換一種避孕方法要注意些什么

河南康××：我對避孕套的味道較敏感，不喜歡那種味道，所以結(jié)婚后我一直服用避孕藥避孕?，F(xiàn)在，我們夫妻倆計(jì)劃要孩子了，想停服避孕藥而采取其他避孕方式。請問，在更換避孕方法時，要注意些什么問題呢？

性博士：更換避孕方法需注意以下一些問題：（1）在更換避孕方法之前，必須對新的方法有充分的了解，掌握正確的使用方法；（2）不論服用哪一種避孕藥，要改用其他避孕方法，必須堅(jiān)持服完一個月經(jīng)周期，決不可中途更換，否則會造成月經(jīng)紊亂或避孕失?。唬?）使用長效避孕藥的婦女，如果要改用其他避孕方法，如放置宮內(nèi)節(jié)育器、使用避孕套，應(yīng)先改服短效避孕藥2～3個周期，以減少月經(jīng)紊亂的發(fā)生；（4）原先采用避孕工具避孕的夫妻，若要改用口服避孕藥，應(yīng)在月經(jīng)來潮的第5天開始服藥，服藥前必須堅(jiān)持使用避孕工具。

過性生活后為什么易疲勞

云南徐××：我今年51歲，身體情況好。只是最近一段時間來，我過性生活易疲勞，哪怕做愛后自己馬上呼呼大睡，到了第二天甚至第三天，這種疲勞感仍存在。我對妻子說了這事，她說這是正常的，是因?yàn)闅q數(shù)大了的緣故。請問這是真的么？

性博士：同房后的疲勞程度，除了與年齡因素、體質(zhì)差異有關(guān)外，還與心理因素、消除疲勞的方法有關(guān)。不少人認(rèn)為，同房后因精液損失了、體力消耗過大，所以自然會產(chǎn)生疲勞。其實(shí)不然。性活動的疲勞感，多是由于控制排出精液的腦脊髓反射機(jī)能在射精后一段時間松弛下來的結(jié)果。

人到中老年，本來神經(jīng)反應(yīng)就比較遲鈍，如果射精后馬上入睡，引起疲勞的反射機(jī)能便繼續(xù)松弛，疲勞感也就難以消失。所以，性交后馬上入睡并不好，而應(yīng)做點(diǎn)事"興奮"一下副交感神經(jīng)，以消除疲勞，如夫妻二人說說情話，或看一會電視，做一些簡單的四肢活動等等，有條件者還可洗一個熱水澡。

此外，對中老年人來說，性生活不一定放在臨睡前，可放在清晨，或在已睡了幾個小時的半夜。經(jīng)過休息，精神與體力都恢復(fù)后的性生活對中老年人來說更能夠得到滿足。

妻子不主動怎么辦

桂林市毛××：我是一名公務(wù)員，結(jié)婚十幾年來盡管和妻子的性生活比較和諧，但心里仍有些失望，那就是妻子在性事前或性事中不夠主動。我曾經(jīng)把我的失望給妻子講了，她卻笑著說“女人本就該這樣。”難道女人在性生活中就該表現(xiàn)得這么被動么？

性博士：在性生活中女人為何不主動，多數(shù)女人的回答是"女人就該如此”、“只有壞女人才會主動"、“主動會讓他覺得你淫蕩”等。中國女性這種保守的想法與被動的表現(xiàn)，與中國長期受封建思想影響是分不開的。生活中一部分文化水平低的男性也認(rèn)為，女人在性生活上應(yīng)該被動，不然就視其為輕浮。

其實(shí)，對于性愛，男女表達(dá)方式有所不同，男人有男人的表達(dá)方式，女人有女人的示愛舉動。女性示愛，多隱蔽巧妙，有時男人無所察覺，比如她可能在裝扮上下功夫，化妝、修飾、穿上丈夫喜歡的衣服或睡衣。所以，你需細(xì)心觀察、領(lǐng)會，否則不但會因妻子無性的示意而自擾，還會因您對妻子的暗示毫無反應(yīng)而令妻子失望。若你現(xiàn)在感到在妻子身上得不到生理和感情上的滿足，應(yīng)明確向她講出你的需要，并告訴她你不會誤解、歪曲她在這方面的舉動，讓她知道如何做才會使你感受到被愛。

性愛的主動性不是男人的專利；女性也有主動的權(quán)利。那種認(rèn)為女性主動是淫蕩的看法是錯誤的。夫妻之間，不管誰主動都是正常的。

我們這樣的夫妻正常嗎

成都蔡××：我和妻子平常相處很好，互相十分體貼。但一到床上我們就變得粗暴起來，尤其是我妻子，她常常對我又抓又打，有一次竟咬破了我的左肩頭。奇怪的是，我對此并不反感，反而覺得很有刺激。我也常常對她有抓打行為，她也覺得滿意。像我們這樣的夫妻正常嗎？

性博士：夫妻間在性生活中有一些粗暴行為，不僅不反常，而且很正常。據(jù)國外有人調(diào)查，在美國有５％～10％的夫妻過性生活時出現(xiàn)過抓、打、掐、撓等行為，并能從中得到很大樂趣。其實(shí)，這些行為都很有理智，并且掌握著分寸，不像性變態(tài)者那樣給對方帶來真正的傷害。

在日常生活中，感情深厚的夫婦是不會用粗暴手段對待對方的，甚至說一句粗話都怕傷了對方的心。但到了過性生活的時候，事情往往就變得不一樣了。有關(guān)調(diào)查表明，把日常生活的那種關(guān)系拿到性生活中來，雙方也能得到快感，但顯然是強(qiáng)度不夠，且過于含蓄。為了追求強(qiáng)烈的快感，就必然要求性行為要有一定的力度，通過抓、打、掐、撓等行為，可讓對方感受這種力度，從而能加劇快感的升級。