預(yù)防感冒有辦法
　　美國(guó)《預(yù)防》雜志介紹了幾個(gè)預(yù)防感冒的好辦法：
　　1、不要獨(dú)處。匹茲堡卡耐基-梅隆大學(xué)的研究人員表示，(與家人和朋友的)關(guān)系越密切，就越不容易受到感冒的困擾。
　　2、提高睡眠質(zhì)量。每晚至少睡7