吳　新

一般女孩兒到了12 ~ 15歲左右，性生理一個最突出的變化就是月經(jīng)初潮的來臨。對女孩兒自己來說，無緣無故地“出血”，會帶來恐慌和不知所措。這時候，做母親的就應該擔負起為女兒排憂解難的責任，幫助和指導女兒度過這走向成人的第一關(guān)。這時，母親應該為女兒做些什么呢？

1.抓住良機，對她進行性生理知識教育 母親可以告訴女兒：這是女孩兒生長發(fā)育過程中的正常生理現(xiàn)象，不必驚慌；來了月經(jīng)，表明小女孩兒已經(jīng)開始長成大女孩兒了，會越來越成熟，所以，今后要懂得關(guān)照自己，養(yǎng)成女孩兒應該具備的品德和行為習慣。這對女兒的發(fā)育、成長都有好處。

2.為她備好經(jīng)期衛(wèi)生用品

月經(jīng)初潮，是女兒前所未有的經(jīng)歷，當然她不知道該怎么處理。母親是過來人，要提前為女兒準備好衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙等用品，并教以正確的用法；還要多備幾條內(nèi)褲，以便隨時換洗。有了充分的準備，女兒的心里就踏實多了。

3.向她講解經(jīng)期衛(wèi)生知識

注意經(jīng)期衛(wèi)生，是女性保健的重要內(nèi)容，也是女性大半生都要重視的大事。所以，在女兒第一次面臨這個衛(wèi)生話題時，母親就應該告訴女兒：在月經(jīng)期不要過度疲勞，要注意休息；不能劇烈運動；情緒要穩(wěn)定、愉快；不要著涼，別接觸太冷的水；不能吃辛辣等刺激性食物；還要注意經(jīng)期用品的衛(wèi)生，保持外陰清潔等等。

4.告知她做好預防保健 在女孩兒初潮時普遍會發(fā)生下腹痛、腰酸不適，少女痛經(jīng)的發(fā)生率也非常高，做母親的要格外注意，及時給予心理安慰。必要時，要帶女兒去看醫(yī)生。經(jīng)過以上處理，女兒就能及時解脫痛苦和思想壓力，輕松愉快地生活和學習。（上海 吳新）