要體會(huì)北京的市井文化，有很多可去的地方。就我所知道的情況，有幾個(gè)在北京媒體工作的外國(guó)人，不論來(lái)自歐洲、美國(guó)，還是非洲和拉美，他們平時(shí)閑暇時(shí)，通常喜歡到北京的公園、胡同走走，或者到茶館、戲院坐坐，愿意淘點(diǎn)舊貨什么的，可能會(huì)去潘家園之類的地方看看。
　　
　　公園晨練
　　
　　在北京的公園里，可以見(jiàn)到一些中老年人聚在一起練習(xí)太極拳、氣功、踢毽子，還有一些舞劍的跳舞的遛彎的人。公園晨練是北京一景，通常只有早起才能看到。當(dāng)然，由于北京奧運(yùn)的帶動(dòng)，越來(lái)越多的中國(guó)人參與體育運(yùn)動(dòng)，在公園晨練的人越來(lái)越多，晨練的時(shí)間也越拉越長(zhǎng)，有時(shí)候半上午了還有些人在公園做各式各樣的運(yùn)動(dòng)。
　　
　　在中國(guó)，民間體育運(yùn)動(dòng)具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，其中有代表性的幾種當(dāng)屬氣功、太極拳等。氣功在中國(guó)已經(jīng)有2000多年的歷史，通過(guò)特定的練功方式，對(duì)自己進(jìn)行調(diào)身、調(diào)心、調(diào)息、自我按摩和肢體活動(dòng)等，深受中國(guó)人喜愛(ài)。太極拳在中國(guó)流派眾多，傳播廣泛。北京建立了很多民間的太極拳輔導(dǎo)站，指導(dǎo)愛(ài)好者練習(xí)太極拳，參加活動(dòng)者數(shù)以萬(wàn)計(jì)。
　　毽球，簡(jiǎn)便易行，是中國(guó)民間具有民族特色的體育活動(dòng)。踢毽子技巧起源于漢代，在考古發(fā)現(xiàn)的漢磚上就有踢毽子的畫(huà)。到了清末，北京的民間踢毽子藝人發(fā)展為四個(gè)流派，還時(shí)常較量踢毽子的技藝。在筆者工作的大院里，工余休息時(shí)間，經(jīng)常有人圍在一起踢毽子。北京有些地方還舉辦過(guò)踢毽子比賽，看高手踢毽子真是一種享受。
　　由于民間體育運(yùn)動(dòng)不拘形式，不拘場(chǎng)地，不拘人數(shù)，也不拘組織形態(tài)，于是它天然地與百姓日常生活密切相連，人們把它作為強(qiáng)身健體的娛樂(lè)方式。
　　
　　戲樓聽(tīng)?wèi)?br/>　　
　　午后，泡上一壺茶靠著八仙桌，嗑著瓜子兒，然后伴隨臺(tái)上京劇流暢圓潤(rùn)的唱腔輕敲著桌面，一坐就是一個(gè)下午——這就是老北京的生活。而今，來(lái)北京的國(guó)內(nèi)外客人除了參觀故宮、頤和園、長(zhǎng)城，一般還會(huì)被帶去戲樓聽(tīng)聽(tīng)?wèi)颉Ⅲw會(huì)一下老北京的文化。北京的戲樓不僅是中國(guó)傳統(tǒng)文化的一個(gè)縮影，也是老北京文化不可或缺的元素。
　　
　　位于宣武區(qū)的正乙祠戲樓，每天晚上請(qǐng)京劇、昆曲等劇種演員上演優(yōu)秀節(jié)目助興。在梨園劇場(chǎng)，可以邊欣賞藝術(shù)家表演，邊品嘗中國(guó)名茶和北京風(fēng)味小吃，還可以選購(gòu)具有京劇特色的戲裝和臉譜等。
　　與戲樓齊名的，還有北京的茶館。茶館雖不是北京的專利，但北京的茶館，卻是北京人生活習(xí)慣與思維方式的反映。最有名的當(dāng)然是老舍茶館了。老舍是中國(guó)著名作家之一，寫(xiě)了很多深刻反映北京人生活的作品，其中之一就叫《茶館》。人們用他的名字來(lái)命名老舍茶館，是為了紀(jì)念他。老舍茶館每晚都可欣賞精彩的曲藝和戲劇表演，還可以參與琴棋書(shū)畫(huà)相關(guān)的文化活動(dòng)，體會(huì)中國(guó)文人文化，也可以觀賞中國(guó)茶藝表演，體會(huì)中國(guó)茶文化。
　　不過(guò)，你也許跟現(xiàn)在的多數(shù)北京人一樣，更喜歡去26QtUm6Xb3z7vNPg7pCE2Z0fzTUKDYa1MHeMZZpNvNQ=現(xiàn)代的演出場(chǎng)所欣賞話劇、歌劇、芭蕾等高雅藝術(shù)。
　　位于天安門廣場(chǎng)西側(cè)的國(guó)家大劇院是中國(guó)最近修建的專業(yè)的藝術(shù)中心，也是中國(guó)首次通過(guò)國(guó)際設(shè)計(jì)招標(biāo)建設(shè)的國(guó)家標(biāo)志性工程。大劇院有歌劇院、戲劇院、音樂(lè)廳三個(gè)主體建筑。
