汪勤模

盛夏特別是入伏后的高溫酷暑,人們常會用“桑拿天氣”來形容.氣象學(xué)將日最高氣溫大于或等于35 ℃的天氣稱為高溫天氣,大于或等于38 ℃的天氣稱為酷熱天氣,連續(xù)5天以上的高溫稱為持續(xù)高溫或“熱浪”天氣.

副熱帶高壓(副熱帶高壓簡稱副高,是位于副熱帶地區(qū)的暖性高壓系統(tǒng).它對中?高緯度地區(qū)和低緯度地區(qū)之間的水汽?熱量?能量的輸送和平衡起著重要的作用,是大氣環(huán)流的一個重要系統(tǒng))和太陽輻射是導(dǎo)致我國夏季高溫的重要原因.副熱帶高壓控制的地區(qū)有強烈的下沉運動,下沉氣流因絕熱壓縮而變暖.對北半球來說,夏季太陽直射,使得氣溫大幅度提高.我國高溫一般發(fā)生在5月~9月,一個高溫高發(fā)區(qū)在西北部的南疆地區(qū),如新疆吐魯番達99天,為全國之最;另一個高溫高發(fā)區(qū)在江南?華南北部及四川東部和重慶一帶,這里年高溫日數(shù)一般有20天~35天.

連續(xù)高溫?zé)崂?使人們生理?心理不能適應(yīng),會造成皮膚損傷?肌肉痙攣?呼吸困難?血壓升高,會引發(fā)疾病甚至或?qū)е滤劳?同時,高溫?zé)崂艘灿绊懼参锷L發(fā)育,正是“赤日炎炎似火燒,野田禾稻半枯焦”,使農(nóng)業(yè)減產(chǎn).高溫還使用水用電急劇上升,從而給人們生活?生產(chǎn)帶來很大影響.

■ 高溫天氣下防暑入手點

衣:穿衣服最好選擇宜吸汗?寬松?透氣的衣服,以白色?淺色為好,同時要注意勤洗勤換.

食:適量飲淡鹽開水?涼茶?綠豆湯等,不可過度吃冷飲;宜吃清淡?易消化?富含維生素的食物,不宜吃剩菜剩飯,以免食物中毒.

住:調(diào)整作息時間,適當增加中午休息時間.安裝空調(diào)?電扇,但注意電扇不要直接對著頭部或身體的某一部分長時間吹.不宜在陽臺?樹下或露天睡覺.

行:白天盡量避免或減少戶外活動,尤其是不要在烈日下外出運動.渾身大汗時,不宜立即用冷水洗澡,應(yīng)先擦干汗水,稍事休息后再用溫水洗澡.

■ 警惕夏天常見病——中暑

中暑是盛夏高溫條件下,導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙和汗腺功能衰竭所產(chǎn)生的急性疾病,大多發(fā)生在烈日下長時間站立?勞動?集會時或旅游途中.輕度中暑會感到頭昏?耳鳴?胸悶?心慌?四肢無力?口渴?惡心;重度中暑可能會伴有高燒?昏迷?痙攣等.遇中暑者,應(yīng)該立即使其離開高溫環(huán)境至陰涼處,敞開衣服,頭部冷敷或冷水擦澡,讓其喝些淡鹽水或清涼飲料,可服用一些降暑藥品.對呼吸困難者,要及時進行人工呼吸,若出現(xiàn)血壓下降,應(yīng)急送醫(yī)院.

■ 高溫預(yù)警信號

高溫預(yù)警信號分三級,分別以黃色?橙色?紅色表示.

■ 干旱預(yù)警信號

干旱預(yù)警信號分兩級,分別以橙色?紅色表示.

責(zé)任編輯 蔡華杰