陰莖勃起不尷尬

我考上高中以后就住校了，洗澡要去學校的澡堂。第一次進去脫衣服時，陰莖就開始勃起，脫下內褲時特尷尬，在被同學故意碰了一下后，就有精液流出。周圍那么多人，我真恨不得有個地洞鉆進去?，F(xiàn)在我不敢進學校的澡堂，洗澡要跑很遠的路回家洗。請問我該怎樣克制自己的性沖動，避免在洗澡或上廁所時陰莖勃起，要是克制不住又怎樣才能使自己不尷尬?

一個男孩

不知名的男孩：

陰莖勃起是天生的，小男孩在排尿時陰莖勃起變硬，有時躺在床上尿液像泉水一樣直直地噴射到大人身上是常有的事。因而你講的情況完全是正常的生理現(xiàn)象，它既不是病，也不是什么見不得人的事，完全不必為此感到內疚和不安。你要正確對待自己在成長過程中的這些生理變化，坦然面對這一事實。只要你有了正確的認識，不再把注意力放到這上面，注意力分散后，勃起的陰莖反而容易疲軟，尷尬也就不存在了。

楊司佼

今日戒煙明日受益

我是一名正在讀高三的中學生，初一時我就染上了手淫的壞習慣，禍不單行，初二時由于家長吸煙，我也跟著學會7吸煙。一次偶然在書上看到，吸煙會導致肺癌，手淫會導致陽痿、早泄等。這兩種后果都令我惶惶不可終日，很快就要參加高考了，我卻顯得十分焦慮，認為自己已無藥可救，無心學習。請問抽煙到什么程度會導致肺癌?而手淫又會對身體造成什么影響?請給我一個全面的回答。

一個不愿透露姓名的中學生

中學生朋友：

手淫對人體健康的影響，關鍵在于“度”和本人對手淫的認識。只要不是手淫過度，偶爾手淫可以說沒有什么影響，真正有影響的倒是自己對手淫的不正確認識而產生的過重的心理壓力。即使手淫過度，也就如同運動過度一樣，只要停止下來，休整后仍會恢復正常。吸煙不僅可以導致呼吸道癌癥的發(fā)病率大大增加，而且對人體的危害是多方面的，尤其是吸煙年齡越早，煙齡越長，危害就越大。當然，吸煙的危害并不是“立竿見影”，而是一個漫長的蓄積過程。研究表明，任何吸煙者只要立即戒煙，48小時內就會受益。所以，你不必把問題看得太嚴重而過度焦慮，而要下決心立即戒煙，并永遠不再去碰它，便什么事也不會發(fā)生。

楊司佼

精神疲勞不妨去找心理醫(yī)生

我是一名職業(yè)女性，身體一直很好，對工作十分執(zhí)著，正值事業(yè)有待奮進之時?？扇ツ甏禾欤恢鞘裁丛颍彝蝗怀霈F(xiàn)身體沉重、手足舉提不起現(xiàn)象，后逐步感覺四肢軟而無力，嚴重影響了我的工作和生活，為此，我曾去省城大醫(yī)院做全面檢查，結果一切正常，無法對癥治療。我又先后找了4位名老中醫(yī)看病，都認為我是“氣血嚴重雙虛”，說只要服3個月的藥就可恢復。可現(xiàn)在一年多過去了，我仍然是四肢無力，感覺氣血很難上頭部，走路腰、腿梗直，頭不能低，氣喘，胸部有堵塞感，上臺階都感到困難，我現(xiàn)在幾乎失去了治療的信心。由于我30多歲尚未婚配，故許多人都斷言我是患了“老姑娘病”，說我吃藥打針是無濟于事的，只要結了婚，病就會自然消失。我不知這種說法有無科學根據(jù)，難道年齡大了不結婚就會出怪病?我也不太相信。我到底患的是什么病?帶著難以理解又十分痛苦的心情，我只好寫信求助你們，期盼得到你們的回音。

廣西小劉

小劉讀者：

最可怕的不是你那久治不愈的病，而是你目前這種“對治療幾乎失去了信心”的心理狀態(tài)。因為在任何疾病的治療中，最重要的就是病人自己要有戰(zhàn)勝疾病的信心，有良好的心理狀態(tài)，藥物才能發(fā)揮其應有的效果。所以，你首先應該樹立起戰(zhàn)勝疾病，與疾病頑強做斗爭的信心。

至于你患的是什么病，單憑你的信是不可能做出診斷的。但我可以肯定你患的不是什么“老姑娘病”，年齡大了不結婚就會患怪病，這種說法是既無科學根據(jù)，也無客觀事實的。你查遍全身未發(fā)現(xiàn)疾病，但你卻沒想過去查一查心理方面有無問題。建議你去精神衛(wèi)生中心找精神科大夫或心理醫(yī)生診斷，或許會柳暗花明，收到意想不到的效果。

楊司佼

小外孫有了手淫行為怎么辦?