　　歌劇院的4個(gè)舞臺(tái)都可以“升降推拉轉(zhuǎn)”，實(shí)現(xiàn)了瞬間換景，演出不用間斷。演出過(guò)程中后舞臺(tái)可以在直線移動(dòng)的同時(shí)進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，設(shè)施水平達(dá)到了法國(guó)的巴士底歌劇院和日本的新國(guó)立劇院的水平。戲劇院比歌劇院舞臺(tái)的功能更多，它的主舞臺(tái)是個(gè)鼓筒式轉(zhuǎn)臺(tái)，由13個(gè)升降塊和2個(gè)升降臺(tái)組成。音樂(lè)廳位于歌劇院東側(cè)，以演出大型交響樂(lè)、民族樂(lè)為主，兼顧其它形式的音樂(lè)演出。大劇院建成后，英國(guó)皇家芭蕾舞團(tuán)的芭蕾舞劇《睡美人》、美國(guó)的交響合唱舞劇《布蘭詩(shī)歌》、上海昆劇團(tuán)昆曲《一片桃花紅》等都曾在這里上演。
　　
　　酒吧換心情
　　
　　北京是中國(guó)城市中酒吧最多的地方之一，可能有400多家。泡吧的人主要是外國(guó)駐華人員和留學(xué)生以及中國(guó)收入比較高的商人、白領(lǐng)、藝術(shù)家、演藝界人士和趕時(shí)髦的大學(xué)生等。
　　三里屯酒吧街在國(guó)際上聲名遠(yuǎn)播。它臨近北京第一、二使館區(qū)，每天都有許多外國(guó)人光顧。從1989年這里出現(xiàn)第一家酒吧算起，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，三里屯已經(jīng)聚集了北京70％的酒吧。不僅外國(guó)人愿意到這里來(lái)，許多中國(guó)人也把客戶或朋友請(qǐng)到這里來(lái)，把這里作為交際場(chǎng)所。
　　而沿著北京什剎海的河沿四周，也密布著大量的酒吧。這里的酒吧多數(shù)改建于傳統(tǒng)民居，即使重新修筑，也以中國(guó)屋舍為藍(lán)本，加以窗欞、宮燈、國(guó)劇臉譜等圖騰，構(gòu)織出一種有別于三里屯酒吧區(qū)的中國(guó)味。來(lái)什剎海的吧客講究的是個(gè)鬧中取靜，來(lái)這里喝酒是假，換心情才是真。
　　
　　淘寶靠眼力
　　
　　在北京，有幾處外國(guó)人喜歡光顧的地方。
　　潘家園市場(chǎng)是中國(guó)最大的舊貨、收藏品、民間工藝品市場(chǎng)，以其濃郁的民間特色享譽(yù)海內(nèi)外。離潘家園市場(chǎng)不遠(yuǎn)的古玩城是中國(guó)首家文物監(jiān)管舊貨市場(chǎng)，主要經(jīng)營(yíng)古舊陶瓷、中外書(shū)畫(huà)、玉器骨雕、金銀銅器、古典家具、古舊地毯、古舊鐘表、珠寶翠鉆等商品。古玩城內(nèi)還設(shè)有專業(yè)拍賣廳，定期推出藝術(shù)精品。
　　如果要買絲綢，不能不去秀水街。秀水街在北京建國(guó)門外，主要經(jīng)營(yíng)具有旅游文化特色的服裝、絲綢制品和陶瓷玉器等，是中外聞名的購(gòu)物場(chǎng)所。不僅住在附近的使館工作人員經(jīng)常光顧，很多海外游客也紛紛慕名前來(lái)。法國(guó)前總統(tǒng)雅克·希拉克、美國(guó)前國(guó)務(wù)卿貝克夫人等都曾到秀水市場(chǎng)選購(gòu)過(guò)服裝。跟過(guò)去不同的是，這里的商戶不在街上經(jīng)營(yíng)，而是全都集中到秀水大廈了。
　　馬連道是中國(guó)著名的茶葉一條街。中國(guó)上等的茶葉都產(chǎn)自南部?jī)?nèi)陸地區(qū)，但是這條街700余家茶商，把中國(guó)各地名茶匯集到一處，要買茶葉到這里自然方便許多。
　　北京還有不少各具特色的博物館，如民俗博物館、首都博物館、軍事博物館、中國(guó)美術(shù)館、故宮博物院、北京紅樓文化藝術(shù)博物館、中國(guó)科學(xué)技術(shù)館，都是駐留北京期間可以一看的地方。
　　若想親密接觸中國(guó)的繪畫(huà)藝術(shù)，“798藝術(shù)區(qū)”和宋莊畫(huà)家村是一定要去的?！?98藝術(shù)區(qū)”是利用廢棄的工廠改造的，已經(jīng)吸引了眾多世界政界要人、影視明星、社會(huì)名流，如德國(guó)前總理施羅德、安南的夫人娜內(nèi)·安南、法國(guó)總統(tǒng)薩科齊、國(guó)際奧委會(huì)主席羅格等前往參觀訪問(wèn)。
　　宋莊地處偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村，可以滿足藝術(shù)家內(nèi)心中追求安寧、過(guò)原始生活的愿望。2008年已有1000多個(gè)藝術(shù)家落戶宋q莊，隨著名氣的迅速傳播，甚至一些國(guó)外收藏家和藝術(shù)愛(ài)好者都來(lái)這里淘貨。