南卡卡

人都喜歡說閑話，而大部分閑話都是針對別人說的壞話。壞話決不僅僅是談資，而是解決精神壓力的一種手段，是人際關(guān)系中一把鋒利的雙刃劍！說壞話暴露了自己內(nèi)心的秘密，讓我們先來聽聽專家的解釋。

說壞話是為了和大家套近乎。不管他們的話是否有實(shí)據(jù)，飛短流長者總是認(rèn)為自己的初衷是好的：提醒談話的對方要注意某人或者某群人的潛在危險。在這些中傷的話語背后，實(shí)際上你可以聽到：“我跟你說這個，是因?yàn)槲也皇沁@樣的人，而且我知道你也不是這樣的人?！?/p>

說壞話是因?yàn)樽员?。中傷者感覺自己一無所有，自己的事情不會引起別人的興趣，只能談?wù)撟约旱泥従?、同事，而沒有其他的可說。這些中傷話語的背后，恰恰是一個人對自己缺乏自信。

說壞話的人其實(shí)是在說自己。有時候，我們會談起厭惡的東西：“這個人太自我了”，“那個人是個小氣鬼”……人們會臆想或者指責(zé)其他人讓他無法忍受的性格，而這恰恰是他自己擁有卻無法接受的東西。讒言有時也是一面透視鏡：映照出我們身上那些無法讓自己接受，或潛意識里不愿承認(rèn)的東西。

說壞話是出于嫉妒。缺少自信會讓人不敢表現(xiàn)自己。中傷者往往是日常生活中或某一領(lǐng)域的受挫者，這種挫折感會讓他們惱羞成怒。他們往往無意識地選擇換一種方式表達(dá)出來，對別人說三道四，尤其是那些在他們不敢表現(xiàn)的領(lǐng)域勝過自己的人。

專家建議

理清自己的情緒?？梢宰詥栆幌?，是什么讓你想對別人說三道四。

說話前先動腦子。要學(xué)會問自己：是否真的有必要提到這個信息？要知道，現(xiàn)在它可能會讓我引起聽者的注意，但最后總是會傳到當(dāng)事者的耳朵里，對自己的名聲不利。

找點(diǎn)別的事情去做。

有時很難做到完全不說別人壞話，但不要為了逞一時之快，失去分寸。宣泄時，只針對別人做事情的方式，而不要人格攻擊。

（郭靜摘自《好日子》2008年第1期）