少女月經(jīng)期可以洗澡嗎？
　　小雪姐姐：
　　我今年剛12歲，已經(jīng)來月經(jīng)了，我對這方面的保健知識非常好奇，我想請問小雪姐姐一個小問題：月經(jīng)期可以洗澡嗎？
　　一般女生從11～12歲開始每月都來月經(jīng)，每次經(jīng)期要持續(xù)四五天或更長。在冬季，每周洗澡1次問題不大，可以設法避開月經(jīng)期，但在炎熱的夏季，不經(jīng)常洗澡則會令人難以忍受。月經(jīng)期是否可以洗澡？回答這個問題是要看采取怎樣的方式洗澡。表面上看來這是件小事，但它卻是關(guān)系著少女身體健康的日常生活問題。月經(jīng)期宮頸口微微開放，再加上全身抵抗力下降，細菌容易乘虛而入。盆浴時，污水及細菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應該禁止。月經(jīng)期少女應該采用淋浴或擦浴。
　　
　　女孩子更需要補鈣
　　小雪姐姐：
　　我是一名高二女生，最近我聽一位同學說，女孩子多吃鈣，長大了骨盆硬，生孩子會難產(chǎn)。請問小雪姐姐，這種說法科學嗎？
　　實際上，骨盆狹窄才是難產(chǎn)的原因之一。這與缺鈣有關(guān)。骨盆狹窄是兒童期骨骼發(fā)育不良引起的骨盆畸形，也可因重度佝僂病引起。同時，難產(chǎn)也與胎位不正、宮縮無力等有關(guān)，這兩者與體力和神經(jīng)肌肉的收縮力密切聯(lián)系，而身體內(nèi)的鈣含量正是神經(jīng)肌肉的收縮力的決定因素之一，缺鈣會導致肌肉收縮無力。另外，很多佝僂病兒也是由于母親缺鈣引起，因此女孩子必須要補充足夠的鈣。
　　
　　男孩子胡須不能拔
　　小雪姐姐：
　　我表哥18歲了，老是用手拔胡須，我很討厭。請問小雪姐姐，男孩子拔胡須是否是一種不好的衛(wèi)生習慣？
　　男孩子到了18～19歲，隨著性發(fā)育的逐漸成熟，口唇部開始出現(xiàn)胡須，這是一種很自然的現(xiàn)象。但是有些男青年認為長胡須不好看，愛用手或鑷子一根一根地拔，這是一種不良的衛(wèi)生習慣。拔胡子時極易損傷面部皮膚，附在皮膚表面的細菌就會乘虛而入，引起毛囊和皮脂腺發(fā)炎形成癤腫。胡須所在部位正是醫(yī)學上所說的“危險三角區(qū)”。發(fā)生在這個區(qū)域內(nèi)的感染很容易擴散，引起更為嚴重的炎癥。如果蔓延到顱腔內(nèi)的海綿狀靜脈竇，有可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥。因此胡子長了不要拔，可以用剃須刀刮去。
　　編輯/姚晟