袁長煥

春曰“妖風(fēng)”

由于春天是冬季和夏季的過度季節(jié)，冷暖氣團(tuán)、東西氣流交替活動(dòng)頻繁，加之風(fēng)沙大，天氣忽而干燥，忽而陰濕。因此，春天的風(fēng)既是綠的信使，也是疾病的禍?zhǔn)?，故稱之為“妖風(fēng)”。

每年的3～5月份，是精神病復(fù)發(fā)率最高的季節(jié)，民間有“油菜黃，癡子忙”的說法，多變的大風(fēng)是誘發(fā)各種精神病的重要因素。研究表明，超過6米／秒的大風(fēng)便會(huì)令人感到煩惱，有礙于人的思維和正常工作；卷起的風(fēng)沙、塵土刺激鼻腔和咽喉粘膜，眼睛疼痛難忍，情緒失調(diào)；微風(fēng)攜帶的塵土及污染物，會(huì)使人患上呼吸系統(tǒng)疾??；風(fēng)會(huì)加速花粉的傳播，給過敏性患者帶來很大痛苦；風(fēng)沙容易產(chǎn)生低頻風(fēng)(即次聲波)，對人體中樞神經(jīng)產(chǎn)生破壞作用。

多風(fēng)的春天，風(fēng)道上的負(fù)氧離子大大減少，正離子猛增，使人體內(nèi)化學(xué)過程發(fā)生變化，在血液中分泌大量的血清素，讓人感到緊張、壓抑、疲勞，導(dǎo)致精神失常；還有一些人分泌過量的腎上腺素，患上“腎上腺綜合征”，嬰幼兒、年老體弱者、懷孕婦女，由于生理機(jī)能調(diào)整速度緩慢，更容易受“妖風(fēng)”侵襲致病。

“妖風(fēng)”的特點(diǎn)還表現(xiàn)在“邪”上，即所謂的“倒春寒”、“風(fēng)硬”。風(fēng)邪侵襲人體后，一是傷人上部，如傷風(fēng)感冒；二是病變?nèi)恚菩卸鴶?shù)變，稽留于皮毛或肌肉之間，游走于經(jīng)脈之中。如皮膚風(fēng)疹來勢猛，三是間雜為病，如風(fēng)邪與濕邪侵襲脾部，可導(dǎo)致消化不良，與熱合并為風(fēng)熱，與寒合并為風(fēng)寒，或風(fēng)寒濕三氣共同侵襲人體。為防“春風(fēng)”致病，人們一定要注意防寒保暖，遵循“春捂”的保健規(guī)律，不可因天氣乍暖就過早地脫下棉衣，尤其是年老體弱者更應(yīng)注意春季保健。

夏曰“干熱風(fēng)”

干熱風(fēng)又名“火風(fēng)”。干熱風(fēng)不僅干熱，還有風(fēng)大的特點(diǎn)。干熱風(fēng)對人體皮膚、眼睛、神經(jīng)都有嚴(yán)重危害。易出現(xiàn)皮膚疼痛、紅腫，眼睛發(fā)紅、視力受損，神經(jīng)紊亂，心情煩躁。嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)虛脫，引起中暑。尤其會(huì)損害面部皮膚，破壞美容。這個(gè)時(shí)節(jié)外出時(shí)一定要采取防護(hù)措施，如戴墨鏡，涂防曬霜。

秋曰“賊風(fēng)”

秋天是冬夏季風(fēng)活動(dòng)的過度時(shí)期，冷暖氣團(tuán)互有進(jìn)退，導(dǎo)致了早晚溫差大，冷熱失常，往往使人措手不及，外邪乘虛而入，容易生病。這里的“外邪”就是人們所說的“賊風(fēng)”。

秋季超負(fù)荷的戶外活動(dòng)，當(dāng)大汗淋漓時(shí)，人們有脫衣的習(xí)慣，有的干脆光著膀子，此時(shí)全身汗孔開泄，外邪就會(huì)進(jìn)人體內(nèi)；秋季白天仍然很熱，有“秋老虎”的說法，一到夜間就會(huì)涼風(fēng)習(xí)習(xí)，有的人愛開窗而睡，或露宿野外，更容易受“賊風(fēng)”侵襲，這是因?yàn)樗咧腥梭w各器官活動(dòng)減弱，免疫機(jī)能降低，陣陣涼風(fēng)吹起地面的塵土以及細(xì)菌病毒乘虛而人，會(huì)引起咽炎、氣管炎等癥狀；“賊風(fēng)”吹在熟睡者的頭面部，第二天早上容易引起偏頭痛，甚至口歪眼邪、漏口水，這主要是由于病毒侵犯了人體，導(dǎo)致了面部神經(jīng)麻痹；賊風(fēng)吹在沒蓋被子的腹部上，會(huì)引起腹瀉；“賊風(fēng)”常常招來蚊子，吸收血液，同時(shí)，把瘧疾、絲蟲病、流行性乙性腦炎傳給被叮咬者，有時(shí)還會(huì)發(fā)生蕁麻疹、血管性水腫等過敏性疾?。灰归g的“賊風(fēng)”使肌肉處于緊張性收縮狀態(tài)，不能充分松弛休息，使肌肉代謝酸性物質(zhì)堆積，第二天全身酸痛，疲乏無力。

預(yù)防賊風(fēng)侵襲，一方面注意穿衣、蓋被，不可盲目增加衣服；另一方面也不要過早地穿上棉衣，凍一凍，可對秋季“賊風(fēng)”增加抵御力。