趙睿祺

熊寥笙（原名熊伯矩），男，1905年8月24日出生于重慶巴縣西永鎮(zhèn)。重慶市名中醫(yī)，研究員。曾任重慶市衛(wèi)生局最早的中醫(yī)科科長(zhǎng)，重慶市中醫(yī)研究所副所長(zhǎng)，四川省及重慶市中醫(yī)學(xué)會(huì)理事等職。

熊老從醫(yī)70余年，對(duì)中醫(yī)理論以及中醫(yī)經(jīng)典著作都有著極為深刻的理解，尤其對(duì)中醫(yī)《金匱要略》和《傷寒論》中的“氣化”理論有著獨(dú)到的見解。熊老在國(guó)內(nèi)首創(chuàng)人參針、參附針并用于臨床，取得了顯著的效果，并先后總結(jié)出論文11篇。

熊老退休后筆耕不輟，先后撰寫了《七百味中草藥歌括》、《傷寒名醫(yī)案選新注》、《中醫(yī)難癥論治》、《醫(yī)學(xué)見能癥方歌括》、《雜病名醫(yī)案選新注》、《驚厥閉脫》等多部專著以及學(xué)術(shù)論文數(shù)十篇，共計(jì)五十余萬(wàn)字。

踏進(jìn)熊寥笙老人的家，記者不免有些吃驚。因?yàn)檫@套僅有五十平方米左右、顯得有點(diǎn)老舊的房子似乎不太適合熊老的身份。要知道，熊老可是重慶市中醫(yī)界的泰斗級(jí)人物。就在今年3月20日，重慶市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)和重慶中醫(yī)研究院還專門召開了一個(gè)“百歲著名中醫(yī)專家熊寥笙學(xué)術(shù)思想研討會(huì)”，足見熊老在重慶市中醫(yī)界舉足輕重的地位。

因?yàn)樾芾仙性谖缢?，所以這一問(wèn)題由熊老的小女兒熊曉陽(yáng)女士代為回答。熊曉陽(yáng)女士介紹道：“這房子還是上個(gè)世紀(jì)八十年代重慶市政府為照顧爸爸而分配的，在當(dāng)時(shí)看來(lái)還算不錯(cuò)。后來(lái)也有更好的房子，但是爸爸再?zèng)]有要過(guò)。他這個(gè)人呀，總是不知道為自己打算?！?/p>

正說(shuō)著，熊老已經(jīng)起床了。簡(jiǎn)單的洗漱后，他坐在客廳的沙發(fā)上，開始接受我的采訪。

坐在記者面前的熊老是一個(gè)精神矍鑠的老人，雖然須發(fā)皆白，但說(shuō)起話來(lái)仍舊中氣十足。得知記者是來(lái)探詢他的養(yǎng)生之道時(shí)，熊老立即打開了話匣子。

一開始，熊老并沒(méi)有直接談他的養(yǎng)生之道，而是援引《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的話與記者說(shuō)起了行醫(yī)之道：

“上工治未病，中工治欲病，下工治已病?！?/p>

“這幾句話的意思是說(shuō)，防患疾病于未然才是最好的治病方法，而不是等到真的有病了才考慮如何治療”，熊老話鋒一轉(zhuǎn)，“其實(shí)這和養(yǎng)生是一個(gè)道理。一個(gè)人想要長(zhǎng)壽，不應(yīng)該等到上了年紀(jì)后才考慮如何吃好玩好才可以活得長(zhǎng)久一點(diǎn)。而是應(yīng)該在他的一生終始終保持良好的心態(tài)。這樣才能健康長(zhǎng)壽?！?/p>

從熊老的人生歷程看來(lái)，他所說(shuō)的良好的心態(tài)包括了三個(gè)方面的內(nèi)容：

努力工作

熊老說(shuō)，一個(gè)人不能脫離社會(huì)而孤立存在，因此他首先要對(duì)自己的工作盡職盡責(zé)。有些人終日無(wú)所事事，以為整天玩耍就可以活得長(zhǎng)一些。殊不知，他們這樣失去了人生的意義，沒(méi)有人生的追求和目標(biāo)，又怎么能夠長(zhǎng)壽呢？

