鄧文靜

一、生活休閑的內(nèi)涵與實質(zhì)

所謂生活休閑通常是指在學(xué)習(xí)、工作和處理生活之余的時間里，由本人自由支配的休閑生活方式。在當(dāng)今社會，人們在忙碌的工作主余，卻都忽略了生活休閑，絕大部分人常常迷惘于如何打發(fā)這些時光。研究休閑問題的學(xué)者作過統(tǒng)計：人的一生假設(shè)能活到80歲，其中休閑時間占49％左右。學(xué)會休閑，提高生活質(zhì)量，是現(xiàn)代人必備的素質(zhì)之一。