黃河浪

腰痛之疾恰似閃電。不知何時便突襲而來，猛地就將你擊倒，叫人猝不及防?；琶θ朐?，一躺就是月余。

痛生怨。直怨平日大意，不拘小節(jié)，生活隨意，忽視晨練暮養(yǎng)。非病不知健康之貴，不痛不念養(yǎng)生之道。

憂生思。思人生之艱。磨礪了意志，也磨損了脆弱之軀。猶如汽車底盤開始出毛病，已進入了“大修”之期。

靜生悟。靜臥病床，主要工作則欣賞天花板。仰望天花板上每個大小不一的色塊斑點，每條粗細曲直的紋路線條，似讀太極八卦。望圖生義，不時沉想。大腦也就自生出許些古怪而又深奧難解的思意和意象。

CT攝片顯示，病疾在腰椎骨間。不知咋的就節(jié)外生枝地激增出異物來。診斷結(jié)論為腰椎間盤突出癥。此刻，一位年長的老中醫(yī)頗為耐心地給我細解道，好比螺絲間的墊片，受力的重壓后，墊片則被擠壓而出。每個人都會有椎間盤突出，惟有爬行動物不突出，因為人是直立著的。醫(yī)者的闡述讓人釋懷，極富時空感和穿透力，這也確是凡大學問精通者，總是將復(fù)雜問題簡單化。就此，自己也常思，得意之“人”，自然總是要付出其他爬行動物所沒有的痛苦的代價。這或許是天道的公平，生命的公平，八卦中的變易法則。

奇怪!腰痛之病，問題在腰，卻痛在腿上。從左大腿到腳跟，連根到底地痛。醫(yī)者闡釋，痛點在腿腳，而癥結(jié)根源卻在腰部神經(jīng)根，禍從根起。那節(jié)外生枝之異物緊壓神經(jīng)根，則連帶著它的“子子孫孫”一齊遭受苦痛。根部出了問題則脈絡(luò)不通，血流不暢，故沿途布滿痛點。所以，醫(yī)者又是推拉，又是踩扭，專對腰部下手。由是，我又想及——通則不痛，痛則不通。此語深刻揭示了所有病痛的辯理，也是解除生命之痛的極佳慰語。

病痛對人的折磨是肉體的，更是心理的。

遭此病痛，不可名狀。想及往后，我們對生活不可要求過多，有淡飯粗茶果腹，有粗布衣物遮體，有清水清湯潤喉，有寒舍草棚擋風遮雨，足矣!遭此一痛，自己也有了些心如止水、笑對人生的平和心態(tài)。人生不如意者十有八九，尚不可悲悲切切，悲天憫人。命中有時終須有，命中無時莫強求。

人在旅途，變幻莫測。健康乃人生最大的福分。有人言，健康是1，其余是0。沒有健康的l，即使后面跟著再多的0，最后仍歸于零。此言不虛。

經(jīng)歷了此次的病“痛”歷練，我對《祝您健康》雜志中所提及的養(yǎng)生之道有了近乎刻骨銘心的徹悟，讓我讀懂了真正意義上的養(yǎng)生之道和養(yǎng)生理念。因為養(yǎng)生須養(yǎng)心，養(yǎng)心就是養(yǎng)生的前提。痛由心生。健康才是最大的養(yǎng)生之本。這是我蟄伏心中已久要說的。

舊刊重讀似春潮。為了你、我——生活幸福，也為了你、我——生命健康，更是為了你、我——少一些不能承受的生命之“痛”，還是該多讀些“熟視無睹”的保健雜志——《祝您健康》。此刊猶如一盞“健康·養(yǎng)生”的明燈，照亮了我們來時的路，永遠散發(fā)著不熄的光焰。

熱愛健康，執(zhí)著養(yǎng)生的我們總會從身旁200多期的科學實用、可讀可信的書香中，汲取些“生活保健”的營養(yǎng)，獲取些“養(yǎng)生防病”的科學保健養(yǎng)料，贏取些“健康廣角”的精神養(yǎng)分。使之生活充滿新鮮的綠意，生命之樹也就常綠常新。惟有細嚼才能消化，個中滋味細品后才可得知。

痛定思“痛”。經(jīng)歷即是財富。我，此時正氣定神閑地品讀，這本是一種養(yǎng)生養(yǎng)氣養(yǎng)心的方式，更何況此間的我正在研讀——《祝您健康》呢。

《祝您健康》——永遠不改的初衷。