云　霓

現(xiàn)在的女孩，很少注意鼻子的。就是在化妝時(shí)，對其他部位非?？犊瑢λ鼌s特別“吝嗇”。誰知道，鼻子的健康與美麗與你的容貌氣質(zhì)息息相關(guān)。鼻子的形狀與美也是息息相關(guān)的，因此它是我們都需要關(guān)注的部位。如果頂著一只有斑、有黑頭、泛油光、鼻尖發(fā)紅的鼻子，一定會讓你的美麗打折再打折，這個(gè)時(shí)候，面對種種危害鼻子美麗的敵人我們更要及時(shí)地采取措施了。

對于色斑的出現(xiàn)，讓鼻頭留下了不少遺憾，使用合格的美白祛斑產(chǎn)品，能淡化色斑。需要注意的是，都說檸檬汁可以美白，檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，更含有一種茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機(jī)會將大大增加。

鼻子上的黑頭是肌膚的天敵，在鼻頭及其周圍部分，經(jīng)常會有油脂分泌，這些油脂最終會硬化，經(jīng)氧化后成為黑頭。鼻貼的效果不徹底，經(jīng)常去美容院對鼻子部位的皮膚和毛孔都是不小的損害，所以除黑頭重在日常護(hù)理?？梢远ㄆ谟蒙顚尤ニ榔じ嗳コ琴|(zhì)；購買植物黑頭軟化乳，敷于黑頭處,10分鐘-15分鐘后洗凈(一般每周2次-3次，嚴(yán)重者天天使用)；再使用收縮毛孔調(diào)節(jié)水，收縮毛孔，減少油脂分泌。

鼻子是油脂分泌旺盛的部位，隨著年齡的增長以及護(hù)膚產(chǎn)品使用不當(dāng)，都會使毛孔越來越大，而鼻子是面部最突出的部位，毛孔粗大就更影響美觀。平時(shí)應(yīng)定期進(jìn)行深層清潔及去角質(zhì)，每天的清潔都要做到手法正確，避免毛孔中油脂污垢的堆積；洗完臉后，拍上溫和的含收斂成分的收縮水(或爽膚水)，輕輕由下往上拍打，同時(shí)也具有抑制皮脂分泌的效果。

當(dāng)你的鼻頭像燈泡一樣油光發(fā)亮?xí)r，你就應(yīng)該好好檢查一下自己有無充足的睡眠、是不是正常作息了，在這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該避免熬夜、多喝水、勤用收斂水來控制油脂分泌，還可以使用吸油紙。

過多進(jìn)食巧克力等甜食，可能會導(dǎo)致鼻尖上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而使鼻尖發(fā)紅,所以，為了美麗，你還是要少吃甜食；若整個(gè)鼻頭發(fā)紅，除了氣候寒冷等原因外，還要考慮是否心臟負(fù)擔(dān)過重，是否有了酒糟鼻。

在了解了鼻子的四大敵人之后，你還得知道一些呵護(hù)鼻子的技巧：

應(yīng)早睡早起，適當(dāng)鍛煉：在風(fēng)和日麗的天氣，人們宜多到室外活動，以保持空氣新鮮。同時(shí)，還應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃些蔬菜、水果等。

不要受寒：秋季氣候變化無常，人們應(yīng)注意隨天氣的變化增減衣服，以免傷風(fēng)受寒，誘發(fā)急性鼻炎。

用清水洗鼻：輕輕擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。這樣，不僅能增強(qiáng)鼻黏膜的抗病能力，還有利于清除鼻內(nèi)潛伏的細(xì)菌病毒。實(shí)踐證明，堅(jiān)持一天洗鼻數(shù)次，對于防治鼻炎非常有效。近年來，美容師們已漸漸關(guān)注小鼻子上的大文章。在做臉部美容的同時(shí)附帶洗鼻自不必說，專門凈鼻的鼻膜、鼻貼也已出現(xiàn)，它以恰當(dāng)?shù)脑煨?，將鼻尖與整個(gè)鼻框緊緊包裹，給鼻子一次徹底的清洗。同時(shí)，美容界人士建議探索一套完整的鼻子按摩法與健鼻操，來保護(hù)鼻子的嬌美與挺拔。他們還建議，以合適的容器，經(jīng)常做做鼻子的浸浴，并用小棉簽蘸食鹽水，擦拭鼻腔以清除鼻腔內(nèi)部的污垢，確保秀鼻的美麗健康。

有鼻病，盡早徹底治療：當(dāng)懷疑自己患有過敏性鼻炎時(shí)，可到醫(yī)院檢查確診。此外，平時(shí)少吃辛辣刺激性食物，避免過于用力擤鼻涕。

改正不良習(xí)慣：一忌用手挖鼻孔。冬季氣候比較干燥，人們的鼻腔容易發(fā)干發(fā)癢，甚至干裂出血，尤其是鼻子進(jìn)入異物時(shí)，使人更有挖鼻和揉鼻的欲望。遇到這種情況，應(yīng)把手絹浸濕或用消毒濕棉簽在鼻腔中擦洗。切忌用手去挖，這樣有損于鼻腔，破壞鼻腔的生理作用，易患急性鼻炎。二忌擠壓長了癤子的鼻腔部位。因?yàn)楸乔焕镅茇S富，靜脈無瓣膜，若細(xì)菌擴(kuò)散后可引起海綿竇感染或嚴(yán)重的顱內(nèi)并發(fā)癥。三忌拔鼻毛?？捎眯〖舻秾⒈敲糁敛宦冻霰强诪橐?。四忌用口呼吸。學(xué)會用鼻孔呼吸。張口呼吸時(shí)鼻腔起不到調(diào)溫、濕化、自潔的作用，對支氣管和肺臟有疾病的患者更無益處。