徐　編等

一?子宮下垂?在日常生產(chǎn)勞動中,農(nóng)村婦女若過度勞累,尤其是舉重物時,會使腹壓增加,引起子宮暫時性下降?如果長期超負(fù)荷勞動,便會產(chǎn)生子宮脫垂?試驗表明,子宮位置正常的婦女負(fù)重20公斤時,宮頸位置沒有明顯的變化,當(dāng)負(fù)重40公斤時,宮頸有明顯的向下移位?如果發(fā)生了子宮下垂,要在醫(yī)生指導(dǎo)下做肛提肌的鍛煉,讓會陰的肌力增強,或內(nèi)服中藥治療,同時要盡量避免負(fù)重的勞動,這樣子宮就不會繼續(xù)下垂了?

二?陰部受傷?有些農(nóng)村婦女用自行車運化肥?糧食等物品時,外陰部與坐墊或其他硬物相頂,極易發(fā)生外陰部血腫,嚴(yán)重時會傷及尿道?陰道甚至盆腔?外陰部的大陰唇皮下組織疏松,靜脈叢豐富且又表淺,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成淤血,若發(fā)生小血腫,可進(jìn)行局部加壓止血,首先冷敷24小時,然后再熱敷,這樣可控制血腫?如果血腫繼續(xù)增大或伴有尿道?膀胱?直腸疼痛癥狀,應(yīng)立即到醫(yī)院就診,千萬不能掉以輕心?(山東 徐編)

孕期嘔吐別禁食

約半數(shù)以上的孕婦在妊娠早期會不同程度地出現(xiàn)食欲不佳?惡心嘔吐等現(xiàn)象,稱為早孕反應(yīng)?有不少人認(rèn)為,孕婦少吃些東西就可以防止惡心嘔吐?實際上,不正常進(jìn)食不但不能減輕嘔吐癥狀,而且會使孕婦缺乏營養(yǎng)供給,對孕婦和胎兒健康都不利?

孕婦出現(xiàn)惡心?嘔吐等現(xiàn)象,主要是由于其體內(nèi)增多的雌激素對胃腸道平滑肌的刺激所致?有“妊娠反應(yīng)”的孕婦,日常飲食應(yīng)富于營養(yǎng)?清淡可口,應(yīng)多食用些易被消化?吸收和富含維生素的食物?如常食用些水果,既可補充水分?維生素和必需的礦物質(zhì),又可調(diào)節(jié)體內(nèi)的水和電解質(zhì)平衡?此外,乳類?蛋類?水產(chǎn)品等高蛋白食物,有健脾補腎?養(yǎng)血保胎的作用,孕婦也可適當(dāng)多食?

妊娠嘔吐多發(fā)生于清晨空腹時,孕婦此時可吃些體積小?含水分少的食物?進(jìn)食后如果仍出現(xiàn)嘔吐,孕婦可連續(xù)做幾次深呼吸,或聽聽音樂?散散步,然后再進(jìn)食?如果孕婦持續(xù)感到惡心或反復(fù)嘔吐,甚至完全不能進(jìn)食和飲水,則被稱為妊娠劇吐,孕婦在這種情況下應(yīng)及時去醫(yī)院接受治療?(河北省獻(xiàn)縣段村鄉(xiāng)南皇親莊三分村頤康診所 白鳳梅 郵編:062250)