王友福

疾病是可怕的，不知道病因更可怕。對(duì)此我深有體會(huì)。

從1976年開始，我的左耳內(nèi)經(jīng)常隱隱作痛。斷斷續(xù)續(xù)，時(shí)輕時(shí)重。多次到五官科檢查，均未發(fā)現(xiàn)異常。后來耳內(nèi)疼痛幾乎每月都發(fā)生，且越來越厲害。發(fā)作時(shí)什么事情都做不下去，連電視也看不了。1992年我開始用沖牙器清潔口腔，使用幾個(gè)月后，我突然發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間未發(fā)生耳內(nèi)疼痛了。至此我才明白，我左耳產(chǎn)生疼痛的根源，是口腔炎癥。原來，由于我左邊下牙排列不齊有一處死角，常常發(fā)炎。有時(shí)還發(fā)生膿腫，吃過大量消炎藥、止痛片只能緩解癥狀，卻不能根除。從我開始使用沖牙器清潔口腔后，口腔衛(wèi)生水平得到很大提高，目前我的所有牙齒均紋絲不動(dòng)，牙科醫(yī)生對(duì)我說：你的牙齒可以實(shí)現(xiàn)終生健康。10年來，不僅牙痛再未發(fā)生，左耳內(nèi)疼痛的老毛病也消失了。

從2000年，我的后腦部位開始出現(xiàn)隱痛，初期幾個(gè)月發(fā)作一次，癥狀也較輕，逐漸發(fā)作越來越頻繁，到2003年時(shí)幾乎每星期要發(fā)作二三次。到醫(yī)院做過多項(xiàng)檢查，均未見異常。后感覺嗅覺減退，遂到北京海軍醫(yī)院耳鼻喉中心做鼻咽鏡檢查，診斷為鼻息肉及過敏性鼻炎。除藥物診治外，我開始用潔碧沖牙器上增設(shè)的一支洗鼻器，用適量的鹽和蘇打加入500毫升的水中沖洗鼻腔。水從一側(cè)鼻孔進(jìn)入鼻腔，從另一側(cè)鼻孔流出，隨著鼻息肉的縮小，逐漸加大水流，沖凈鼻腔后，我用手指堵住出水鼻孔，讓水從口腔中流出，這樣我在沖凈鼻腔后，又將口腔與鼻腔之間的通道也清洗干凈，減少了有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道的機(jī)會(huì)。幾個(gè)月來不僅鼻腔通暢了，曾經(jīng)頻頻發(fā)作的后腦部疼痛也消失了。據(jù)此分析，困擾我多年不明原因的頭痛，與我患有鼻息肉和過敏性鼻炎有關(guān)。

從個(gè)人的經(jīng)歷中我深深感到：疾病的發(fā)生都不是偶然的、孤立的，而是和很多被人忽視的小毛病有關(guān)。專家指出，隱藏在人體內(nèi)的輕度炎癥比膽固醇更可怕。發(fā)生在人體內(nèi)的炎癥由淺漸深，由輕漸重，由一個(gè)器官向其他器官轉(zhuǎn)移。目前美國(guó)在常規(guī)體檢項(xiàng)目中增加了一項(xiàng)C反應(yīng)蛋白水平檢測(cè)，其目的就是為了發(fā)現(xiàn)隱藏在人體內(nèi)靠常規(guī)檢查無法發(fā)現(xiàn)的輕度炎癥。

人體上呼吸道最容易受到病菌侵害，產(chǎn)生口腔、鼻、咽炎癥。醫(yī)學(xué)資料中記載這幾種炎癥都可引起嚴(yán)重后果。所以說，追求一生健康要從預(yù)防小病開始。大量的亞健康人群更要積極預(yù)防牙齦炎、咽炎、鼻炎。