畢淑敏

世界上的事情，有些是不好比的，比如一顆星球和一片樹葉，誰重誰輕？當(dāng)然是星球重了。但那星球遠遠地在天上飄著，和我們沒什么關(guān)系，而一片樹葉裊裊墜下，卻惹得一位悲秋女子寫下千古絕唱——這又是誰輕誰重呢？

看過一張國外某研究機構(gòu)制訂的“社會再適應(yīng)評定量表”。那表的左端，將我們生活中可能遭遇的變化，列成長長一排。從親人死亡，夫妻不和，離婚退休，違法破產(chǎn)，搬家坐牢，一直到睡眠習(xí)慣的改變和親家翁吵架這樣的事，都做成明細(xì)賬表，有數(shù)十種之多。

表的右側(cè)，列出各相應(yīng)事件的“生活變化單位”，簡而言之，就是一個事件對生活影響的嚴(yán)重程度。據(jù)說這個表是根據(jù)5000多人的病史分析和實驗室所獲資料，將可以對某人因為生活變化而造成的適應(yīng)程度，做出數(shù)量估計。當(dāng)生活變化單位超過150時，80%的人感到嚴(yán)重不適、抑郁或心臟病發(fā)作。

這段話說起來十分拗口，其實就是把我們在生活中經(jīng)常遭遇到的事，像小學(xué)生的算術(shù)卷子似的，每題各打一個分，說明它對我們身心的影響。把最近發(fā)生事情的分?jǐn)?shù)疊加起來，就得到一個總分，大致表明它們對我們生存境況的影響。不過這個分可不像高考的分，越高越好，而是患病的危險性同分?jǐn)?shù)成正比。

列于生活事件嚴(yán)重程度的前三項是——

配偶的死亡：得分100。

離婚：得分73。

夫妻分居：得分65。

可見在這個世界上，家庭和親人對我們至關(guān)重要，愛護家庭就是愛護我們自己的生命。而金錢對身心的影響，遠沒有我們想象中那般顯赫，少于100000元的抵押和貸款，居于嚴(yán)重等級的第37級，分值僅僅為17，只相當(dāng)于過一次半圣誕節(jié)。

各種節(jié)日也被列入影響生活的事件，比如圣誕節(jié)，它的分值是12。剛開始很有些不得要領(lǐng)，過節(jié)是快樂的事情，怎么反成了壞事？靜下心來想想，也有道理。在每一個盛大的節(jié)日后，都有許多人疲倦生病。

與上司的矛盾，分值是23，只相當(dāng)于一次半睡眠習(xí)慣的改變——睡眠習(xí)慣的改變分值為16。

表上所列大多是消極事件，就是我們常說的壞事。但也有積極事件，比如“杰出的個人成就”這一輝煌事件的影響值，被定為28分，相當(dāng)于“兒女離家（29分）”和“姻親糾紛（29分）”。對此我也曾感到奇怪，所謂“人逢喜事精神爽”，有杰出的成就，高興還來不及呢，哪里會因此得?。糠催^來一想，中醫(yī)素有“大喜傷心”與“樂極生悲”之說，大約也是這個道理。

“結(jié)婚”這一欄的分值是“50”——約等于一個半知心好友的死亡（好友死亡為37分）；約等于一次搬遷（20分）加上一次轉(zhuǎn)學(xué)（20分）再加上一次輕微的違法行為（11分）的總和；約等于個人的受傷或是害病（這一項為53分）；超過了被解雇（47分）和退休（45分）……

“結(jié)婚”這件大喜事，竟有這樣高的不良影響分值，世間許許多多的女子，可能也同我一樣出乎意料。

結(jié)婚給女人帶來了巨大的變化，從女兒變成媳婦，從戀人變成妻子，從自由身進入了家庭特定角色。如果過多沉迷于想象，對幸福懷著不切實際的憧憬，一定程度上會削弱承受艱難險阻的耐力?；橐霾⒉粌H僅是快樂，是節(jié)日，是兩情相悅，是生死與共；它還是考驗，是煎熬，是一種對我們慣常習(xí)慣的破壞和一種嶄新生活模式的建立，是包含智慧勇氣和人格意志的重新組合。

這張表不是權(quán)威，但它從另一個角度向我們發(fā)出了警報。如果愿意，我們也可以把這張表當(dāng)做生活的預(yù)報表。

在我看來，結(jié)婚約等于一次必將穿越風(fēng)暴的航行。當(dāng)新船駛離港口時，兩個水手要將自己的身心調(diào)整到最昂揚的狀態(tài)，鎮(zhèn)靜地眺望遠方，攜手向前。

（摘自《單人房雙人床》 團結(jié)出版社）