舒心姐姐:
最近過(guò)得很不開(kāi)心,想跟你說(shuō)點(diǎn)心里話。
我覺(jué)得我和班上的同學(xué)相處越來(lái)越不愉快了。有時(shí)候覺(jué)得大家都不待見(jiàn)我,很排斥我。真的,像昨天,我同寢室的同學(xué)做值日,我怕她一個(gè)人忙不過(guò)來(lái),就上去想給她幫忙,她居然說(shuō)不用。這也就算了,從教室里出來(lái)時(shí),她看到我,居然沒(méi)跟我打個(gè)招呼,我實(shí)在想不出到底哪里得罪她了。
還有一次,我想加班長(zhǎng)為QQ好友,他卻沒(méi)通過(guò)我。我和班長(zhǎng)從來(lái)沒(méi)發(fā)生過(guò)任何的不愉快,也許是他內(nèi)心不喜歡我吧。當(dāng)時(shí),我真的覺(jué)得受傷了,心里很不是滋味。
也許我是個(gè)不受歡迎的人,都沒(méi)人重視我。這種感受糾纏著我,我很難受,我該怎么辦?
常聽(tīng)人說(shuō)這樣一句話:“了解對(duì)方很困難,有時(shí)候了解自己更困難。”
從小到大,在環(huán)境、個(gè)性、意愿等許多因素的作用下,我們漸漸形成并且慢慢習(xí)慣了自己所認(rèn)定的思維模式和處世原則。一般情況下,每個(gè)人都不會(huì)輕易質(zhì)疑自己的言行,而且潛意識(shí)里會(huì)認(rèn)為自己的表達(dá)是很明白也很到位的。當(dāng)打交道的兩個(gè)人個(gè)性或表達(dá)方式差別比較大的時(shí)候,往往就很容易產(chǎn)生誤會(huì),甚至因此而積下怨氣。
如果周圍的人(比如父母、死黨)都比較熟悉且寵愛(ài)你,往往就不會(huì)對(duì)你某些不妥的言行表露任何的情緒,而是默默地多作一些努力讓局面顯得比較順利,你也就沒(méi)有機(jī)會(huì)去意識(shí)到那些不夠完善的細(xì)節(jié)問(wèn)題。
而在一般的同學(xué)相處中,如果大家都是習(xí)慣對(duì)方來(lái)遷就自己的類型,發(fā)生碰撞的機(jī)會(huì)自然就大了。
仔細(xì)想一想,我們說(shuō)話的時(shí)候,是不是經(jīng)常一開(kāi)口就是“我覺(jué)得……我想……我要……”。在說(shuō)這些話的同時(shí),可能來(lái)不及考慮對(duì)方是否完全理解了自己的意思,或者自己的表達(dá)是否清楚和周全。一個(gè)班,一個(gè)年級(jí),那么多的同學(xué),總會(huì)為這樣那樣的事情要打交道,在學(xué)習(xí)任務(wù)緊張、大家的壓力也非常大的情況下,更難免有急躁的情緒,當(dāng)然就不可避免地會(huì)產(chǎn)生誤會(huì)。
誤會(huì)并不是什么大不了的事情。只是,有了誤會(huì)之后,如果能要求自己先冷靜地回想一下事情的經(jīng)過(guò),就很容易找到問(wèn)題的所在。不但能立刻讓自己釋然,也能順利地找到進(jìn)一步溝通的方式。如果能這樣處理,于自己于對(duì)方,都會(huì)是一次愉快而又有成長(zhǎng)感的經(jīng)驗(yàn)。
自信和自我存在感,都是好的。如果能在自信和自我意識(shí)比較強(qiáng)的同時(shí),也多傾聽(tīng)別人的表達(dá),多考慮事情的方方面面,你的人氣一定會(huì)大大飆升!
編輯/姚晟