我有個快2歲的外孫，長得活潑可愛、聰明伶俐，但他卻有喜歡玩生殖器的壞毛病，常常將陰莖包皮翻過來，露出很長的龜頭來，怪嚇人的，每逢這時，他還會用牙齒緊緊咬住下巴。但有時有了好玩的玩具，有了小伙伴，他可整整半天不再玩弄。我們曾試用過打、罵、嚇、哄等多種方法，均不見效，無奈中只好向你們求助。

岳陽楊嶺

楊嶺讀者：

你外孫的表現(xiàn)屬于“兒童手淫行為”，這是一種在兒童期十分常見的行為障礙。對此，切忌采取打、罵、嚇等方法，以免因加劇心理緊張而加重病情。正確的方法是，盡早去請教有關專家，找出原因，再采取針對性的措施。從你信中分析，小外孫可能與活動量嚴重不足有關。建議你想辦法保證小外孫每日有足夠的活動量，讓他多與其他小伙伴玩或送到幼兒園、托兒所去，避免孤獨及生活內容單調貧乏，使他的能量得到有效的發(fā)泄。再就是要改變一下教育方法，不要動輒打罵，當發(fā)現(xiàn)他有手淫行為時，可用他喜歡的玩具或引導他做喜歡的活動，轉移他的注意力，從而逐漸淡化這種行為。

楊司佼

換一種眼光面對壓力

我是電視臺的導演，我是憑著丈夫的關系調進電視臺的。進電視臺后，我的感覺一直不好。劇務、攝像師欺我初來乍到，只想找我多要錢卻不好好與我配合；領導把一個最費力卻不討好的節(jié)目給了我；電視節(jié)目需要拉贊助，可我又沒有這方面的路子，費了好大的勁才拉來一二筆小的贊助。想到自己必須想方設法討好領導，為了開展工作又要籠絡周圍的人，還要策劃出好的節(jié)目，拉來最需要的贊助，我以為自己就是有三頭六臂也難把這些差事干好。在干了幾期節(jié)目招致一片不滿之后，我擱挑子裝病在家，閉門謝客，什么事也不想做，心里煩悶極了。面對這些我該怎么辦?

吉林雯麗

雯麗讀者：

你的沮喪情緒以及無所事事是因為你在工作時，總有一種被壓迫感，并常與失敗、受指責等聯(lián)系在一起，這使得你對每一項工作都染上了一種令人感到不快的色彩，以至你總想逃避它，變得懶散而不想動。所以你應試著換一種眼光看待自己目前的工作，不僅看到困難，也要看到光明，不僅看到挫折，也要看到成就。你不妨多對自己說：“我真棒!”“做事的感覺真好?！薄拔蚁矚g做這些工作?！钡鹊?。

肖峰

為什么好心沒有好報?

我曾經真誠地幫助過單位里的幾個人，為她們做過事，還借給她們錢。然而有一天，我偶然得知這幾個人不但沒念我的好，反而在背地里說我的壞話。聽到這事我非常震驚，精神幾乎都要垮了?，F(xiàn)在我特別討厭人群，恨不能誰都不見。我的好心為何沒有好報?

重慶曉白

曉白讀者：

當我們打開一個電燈開關時，電燈一定會亮嗎?你當然會說，決定燈亮不亮，并不取決于打開開關這個惟一因素。而你的“好心”沒有得到“好報”，也可能存在著諸多因素，如對方并不真正地尊重你和佩服你，對方的人格或人品有缺陷，你在某些事上得罪過她們，對方并不認同你的幫助，你有某些突出缺點令她們不能容忍，等等。所以“好心”并沒有錯，但“好心”也要講求好的效果。

肖峰

妻子埋怨時的冷處理

我妻子經常無端地指責我：“你怎么這么懶，回家后連飯也不做?！薄昂⒆拥氖聝耗阋稽c也不管。”“你是怎么搞的，買那么多處理品回來干嗎?”“難道你就會整天工作、工作嗎?”對待她怒氣沖沖的指責，每次我都向她解釋。然而我發(fā)現(xiàn)，我一辯解，她怒火更旺了，結果就大吵了起來。我真不知該怎么辦?

昆明元新

元新讀者：

正是這種自我辯解，往往成了激化夫妻矛盾的重要誘因。假如妻子埋怨丈夫，丈夫馬上進行辯解，此時妻子就會認為丈夫做錯了事還不承認，這種不坦誠的“詭辯”態(tài)度甚至比做錯事本身還要糟糕得多。更加令人來氣，于是形成“火上澆油”的效應。所以即使自己所做的事很有道理，丈夫也不要在妻子盛怒之時去企圖說服對方，這樣只能增添對方的怒氣而已。這時最要緊的就是要靜下來聽對方說，一般來說，人把心里的怨氣發(fā)泄之后，就會穩(wěn)定片刻，這時你再耐心溫和地解釋一番，對方強硬的態(tài)度就會緩和，變得容易接受你的理由了。

肖峰