孕婦吃兔肉會生缺嘴娃嗎？

康博士：

我那天在公交車上碰見一名缺嘴丫頭，我旁邊一位大娘輕聲對我說：“這缺嘴丫頭，是她母親嘴饞，懷孕時吃了兔肉給她造的孽?！蔽以犝f婦女懷孕后多吃兔肉，對母子都有好處。所以我懷孕后已經(jīng)吃了兩次兔肉?，F(xiàn)在一聽大娘這樣說，心里不由忐忑起來，孕婦吃兔肉究竟好不好？吃了兔肉真的會生缺嘴娃兒嗎？

四川羅燕

羅讀者：

“缺嘴”，在醫(yī)學(xué)上稱為“唇裂”。唇裂分單純唇裂和唇裂合并腭裂兩種類型。正常情況下，胎兒在母體內(nèi)發(fā)育至七周后，即形成硬腭和軟腭，將口腔與鼻腔分開。如果此時受到某種致病因素影響，就可能形成各種不同程度、不同形式的唇裂或唇腭裂。唇裂既與遺傳基因組合有關(guān)，又受病毒感染、某些藥物、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不足、缺氧、環(huán)境污染等因素影響，與孕婦是否吃兔肉是毫不相干的。

為了孕育一個健康、聰慧的寶寶，婦女懷孕后必須加強(qiáng)營養(yǎng)，以保證孕婦自身及胎兒生長發(fā)育的需要。從營養(yǎng)角度來看，兔肉與豬肉、牛肉、羊肉相比，具有蛋白質(zhì)多、脂肪少、膽固醇低三大特點，特別適合孕產(chǎn)婦、兒童、老人食用。據(jù)測定：每100克兔肉含蛋白質(zhì)11.5克，比豬肉、羊肉高1倍，比牛肉高1.8倍，而且屬于全蛋白質(zhì)，可消化吸收率達(dá)85％以上。兔肉的脂肪含量僅為豬肉的1/16、羊肉的1/7和牛肉的1/5。其膽固醇含量也比其它肉類、魚類低，只有豬肉的1/3、雞、鴨肉的2/3。兔肉中維生素含量也較高，尤其是尼克酸、礦物質(zhì)及碳水化合物更為豐富，特別適合供給孕婦微量元素的需要。兔肉還是孕婦的保健品。李時珍在《本草綱目》中說，兔血：涼血活血，解胎中熱毒，催生易產(chǎn)。兔腦：催生滑胎……。兔皮毛：燒灰，酒服方寸匙，治難產(chǎn)及胞衣不出、婦女帶下?！读_氏會約醫(yī)鏡》記載：“兔腦髓，性溫而滑潤、催生利胎之圣藥也……”可見，孕婦如能在懷孕期間多吃些兔肉、兔血、兔腦及兔內(nèi)臟，不僅能供給孕婦所必需的營養(yǎng)物質(zhì)和腹中小寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需要，而且還將為孕婦順利度過孕期和分娩帶來許多好處。至于如何預(yù)防生缺嘴娃呢？就是要禁止近親結(jié)婚，做好孕期保健，加強(qiáng)孕期營養(yǎng)，不亂用藥物，不吸煙飲酒，避免接觸有毒有害物質(zhì)，即做到優(yōu)婚、優(yōu)孕、優(yōu)生。

康博士

服避孕藥發(fā)生陰道出血咋辦？

康博士:

我如今已是3歲小孩的媽媽啦，有了孩子后，我們夫妻一直用避孕套避孕，效果很好，我的月經(jīng)也正常。那天丈夫試探著問我：“以后不用避孕套好嗎？”我理解丈夫的心情，他嫌用套不舒服。于是我改用了口服短效避孕藥。服避孕藥后，我正常的月經(jīng)周期被打亂了，在兩個多月的服藥期間，都發(fā)生了不規(guī)則陰道出血。為此我既擔(dān)心又害怕，這該怎么辦呢？

貴州李素琳

李讀者：

避孕藥主要成分為人工合成的甾體激素、雌激素和孕激素。你在服避孕藥期間，發(fā)生陰道不規(guī)則出血，這種出血在醫(yī)學(xué)上稱之為“突破性出血”。引起的原因，一是漏服或不按規(guī)定服，使激素的含量不能保持在正常水平，以致子宮內(nèi)膜發(fā)生脫落而引起陰道出血。二是避孕藥片質(zhì)量受損、開裂，使藥物劑量不夠，不足以維持子宮內(nèi)膜正常狀態(tài)而引起陰道出血。三是個體差異，如服避孕藥后有的婦女體內(nèi)不能立即適應(yīng)而引起陰道出血。不同原因引起的陰道出血，需區(qū)別處理。正確掌握避孕藥的服藥方法：①按時服藥，保管好藥片，藥片受潮、磨損、開裂的不可再服用。②由于個體差異，服藥后體內(nèi)激素水平不平衡而引起的陰道出血，不要因害怕而自行停藥，要繼續(xù)堅持服藥，不然會出血更多。③如果出血發(fā)生在月經(jīng)的前半周期（1～14天），可從出血之日起，每天加服炔雌醇1～2片，與原避孕藥同服到第22天停藥。如果出血發(fā)生在月經(jīng)的后半周期（14～28天），可從出血之日起，每天加服短效口服藥半片至1片，與原避孕藥同服到第22天停藥。如果陰道出血期已接近月經(jīng)期，即發(fā)生在服最后幾片避孕藥時；或出血多，又自行停藥，則把這時出血作為一次月經(jīng)來潮，按來一次月經(jīng)處理，待月經(jīng)的第5天開始口服下一個周期的避孕藥。如果采用加服炔雌醇防止服藥期間發(fā)生的陰道出血，那么，一般要連續(xù)加服3個月經(jīng)周期，然后停止加服。如果停止加服后又出血，還可同法加服炔雌醇。若不想再加服，則可調(diào)換藥品，即原來口服短效避孕藥1號發(fā)生陰道出血者，可改服2號或0號，原來口服短效避孕藥2號或0號發(fā)生陰道出血者，可改服1號，但必須服完一個周期即22天的藥后，方可調(diào)換改服另一種避孕藥。

