怡　人

雨玲是辦公室公認的美女，雖然與我們一樣每天朝九晚五地忙于工作，但她一直都神采奕奕，皮膚白皙水嫩，身材玲瓏有致，讓我們這些已經坐得腹凸臀肥、面黃眼圈黑的同事十分艷羨。究竟雨玲有什么神奇的保養(yǎng)方法呢？我們始終搞不清楚。

不久，雨玲因房東突然要求她退房而無處棲身，便和我成了合租室友。在與她單獨相處的時間里，我終于揭開了她美麗的秘密，那就是——小氣、節(jié)儉！

和許多喜歡上美容院保養(yǎng)的女人相比，雨玲確實稱得上算個“小氣”女人，她從沒有去過美容院，更沒有花錢買過什么昂貴的化妝品，她有著自己一套獨特的節(jié)儉美容術：

▲第一，喝水美容

每天一早，雨玲起床后就會捧一只大瓷缸喝水，開始我還納悶：“一會兒就要吃早飯了，你喝這么一大缸子水，哪還有肚子吃飯啊？”雨玲告訴我說她在清洗腸胃。原來早起空腹喝一杯水，不僅能快速補充水分，還能刺激胃蠕動，幫助排除宿便。腸胃清潔了，皮膚自然沒問題。而且，喝過水的雨玲早飯吃得很少，這樣既能減肥又省了飯錢，還真一舉兩得呢！

▲第二，運動美容

除了周末，吃過早餐我們必須要上班，我的住所離公司較近，以前獨自一人乘出租車。可和雨玲在一起后，她堅決反對我打車，建議我們走到公司。我以為她又想省錢，她微笑著表示省錢倒在其次，主要是想省腹部脂肪。原來簡單的步行，它消耗的熱量可不少呢，1000米至少可以消耗64卡路里。

到了公司，上班時間等電梯的人太多，反正還沒遲到，雨玲又拉我去走樓梯鍛煉身體，據說這樣可以使腿部結實又修長。

▲第三，果汁美容

晚上下班后，雨玲回到家的第一件事就是先喝杯果汁，經她的解釋我知道喝鮮果汁既美容又健身。一般雨玲最常喝胡蘿卜汁。胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環(huán)，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。除此之外，她還會將葡萄榨出汁來，直接搽抹臉上，美容效果甚佳；或者用桔子汁擦臉，讓皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的干燥，達到健膚美容的功效。

▲第四，瓜果美容

連做飯雨玲也沒忘應用她的節(jié)儉美容術，炒黃瓜時她會將剩余的黃瓜切成薄片，貼在面部，讓瓜汁中的營養(yǎng)滲入皮膚和吸去皮膚表層之污穢，在約15分鐘后用清水洗凈，然后輕輕按摩面部，可以潔膚使皮膚細膩滑嫩。有時也用來敷在浮腫的眼睛上消腫。

而燒絲瓜湯時她還會取絲瓜美容，將絲瓜去皮后壓出瓜汁，與等量蜂蜜勻混。取少量涂在臉上10至15分鐘，達到潔膚去皺之功效。

▲第五，面膜美容

臨睡覺前，雨玲不忘再敷上她自制的天然面膜來護膚。比如：1.栗麩面膜。栗麩即栗子的內果皮。將栗麩搗成細末，與蜂蜜調勻，早晚各敷面一次。栗麩是一味難得的美容良藥，性味甘平而澀，與蜂蜜合用，能使皮膚光潔，皺紋舒展，對皮膚具有防衰老之效。2.桃仁洗面液。去殼桃仁即桃的果仁，用粳米飯漿同研后絞汁，攪拌成糊狀，澄清便成面液，裝瓶備用。其用法：把面液加溫擦面，每日早晚各一次。能使瘀血消散、臉部血流暢通。3.蜂蜜蛋清液：將雞蛋清攪動，直至全部起泡，加入蜂蜜，攪勻即成（五個雞蛋的蛋清，蜂蜜一湯匙），貯瓶備用。用法：將蜂蜜蛋清液涂于面部，待干燥后，再用清水洗凈，每周2至3次。用來治療面部皮膚干澀及皺紋。

撇開這五種主要的節(jié)儉美容術，雨玲還暢談了她的“美容經”的一些細節(jié)：吃葡萄時，把吐掉的葡萄皮翻過來擦手，可以使雙手保持嬌嫩柔軟；吃西瓜時，將吃剩的西瓜皮擦臉，可以使皮膚美白有光澤；喝茶時，將喝剩的茶葉用紗布包起來放到冰箱里，早晨起來用這種自制的冰茶包敷眼，可以去除腫脹和黑眼圈……哇噻！真是不費一文錢的美容之道??！

后來，我也仿效雨玲嘗試節(jié)儉美容術，每天喝水、運動，用吃剩的草莓敷臉，用扔掉的香蕉皮抹手……經過一段時間的實踐，果然我的皮膚變得柔嫩潔白，毛孔縮小了，細紋也消失了，就連曾一度被人當作孕婦引起尷尬的小肚子也不見了！原先黯黑的我如今也成了辦公室中光芒四射的“小氣美女”。