周曉東　劉學(xué)貞

摘要：旨在研究改裝過的射箭實時反饋系統(tǒng)在實際訓(xùn)練中的應(yīng)用，通過對“八一”隊五名健將級運動員瞄準(zhǔn)時尾跡的長度、尾跡的上下、左右的晃動，擊發(fā)前不同時刻的瞄準(zhǔn)軌跡的上下、左右晃動，上靶方向等參數(shù)進行了比較分析、研究，以最直觀、最簡單和最快的速度對運動員現(xiàn)場進行反饋。這些指標(biāo)和參數(shù)不但可以衡量每一只箭的好壞，而且可以作為隊員個人的縱向比較和隊員之間的橫向比較資料，為射箭的訓(xùn)練提供了科學(xué)的依據(jù)。

關(guān)鍵詞：射箭；訓(xùn)練；定量檢測；及時反饋系統(tǒng)；尾跡

中圖分類號：G887.3文獻標(biāo)識碼：A文章編號：1007-3612(2008)02-0214-03

本研究的目的是將改裝后射箭訓(xùn)練定量檢測和及時反饋系統(tǒng)應(yīng)用于射箭訓(xùn)練當(dāng)中，對測試結(jié)果通過自己設(shè)計的軟件對數(shù)據(jù)進行再處理，以最直觀、最簡單和最快的速度對運動員進行現(xiàn)場反饋，以期提高我國射箭訓(xùn)練的水平。

1研究對象與方法

1.1研究對象“八一”射箭隊健將級女隊員五名，見表1

1.2研究方法本研究把改裝過的射箭實時反饋系統(tǒng)應(yīng)用到射箭實際訓(xùn)練中，測試對象選取“八一”隊五名健將級運動員。每個測試對象進行四組（共24支箭）測試，取其中三組進行分析。把她們的瞄準(zhǔn)時尾跡的長度、尾跡的上下、左右的晃動，擊發(fā)前不同時刻的瞄準(zhǔn)軌跡的上下、左右晃動和上靶方向等參數(shù)進行了比較分析、研究，以最直觀、最簡單和最快的速度對運動員現(xiàn)場進行反饋。

2實驗測量結(jié)果與研究

2.1實測方法用本人研制的激光測試系統(tǒng)的射箭用裝置將激光發(fā)射器固定在弓上進行射手的穩(wěn)定性和一致性測試。

2.2實驗儀器

1) 武漢測繪科技大學(xué)GPS工程中心研制的射擊訓(xùn)練定量檢測及實時反饋系統(tǒng)。

2) 本人設(shè)計制造的激光發(fā)射器的固定裝置。

2.3正式測試

1) 分別接好計算機與激光發(fā)射器、激光接收靶的連線，并把激光接收靶放在距離起射線12.5 m處的位置。最后接通電源。

2) 把激光發(fā)射器用自己設(shè)計制造的固定裝置固定在弓把上，并調(diào)整激光接收靶能接收到激光發(fā)射器的激光。然后要求射手進行兩組（12支箭）的適應(yīng)性練習(xí)。

3) 待其練習(xí)完畢，則開始進行測試。射擊訓(xùn)練定量檢測及實時反饋系統(tǒng)同時記錄瞄準(zhǔn)軌跡。這時一次射箭技術(shù)動作結(jié)束。

4) 每個測試對象測試四組（共24支箭），取其中三組進行分析。

3實驗結(jié)果的個案分析

3.1下面列出一受試者（繆蘇）的十八支箭（其中兩支箭）的軌跡圖

3.2對繆蘇——十八張瞄準(zhǔn)軌跡圖進行分析

3.2.1上靶方向從繆蘇——十八張瞄準(zhǔn)軌跡圖可以直接看出：從光靶的左上上靶的有兩箭，占2/18，從光靶左下上靶的有兩箭，占2/18，其余的十四箭都是從左上靶的占14/18。這說明繆蘇的上靶方向以左為主。

3.2.2瞄準(zhǔn)的尾跡

在整個射箭的技術(shù)環(huán)節(jié)中，撒放是一個關(guān)鍵性的技術(shù)動作，它的正確與否影響著箭的準(zhǔn)確性。合理的撒放動作是由持弓臂和拉弓臂產(chǎn)生的方向相反、力量均等平衡而協(xié)調(diào)的作用力，并以力的作用點為中心，左右均勻分開的過程。撒放動作做出的同時，持弓臂隨箭出去的方向向前運動，而拉弓臂及勾弦手順著拉弓的力自然向后運動到一個固定的位置，整個動作必須協(xié)調(diào)有力，干凈利落。撒放動作中的最好的一種形式是滑弦撒放?；胰龇胖饕侵腹颐撾x三指的過程。當(dāng)勾弦手指的末關(guān)節(jié)小于90°時，才能將弦勾住。因此在撒放時有一個伸直的過程，這個過程不是取決于伸指肌的收縮，而更主要的是屈指肌群的退讓。屈指肌