康博士

孩子偏食拒食怎么辦？

康博士：

那天，我們幾位獨(dú)生子女媽媽在一起閑聊時，談到了對孩子的喂養(yǎng)問題。大家都對孩子偏愛吃某食物，不吃某食物而感到頭痛。為此，請問康博士，孩子偏食、拒食怎么辦？

重慶王燕

王讀者：

當(dāng)孩子出現(xiàn)偏食、拒食時，首先應(yīng)查明原因，不要強(qiáng)迫其進(jìn)食，并根據(jù)孩子生長發(fā)育的特點，結(jié)合具體情況，科學(xué)地擬定食譜和合理地安排膳食，同時為孩子創(chuàng)造一個良好的能夠激發(fā)孩子食欲的用餐環(huán)境，讓孩子心情愉快、津津有味地進(jìn)食。您可以參考如下作法：

一是建立饑飽規(guī)律。孩子有了饑餓感，才會有食欲。真是餓了，不勉強(qiáng)或強(qiáng)迫，也會乖乖地進(jìn)食。為此每日三餐應(yīng)定時，不要因一餐不飽怕餓著而無限制地給零食。保證孩子睡眠充足，生活有規(guī)律，多到戶外活動。二是創(chuàng)造良好環(huán)境。要利用孩子好模仿的本性，誘導(dǎo)他們進(jìn)食。家長可在開飯前為孩子生動地描述一下將要進(jìn)食的美味飯菜，激發(fā)孩子的食欲。對孩子的勸食方法要得當(dāng)，不要用“不吃菜要生病打針”等語言恐嚇孩子，使孩子對吃菜產(chǎn)生恐懼心理和厭煩情緒。三是烹調(diào)得當(dāng)，膳食平衡。孩子牙齒正值生長發(fā)育期，食物應(yīng)做到使其易于咀嚼。在膳食結(jié)構(gòu)中，要有甜有咸、有葷有素、有粗有細(xì)。單吃牛奶、魚肉、雞蛋，營養(yǎng)雖好，卻容易引發(fā)便秘；單吃蔬菜瓜果，雖易饑餓，但又易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。四是因勢利導(dǎo)，講授知識。在飯桌上，當(dāng)孩子出現(xiàn)良好的進(jìn)食情緒時，要抓住機(jī)遇，有意識地談?wù)撘恍┯嘘P(guān)食物的營養(yǎng)價值，讓孩子懂得各種食物對人體健康都有其獨(dú)到的好處，從而懂得偏食的害處?？傊⒆悠?、拒食。只要給予耐心啟發(fā)誘導(dǎo)，注重喂養(yǎng)技巧，掌握好進(jìn)食的質(zhì)和量，就能供給充足的營養(yǎng)，保障孩子健康成長。

康博士

彩色食品對兒童有害嗎？

康博士：

我的孩子特別喜歡有顏色的食品，要是沒有顏色，不管怎么誆，他也不吃。于是，我們選購食品時，只好依著孩子，盡量挑選色彩鮮艷的。聽說孩子過多地吃彩色食品，對健康有害無益，果真如此嗎？

吉林長春楊莉

楊讀者：

彩色食品所用的色素，有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素是一種安全、理想的食用色素，但價格高，著色力差，使用并不廣泛。人工合成色素是從煤焦油中提練出來的，它種類多，色澤鮮艷，成本低廉，著色力強(qiáng)，運(yùn)用廣泛。人工合成色素在經(jīng)化學(xué)方法提取與合成過程中，可能混入雜質(zhì)如砷、汞、苯胺等物質(zhì)，這些物質(zhì)有程度不同的毒性，對人體健康有害。有關(guān)部門對在食品中使用色素的范圍和使用量都有明確而嚴(yán)格規(guī)定。一些廠家和個體商販，只顧片面追求利潤，在食品和飲料中隨意使用人工合成色素，把食品打扮得色彩斑斕，這必將威脅著人體健康，特別是對正處于生長發(fā)育階段的兒童健康危害更大。其危害性一是消耗體內(nèi)解毒物質(zhì)，干擾人體的正常代謝功能。主要表現(xiàn)為體內(nèi)亞細(xì)胞結(jié)構(gòu)受到損害，干擾多種活性酶的正常功能，使糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和激素等代謝過程受到影響，從而導(dǎo)致腹瀉、腹脹、營養(yǎng)不良和多種過敏癥，如皮疹、蕁麻疹、哮喘、鼻炎等。二是導(dǎo)致慢性中毒。兒童正處在生長發(fā)育階段，肝臟的解毒功能和腎臟的排泄功能都不夠健全，較成人弱。如果長期食入著色食品，就會把色素慢慢積蓄起來，導(dǎo)致慢性中毒，影響兒童健康成長。三是影響神經(jīng)功能。兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，對化學(xué)物質(zhì)尤為敏感，若過多過久地進(jìn)食色素濃的食品，會影響兒童神經(jīng)系統(tǒng)的沖動傳導(dǎo)，以致容易引起好動、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、自制力差、行為怪癖、食欲減退等癥狀。

所以，在給孩子選購食品時，為保障孩子的健康成長，應(yīng)認(rèn)清品牌，并注意彩色食品的食入量切勿過多、過久，以免在體內(nèi)蓄積中毒。

康博士