胡德軍

【摘要】從現(xiàn)代生理學(xué)和醫(yī)學(xué)角度看，太極拳對于損害老年人身體健康的常見疾病，如糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病、骨關(guān)節(jié)病和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能下降等都具有良好的調(diào)節(jié)和預(yù)防作用。文章闡述了太極拳與預(yù)防醫(yī)學(xué)的關(guān)系、太極拳的防病健身作用及其機(jī)制，為廣大太極拳愛好者特別是老年人健身提供了科學(xué)參考。

【關(guān)鍵詞】太極拳；預(yù)防醫(yī)學(xué)；老年人；健身；防病

【中圖分類號(hào)】 G852.11；[G804.5]

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】 1008-1151(2006)08-0195-02