高高高票當選!只是順便提一下，沒有炫耀的意思哦。)我可以的話，你也要相信自己，你da ga!(意思參考前文