江西梅

有道是：“眼觀六路，耳聽八方?！倍洌俏覀?nèi)梭w中頗為重要的器官，失去了聽力是一件很痛苦的事情。在今年的“春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)”上，由聾埡人表演的“千手觀音”，獲得廣大觀眾的贊嘆。但是，如果她們是正常的健康人，豈不是更加完美？孩子因聽力不行，所以才不會(huì)說話，聾啞聾啞，因聾才啞。為此，從小保護(hù)自己的聽力至關(guān)重要，應(yīng)從以下五個(gè)方面著手：

一、避免噪音長時(shí)期地接觸噪音，會(huì)使人的聽力減退。遠(yuǎn)離高分貝，的聲源，以免造成“震耳欲聾”的后果。其實(shí)，噪音不但會(huì)損害聽覺，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)致人于死地。據(jù)報(bào)道，上世紀(jì)，一架飛機(jī)剮剛試飛成功時(shí)，有人為了試探飛機(jī)發(fā)動(dòng)機(jī)的威力，特意高價(jià)請(qǐng)了一些窮人去做“承受噪音侵?jǐn)_”的“活體試驗(yàn)”，結(jié)果，7名產(chǎn)被試驗(yàn)者”當(dāng)場(chǎng)死亡。

二、杜絕掏耳我們知道，耳道有時(shí)會(huì)自然產(chǎn)生“癢癢”的感覺，這很正常。有的人忍不住就用金屬或火柴棒去“掏耳”解癢，這樣會(huì)有一種很舒服的感覺。殊不知，這樣做，一方面容易捅破耳膜，使人失去聽力，另一方面，也容易引起耳道炎癥。一旦引起發(fā)炎，不但會(huì)導(dǎo)致中耳炎，而且還會(huì)傷及大腦。

三、謹(jǐn)慎用藥據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國每年因不合理用藥導(dǎo)致病人耳聾的病例達(dá)4萬多例。所以，當(dāng)自己生病甩藥時(shí)，千萬不要擅自去藥店買藥自治，或到?jīng)]有行醫(yī)執(zhí)照的個(gè)體郎中那里去求醫(yī)，以免造成不良后果。另外，要懂得一點(diǎn)起碼的醫(yī)藥知識(shí)，了解哪些常見藥可以致人耳聾，如：A．九氨基苷類抗生素，像鏈霉素、慶大霉素、妥布霉素等；B．利尿劑，如利尿酸、利尿靈等；C．抗炎、鎮(zhèn)痛、退熱藥，如阿司匹林等；D．抗瘧藥，如奎寧、氯喹等；E．抗腫瘤藥，如氮芥、長春新堿等。

四、經(jīng)常按摩按摩是保護(hù)所力的最佳方法，既不需花錢，又簡(jiǎn)便易行。方法是：取翳風(fēng)穴、聽會(huì)穴按摩，雙手同時(shí)進(jìn)行，早、晚各按摩1次，每次5～10分種。長期堅(jiān)持，大有益處。

五、腎臟保健按照中醫(yī)的理論，腎臟強(qiáng)盛，聽力就會(huì)正常。同理，如果腎臟衰弱，就會(huì)嚴(yán)重影響聽力。所以，若能經(jīng)常服用一些補(bǔ)養(yǎng)腎臟的藥物，比如，六味地黃丸、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸等，都能對(duì)聽力有很大的幫助；另外，食補(bǔ)也可起一定的作用，如，經(jīng)常吃一些胡桃粥、豬腎粥、芝麻粥、花生粥等，亦可滋補(bǔ)腎臟，增強(qiáng)自己的聽力。