策劃主辦：《作文新天地》編輯部

協(xié)辦：浙江大學(xué)附屬中學(xué)“湖畔”文學(xué)社

現(xiàn)場(chǎng)特邀嘉賓：杭州舒適堡健身會(huì)所

這個(gè)夏天，在中華大地上，奧運(yùn)之火早已燎原。人們以不同形式的活動(dòng)熱情迎接奧運(yùn)，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，促進(jìn)社會(huì)和諧。前不久，香港在九龍旺角大球場(chǎng)舉行“全民健身迎奧運(yùn)”活動(dòng)，6000多名香港青少年熱情參與，為迎接奧運(yùn)打造濃厚氛圍。

奧運(yùn)競(jìng)技是運(yùn)動(dòng)健兒們的專(zhuān)長(zhǎng)和使命，然而，強(qiáng)健的體魄以及永不服輸?shù)膴W運(yùn)精神同樣是每一個(gè)普通人的人生追求。對(duì)身體和思想都正處于成長(zhǎng)期的青少年來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)健康習(xí)慣，打造強(qiáng)健的身體素質(zhì)，是非常具有現(xiàn)實(shí)意義的。盡管在目前極其激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)下，過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績(jī)之外的素質(zhì)教育也許顯得空洞而不切實(shí)際，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，任何一次考試成績(jī)都只能代表某一段單一的過(guò)去，而健康的身體素質(zhì)是將伴隨一個(gè)人終身的。為了向處于緊張學(xué)習(xí)中的中學(xué)生朋友們傳播一些健康運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和理念，本刊編輯部特策劃主辦了本次“文‘舞雙全迎奧運(yùn)”主題活動(dòng)。

健身專(zhuān)家告訴我們，只要在學(xué)習(xí)工作的間歇每次花費(fèi)幾分鐘做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，就可以一定程度地緩解疲勞，并大大提高學(xué)習(xí)工作的效率。那么，中學(xué)生朋友在目前必須置身于超負(fù)荷學(xué)習(xí)任務(wù)的情況下，該如何忙里偷閑，安排一些簡(jiǎn)便有效的健身運(yùn)動(dòng)呢？

為此，我們特邀請(qǐng)了有關(guān)的專(zhuān)業(yè)人士—杭州舒適堡健身會(huì)所的健身講師以及幾位專(zhuān)業(yè)健身教練在浙大附中的操場(chǎng)上，和同學(xué)們交流了有關(guān)中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)，包括女生們比較關(guān)注的減肥健美等相關(guān)問(wèn)題。一位名叫王孫箐的小姑娘大方地向健身講師咨詢(xún)中學(xué)生如何才能學(xué)習(xí)減肥兩不誤。

在活動(dòng)中，幾位健身教練現(xiàn)場(chǎng)演示了一套簡(jiǎn)單易學(xué)，適于中學(xué)生模仿的大眾健身街舞。高一（10）班的小帥哥沈燮舟說(shuō)自己也很喜歡跳街舞，說(shuō)街舞動(dòng)感十足，跳起來(lái)感覺(jué)很“炫”。

良好的外在形體和健康的體魄是我們擁有快樂(lè)人生的必要因素，為了擁有美好的明天，讓我們與奧運(yùn)同行，與健康同行，舞動(dòng)出最絢麗的青春風(fēng)采！