常敏毅

指甲美，一靠自我的養(yǎng)護(hù)，二靠巧妙的染甲化妝。

自從20世紀(jì)30年代化學(xué)藥劑指甲油脫色劑(脫甲油)的誕生，指甲美化術(shù)迅速普及。指甲油不但色彩艷麗，而且閃爍光亮，夏天流行淡紅色，秋天流行深紅色。一般只在指甲的大半部分涂色，而把白色的半月形留下，反差更加分明。后來(lái)．西方以女明星、女交際家為先導(dǎo)，很快又發(fā)展到對(duì)腳趾甲的化妝。涼鞋問(wèn)世之后，染腳趾甲的人更多了。

正確的指甲養(yǎng)護(hù)和化妝，對(duì)人的心態(tài)有良好的保健作用，這種作用通過(guò)生物信息反饋可以使全身各臟器的功能，特別是肝臟功能受益。如果由于身體患病或年老等原因，影響到新陳代謝和內(nèi)分泌的平衡，使體內(nèi)的水分、脂肪不足，那么，指甲的生長(zhǎng)就不會(huì)理想。

所以，指甲的保養(yǎng)和化妝應(yīng)從全局(全身)著眼，局部(指甲)著手，具體措施有：

·多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和氨基酸的食物，對(duì)指甲的健康大有好處；動(dòng)物內(nèi)臟和新鮮水果含有較多的鐵和鋅，也應(yīng)多吃；碘能固甲，多吃含碘多的海藻類(lèi)食物對(duì)美化指甲很有幫助。

·剪指甲時(shí)，不可剪得太深，否則會(huì)增加指甲裂開(kāi)的機(jī)會(huì)而出現(xiàn)“裂面”。用指甲銼磨得太狠太薄同樣會(huì)有損指甲的組織結(jié)構(gòu)，容易斷裂。如果指甲裂開(kāi)，應(yīng)馬上涂指甲復(fù)合膠，使裂痕不再加深。

·用指甲油美化指甲，其色彩可因人而異，但不要涂滿，留出白色的半月環(huán)最好。要注意長(zhǎng)期涂用會(huì)使指甲缺氧而泛黃，所以，最好每隔一段時(shí)間，把甲油洗去兩個(gè)星期，以恢復(fù)甲床的自然光澤。

·對(duì)環(huán)繞指甲的表皮也應(yīng)注意呵護(hù)，若表皮出現(xiàn)毛病，會(huì)妨礙指甲的生長(zhǎng)，但不可用剪刀剪去，這會(huì)使表皮變得粗糙。適當(dāng)?shù)那謇矸椒ㄊ窍韧可弦粚幼虧?rùn)油膏(普通的凡士林亦可)，再慢慢用指甲銼把表皮磨掉。

·任何含腐蝕性的清潔劑都有損皮膚，褪色用的洗甲水也是這樣。所以，涂指甲油時(shí)一定要小心，不要涂在皮膚上，否則，要用洗甲水清洗，這樣還會(huì)給甲溝造成傷害。應(yīng)盡量避免使用洗甲水，洗甲水最多一周用2次。

·腳趾甲也應(yīng)常修剪，但不能像手指甲那樣剪成半圓形，而要剪成方形，也就是趾甲兩側(cè)不要剪，否則當(dāng)趾甲的兩側(cè)生長(zhǎng)時(shí)，會(huì)刺人趾甲旁的嫩肉中。一經(jīng)刺破，便會(huì)感染，甚至化膿。

發(fā)生趾甲嵌入，應(yīng)立即換較寬大松軟的鞋子，把嵌入的趾甲修剪平整，注意腳趾的衛(wèi)生，經(jīng)常用熱水清洗腳趾。倘若趾部已發(fā)炎破潰，可用1：5000的高錳酸鉀溶液浸泡患趾，每次15—20分鐘，每日2次?；蛴孟赘?眼用消炎膏最好)外敷，貼上創(chuàng)可貼?；搰?yán)重者應(yīng)拔除患趾趾甲，切除炎性肉芽組織。

盡管指甲油色彩鮮艷且持久，但最好還是用天然的植物色素，如鳳仙花汁、番紅花浸出液，前者紅，后者黃。非洲有些民族還用仙人球的青汁把指甲涂成淡綠色。雖然，這些植物色素并不非常悅?cè)搜勰?，而且保持時(shí)間也短，但是，它對(duì)指甲無(wú)刺激，無(wú)損害，而且用不著脫甲水脫色，不會(huì)帶來(lái)任何副作用。