羅子淡
很多人都覺得水生是那種特別自卑的人,但水生一直認(rèn)為是自己倒霉,運(yùn)氣從小就不佳。
童年的時候,水生的父母離婚了,讓他從小失去了一個完整家庭的愛。稍大一點(diǎn)時候,一場車禍又讓他落下了輕微的殘疾;從那以后,他就覺得自己是個格外的不幸的人。高考時他由于2分之差而與大學(xué)失之交臂;盡管后來謀到了一份不錯的工作,可總覺得自己比別人差,而戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地工作。有時候,上司明明是出于對他的信任而將一項(xiàng)重大的工作交給他負(fù)責(zé),可他卻偏偏認(rèn)為自己各方面都差人一等,肯定無法勝任而屢屢拒絕。到后來,上司對他失望了,而水生又覺得領(lǐng)導(dǎo)沒有看重他,甚至還覺得同事都瞧不起他。
一氣之下,水生跳槽到一家很小的公司,他的出發(fā)點(diǎn)是“這家公司這么小,我應(yīng)該是優(yōu)秀的吧,一定能夠?qū)⒐ぷ鞲傻糜新曈猩薄?/p>
可事實(shí)卻是,每當(dāng)體現(xiàn)才能的重要關(guān)頭,他又退縮了。有一回,上司讓水生做一份策劃,他明明是早就想好了的,可最后還是借故推脫了。結(jié)果另外一個同事接下了,沒想到同事設(shè)計(jì)的方案和自己想的差不多,最后同事因此而被提升加薪。
同事請客的時候,水生沒有參加,他一個人躲在家里既憤憤不平又傷心不已,他弄不明白為什么自己的才能被無法散去的“注定失敗”的心理給掌控了呢?
心靈放大鏡:
這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識,認(rèn)為自己很渺小,無法真正看清自己。他們經(jīng)常抱怨“我沒有好機(jī)會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領(lǐng)導(dǎo)沒有看重我”……其實(shí),思考本身就能左右事情發(fā)展,當(dāng)一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。想要戒煙的人如果告訴自己“我無法戒煙”,那么他永遠(yuǎn)也戒不了煙?!拔易⒍〞 笔降呐`,需要思想有所轉(zhuǎn)變才行。
這類人多半在童年時期受到過心靈創(chuàng)傷,缺失自信,譬如水生就是因?yàn)榧彝サ牟煌暾斐伞?/p>
心靈創(chuàng)可貼:
1.經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的語匯暗示自己,就會增強(qiáng)自信心。平時盡量從“為什么能做到”方面著想,而不應(yīng)圍繞“為什么無法做到”打轉(zhuǎn)。
2.腦子里經(jīng)常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”,這會增強(qiáng)必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法。
3.如果由于童年時期的某件事情或經(jīng)歷導(dǎo)致的這種心理,一定要求助心理醫(yī)生的分析和幫助。