事實(shí)上，從20歲開始學(xué)習(xí)中醫(yī)起，近八十年來(lái)熊老一直都是辛勤的工作著。退休后，熊老便開始筆耕不輟，把一生的經(jīng)驗(yàn)都寫下來(lái)，先后出版了《七百味中草藥歌括》、《傷寒名醫(yī)案選新注》、《中醫(yī)難癥論治》等多部中醫(yī)專著。直到最近四五年，熊老才停下來(lái)，在家里頤養(yǎng)天年。

淡泊名利

熊老是重慶市衛(wèi)生局最早的中醫(yī)科長(zhǎng)，但就像文章開頭提到的那樣，熊老的家僅僅只有50平方米，而且屋內(nèi)的陳設(shè)極其簡(jiǎn)單。熊老坦言，他對(duì)名利一向比較淡泊。熊老說(shuō)：“我學(xué)醫(yī)的動(dòng)機(jī)并非為了出名，也不是為了賺錢?！?/p>

原來(lái)，在熊老20歲的時(shí)候，他的父親就去世了，這成了熊老的一大憾事。父親的死刺激了熊老，他說(shuō)：“張仲景在《傷寒論》的序言中寫道，行醫(yī)‘上以療君親之疾,下以救貧賤之厄,中以保身長(zhǎng)全，正是本著這樣一個(gè)出發(fā)點(diǎn)，我選擇了中醫(yī)?！苯耸陙?lái)，熊老一心想的只是如何提高自己的醫(yī)術(shù)，如何更好治病救人。對(duì)于名利，熊老總是漠然置之。

知足常樂(lè)

熊老說(shuō)，一個(gè)人要想長(zhǎng)壽，知足常樂(lè)是很重要的。許多人不夠達(dá)觀，總是對(duì)現(xiàn)狀不滿足。這樣就會(huì)導(dǎo)致他的心情不愉快。如果一個(gè)人老是處于不愉快的情緒之中，又豈能長(zhǎng)壽？

世界衛(wèi)生組織提出了健康的四大基石：心理平衡、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒。其實(shí)，熊老所提到的保持一個(gè)良好的心態(tài)正與四大基石中的心理平衡這一點(diǎn)相符。除此之外，熊老的其他生活習(xí)慣也與健康四大基石的另外三點(diǎn)相符。

合理膳食多年以來(lái)，熊老的飲食總是以素食為主。最為難得是，熊老總是嚴(yán)格的限定自己的進(jìn)食量，無(wú)論多么好吃的食物，熊老也總是吃夠量就不再吃了。相反，即便熊老不是特別喜歡的食物，他也總是要吃夠量才作罷。

戒煙拒酒熊老深知煙酒對(duì)身體的危害，因此活了將近一個(gè)世紀(jì)，熊老基本上是滴酒不沾。年輕的時(shí)候，熊老還抽一點(diǎn)煙。但是熊老說(shuō)，他已經(jīng)幾十年沒(méi)有抽煙了。

勤練書法熊老不怎么運(yùn)動(dòng)，最大的原因莫過(guò)于工作太忙。沒(méi)退休的時(shí)候忙著給人看病，退休了又忙著寫書。但是熊老也有自己的辦法，那就是練書法。熟悉熊老的人都知道，他的毛筆字是很棒的。幾十年來(lái)，熊老每天都堅(jiān)持寫毛筆字，對(duì)忙碌的熊老來(lái)說(shuō)，這也算是一種不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)了吧。

除了以上這些符合世界衛(wèi)生組織提出的“健康四大基石”的養(yǎng)生措施外，熊老的作息時(shí)間也非常有規(guī)律。即便在熊老退休后的這二十多年里，熊老也堅(jiān)持晚上8點(diǎn)鐘睡覺，早上6點(diǎn)鐘起床。每天，熊老還會(huì)有一兩個(gè)小時(shí)的午睡時(shí)間，而且?guī)资陙?lái)幾乎從未間斷。

與熊寥笙老人的交談是愉快的，兩個(gè)小時(shí)不知不覺就過(guò)去了。在記者起身告別的時(shí)候，熊老用一首自創(chuàng)的詩(shī)總結(jié)了他的養(yǎng)生之道：

恬淡虛無(wú)樂(lè)天年，

期頤之年只等閑。

心無(wú)憂郁身無(wú)病，

煩惱不生勝駐顏。