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?。赢a(chǎn)后瘦身忙

2006-04-29 01:21:08
海外星云 2006年6期
關(guān)鍵詞:蘋果派贅肉坐月子

不久之前生下千金的小S,產(chǎn)后首度公開露面,雖然仍是小腹微凸,身材比過去顯得圓潤豐腴,但已看得出瘦身成效。小S這一胎花了不少錢,除了以39萬元新臺(tái)幣人住五星級的坐月子中心,瘦身餐費(fèi)6.5萬元?jiǎng)t另計(jì),加上專屬的健身教練,所費(fèi)不貲。

不過,她花得一點(diǎn)兒也不心疼,事實(shí)上,小S從宣布閃電結(jié)婚以來,炒新聞的功力一流,包括未婚懷孕、猜寶寶性別等噱頭,真是搶盡各大媒體版面;所以小S在產(chǎn)前,已有瘦身、臍帶血、牛仔褲等應(yīng)接不暇的廣告代言,算算進(jìn)賬有上百萬元,滿月后代言和廣告也都在排隊(duì)等她,因此她花這筆錢非常值得。

全方位減重計(jì)劃見成效

為了成功甩掉13公斤的贅肉,小S全方位擬定減重計(jì)劃,除了產(chǎn)后瘦身坐月子餐點(diǎn),由營養(yǎng)師全權(quán)打造之外,還將搭配運(yùn)動(dòng),加上親自哺乳,希望能像其他辣媽女星賈永婕、賈靜雯等人一樣,比產(chǎn)前還要瘦!

首先,親朋好友送的補(bǔ)品她一律不吃,連徐媽媽也不敢給她燉補(bǔ)品??傊谶@個(gè)月內(nèi),小S吃的、喝的全遵從營養(yǎng)師的指示。據(jù)了解,小S的坐月子減重餐食譜,產(chǎn)后前兩周最注重的是避免水分和糖分?jǐn)z取過多,所以盡可能不吃水果,以免不利減肥。

至于產(chǎn)后的運(yùn)動(dòng)以腹部運(yùn)動(dòng)為主。專屬健身教練指出,剖腹產(chǎn)的小S現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉,以恢復(fù)平坦腹部為主。在確定傷口已痊愈后,健身教練為她量身設(shè)計(jì)簡單的和緩伸展操。

坐月子偷吃蘋果派

小S的老公許雅鈞對老婆減重愛美的耐力,大大地豎起拇指。他驕傲地說,在坐月子期間,小S是個(gè)非常配合的產(chǎn)婦,每天吃減重坐月子餐;只有一天,小S要老公偷偷地跑去買她最愛吃的蘋果派。不過,活潑好動(dòng)、雙子座的小S一出了坐月子中心,才回家一天就因擋不住美食誘惑,開心地與老公手牽手到法式餐廳用餐,她全身行頭有大耳環(huán)、短發(fā)、皮衣、長靴,完全是以往的辣妹裝扮,看不出來已是一個(gè)小孩的媽了!

小S說,生完ELLY(許曦文)后,她每天都好好休息,有女萬事足的她說:“許俏妞好乖好乖喲,一點(diǎn)都不用我擔(dān)心?!睂τ?月的復(fù)出計(jì)劃,經(jīng)紀(jì)公司以最高機(jī)密為由,不愿曝光。

而驕傲的媽咪小S則相當(dāng)有自信可以瘦回原來的身材,因此她也有再生第二胎的計(jì)劃。

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