退讓得越快，弓弦在手指上的滑動時間越短，撒放的效果就越好。但是手指的動作再快也趕不上弓弦的回彈速度，因此，等不到三指伸直，大約在105°至120°時弓弦就已脫離。所以撒放的整個動作要求“平穩(wěn)斷開”即在瞄準(zhǔn)和伸展進行的過程中，在無意識的狀態(tài)下，自然地做出。在瞄準(zhǔn)軌跡圖上能體現(xiàn)撒放技術(shù)的也就是瞄準(zhǔn)的尾跡。按照撒放動作的要求，瞄準(zhǔn)尾跡應(yīng)該平直、繼續(xù)順著瞄準(zhǔn)軌跡的方向走動，而且它的長短，和方向應(yīng)該是撒放動作的重要指標(biāo)之一。從圖3和表2可以得出：在十八支箭中，第四、十四支箭的尾跡最短，為4 mm，尾跡的速率為20 mm/s。第二支箭的尾跡最長，為15 mm，尾跡的速率為75 mm/s，十八支箭的尾跡的平均長度為8 mm，十八支箭的尾跡的平均速率為40 mm/s，（光靶上）。相應(yīng)的在箭靶上的數(shù)據(jù)是，第四、十四支箭的尾跡，為20 mm，尾跡的速率為80 mm/s。第二支箭的尾跡最長，為60 mm，尾跡的速率為300 mm/s，十八支箭的尾跡的平均數(shù)為32 mm，十八支箭的尾跡的平均速率為160 mm/s。尾跡的方向以左下為主占16/18，方向向左的占1/18，方向右上的占1/18。這說明她的撒放的方向主要以左下為主。十八支箭中尾跡與原軌跡方向趨向不一致的有五支箭分別是第四、九、十一、十三、十五箭。這五支箭中，除第十一支箭與原軌跡方向的趨向有將近180°的轉(zhuǎn)折外，其余四箭與原軌跡方向的趨向有90°的轉(zhuǎn)折。也就是說這五支箭在撒放階段經(jīng)過了身體其余部分的校正，即在響片被拉響時，人弓沒有處于最佳發(fā)射狀態(tài)。但響片已發(fā)出信號，箭在弦上不得不發(fā)。因此只能是經(jīng)過身體的其余部分的補償后發(fā)出。這就導(dǎo)致了尾跡的方向與原瞄準(zhǔn)軌跡趨向的不一致性。另外在十八支箭中，除了第八、十六、十七箭的擊發(fā)點在瞄準(zhǔn)區(qū)域內(nèi)外，其余的十五箭的擊發(fā)點均在瞄準(zhǔn)區(qū)域的邊上。這是她的技術(shù)特點或者是錯誤的技術(shù)動作尚有待于進一步的研究。另外從尾跡的上下、左右的最大晃動情況來看，繆蘇十八只箭的上下晃動總和為78，均數(shù)為4；左右晃動總和為111，均數(shù)為6。對上下、左右晃動均數(shù)做T檢驗，得P=0.054，即差異有顯著性，這說明繆蘇的撒放時的左右晃動略大于上下晃動。

3.2.3瞄準(zhǔn)軌跡的穩(wěn)定性指標(biāo)用瞄準(zhǔn)區(qū)域的上下、左右兩方面的差值作為瞄準(zhǔn)的穩(wěn)定性指標(biāo)。表3列出繆蘇——十八支箭的每一箭在擊發(fā)前2 s的上下、左右兩個方向的最大差值。

從表3可以看出，十八支箭中的成績是9環(huán)、10環(huán)的箭有11箭，其上下與左右的差的絕對值的總和為55，平均數(shù)為5；成績是7環(huán)、8環(huán)的箭有7箭，其上下與左右的差的絕對值的總和為77，均數(shù)為9。對此兩均數(shù)做T檢驗，得P=0.12，即兩均數(shù)差異在0.12水平上顯著?？傻贸鲇?8%的可能性，9環(huán)、10環(huán)的箭擊發(fā)前的瞄準(zhǔn)軌跡的上下、左右晃動差值比7環(huán)、8環(huán)的箭擊發(fā)前的瞄準(zhǔn)軌跡的上下、左右晃動差值的均數(shù)要小。

