沈金鳳

退休是人生的一條必經之路，即使是專家學者，也是要“告老還鄉(xiāng)”的?？梢?，對退休，并不值得耿耿于懷。

當然，有些人忌諱退休，害怕退休，并非是對退休“想不開”，而是認為退休就意味著自己老矣，故對退休存在著一種心理上的畏懼。其實，老并不能和退休畫等號，如果能做到退休不“退思”，堅持用腦是完全可以永葆青春的。

一般地講，一個人退休前與退休后的生活環(huán)境是完全不同的。退休前，工作逼著你用腦，包括學習、思考。而退休后，由于脫離了實際工作崗位，再無工作上的壓力，大腦也就會處于“休息”狀態(tài)，久而久之，不僅會使大腦退化，而且將影響健康。美國專家曾對數(shù)千名長壽者作過調查，調查結果表明，勤于動腦的學者可延緩衰老，而懶惰可使人加快衰老。勤于思考的老人，腦血管經常處于舒展狀態(tài)，腦神經從而得到良好的保養(yǎng)，大腦不會加速老化?？梢姀墓ぷ鲘徫簧贤讼聛淼娜?，在勤于用腦上，應該“退而不休”，堅持活到老，學到老。

不要認為已經“告老還鄉(xiāng)”，學得再好、學得再多也派不上用場，學與不學還不是一個樣？！其實，退休只不過是換一種環(huán)境，人在社會，只要有心為之，總是可以有所作為的。勤于用腦，孜孜不倦地學習，不但可以增長自己的聰明才智，更重要的是能夠延年益壽。在學習、思考過程中，各種信息不斷刺激大腦，使大腦保持靈敏，這是符合生物“用進廢退”的自然規(guī)律的。

老而好學，積極思維，多接受新事物，增長知識，這才是真正意義上的“退而不休”，于健康益莫大焉！