現(xiàn)實生活中有許多固執(zhí)的人,適當(dāng)?shù)墓虉?zhí),為人平添一份“原則美”。然而,固執(zhí)過了頭,便會成為偏執(zhí),偏執(zhí)往往容易把人生打成死結(jié),傷害自己,也傷害他人。下面是一個檢查偏執(zhí)程度的小測試,快來檢查一下你的固執(zhí)是否“過了頭”!
1.對別人是否求全責(zé)備?
2.老是責(zé)怪別人制造麻煩?
3.是否對大多數(shù)人感到不信任?
4.是否會有一些別人沒有的想法和念頭?
5.是不是不能控制自己發(fā)脾氣?
6.是不是感到別人不理解你,不同情你?
7.是否認(rèn)為別人對你的成績沒有作出恰當(dāng)?shù)脑u價?
8.老是感到別人想占你的便宜?
測試評分:你每道題的答案是:不是(1分);有很少時候是(2分);有部分時候是(3分);基本上是(4分);完全是(5分),相加則為總分。e7ea8645186c8b015921405f79533f14cd6a123d38d2e7a52b5203653c6e462b
8分至14分:不存在偏執(zhí)情況,恭喜你,是個心平氣和的可愛的人。
15分至24分:可能存在一定程度的偏執(zhí),如果總覺得環(huán)境不順心,要注意警惕,原因可能是在自己哦!
25分以上:你有偏執(zhí)的癥狀,要學(xué)會控制情緒,不要“走火”。另外,建議你遇到很大障礙時向心理醫(yī)生求助。
據(jù)《大眾健康報》
編輯 / 張秀陽