3.2.4十八支箭中的每一支箭的不同時刻的圖示分析箭的瞄準(zhǔn)軌跡由瞄準(zhǔn)期間的所有瞄準(zhǔn)點組成，在光靶上以線的形式表現(xiàn)出來，因此研究人員、運動員和教練員只能看出這一段時間的總的效果。但分析瞄準(zhǔn)軌跡上的不同時刻瞄準(zhǔn)點所處的位置是很有意義的。為了詳細(xì)分析整個瞄準(zhǔn)過程，本人用自己編制的軟件對每一箭的瞄準(zhǔn)過程取出幾個特定時刻畫出散點圖。圖2列出繆蘇——十八支箭中的第一支箭分別在擊發(fā)前2 s、1.5 s、1 s、0.5 s、0.1 s和擊發(fā)時刻的瞄準(zhǔn)點位置圖。表4列出繆蘇——十八支箭（其中一支）的第一箭特定時刻的瞄準(zhǔn)點之間的距離。

3.2.5十八支箭中的每一支箭的不同時刻的上下、左右最大晃動距離列表分析

表4繆蘇——十八支箭不同時刻的上下、左右最大晃動的平均

對五個不同時刻上下、左右晃動的兩均數(shù)做顯著性檢驗得P²s=0.435、P¹.5s=0.301、P¹s=0.647、P⁰.5s=0.596、P⁰.1s=0．376，不具有顯著性。這表明繆蘇在擊發(fā)前的瞄準(zhǔn)軌跡的上下、左右晃動的均值的大小并不具有規(guī)律性。從表4繆蘇——十八支箭不同時刻的上下、左右平均最大晃動差的絕對值可見，盡管個別箭的上下、左右最大晃動差值較大，但是從總體上來說，在瞄準(zhǔn)階段（擊發(fā)前），上下、左右在不同時刻的最大晃動差值很小。另外，從擊發(fā)前2秒到擊發(fā)前0.1秒的上下、左右最大晃動均值的逐漸減小也是符合射箭技術(shù)的。

4五個人瞄準(zhǔn)軌跡的綜合分析

4.1擊發(fā)前0.5秒軌跡的上下、左右最大晃動的均值、尾跡的綜合比較與分析

從表7可得：整體上來看，擊發(fā)前的瞄準(zhǔn)軌跡的左右晃動和上下晃動的大小并不具有規(guī)律性，這主要和個人的技術(shù)有關(guān)（表5）。瞄準(zhǔn)尾跡的上下、左右晃動在0.11水平上顯著（表7），即瞄準(zhǔn)尾跡的左右晃動大于上下晃動（表6），而擊發(fā)前重心在射箭方向上的晃動與前后方向的晃動的均數(shù)差異有非常顯著性（表7），且射箭方向上的晃動是前后方向的晃動2.01倍。

5結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

1) 運用射箭訓(xùn)練實時反饋系統(tǒng)可獲得射箭的重要技術(shù)指標(biāo)和穩(wěn)定性參數(shù)如：尾跡的長度、尾跡的上下、左右的晃動，擊發(fā)前不同時刻的瞄準(zhǔn)軌跡的上下、左右晃動，上靶方向……等。這些指標(biāo)和參數(shù)不但可以衡量每一只箭的好壞，而且可以作為隊員個人的縱向比較和隊員之間的橫向比較資料。

2) 為了使瞄準(zhǔn)軌跡看的更清楚，本人編制的軟件將每一個瞄準(zhǔn)軌跡圖按時間順序變?yōu)樯Ⅻc圖，清楚地反映出瞄準(zhǔn)過程。受到教練員、運動員的歡迎。也便于科研人員分析動作技術(shù)。

3) 從五名隊員的瞄準(zhǔn)軌跡統(tǒng)計來看瞄準(zhǔn)尾跡的左右晃動大于上下晃動，即對撒放質(zhì)量影響主要是射手左右的穩(wěn)定性。

5.2建議

1) 在有條件和必要的情況下，可以將散點圖再加以細(xì)分，以便于運動員、教練員和研究工作者的研究分析。

2) 從五名隊員的瞄準(zhǔn)軌跡的統(tǒng)計來看，教練員應(yīng)加強運動員撒放時對左右晃動控制的訓(xùn)練，以減小其對成績的影響。

3) 在今后的射箭研究中，如能結(jié)合紅外光點高速攝影，將對射箭的技術(shù)動作及其穩(wěn)定性分析有很大幫助

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