小　開(kāi)　楊司佼等

我今年23歲，有一個(gè)羞于啟齒的問(wèn)題想請(qǐng)教你。我最近曾幾次夢(mèng)見(jiàn)同兒時(shí)的鄰居老太太玩性游戲，并在夢(mèng)中發(fā)生遺精。俗話說(shuō)日有所思，夜有所夢(mèng)，但我平時(shí)從未有過(guò)與老太太發(fā)生性愛(ài)的念頭。我懷疑自己是否神經(jīng)出了毛病?或是心理變態(tài)?

小開(kāi)

小開(kāi)讀者：

奇幻之夢(mèng)幾乎人皆有之，這是因?yàn)槿嗽谌胨蠹s90分鐘，大腦中部分腦細(xì)胞開(kāi)始活動(dòng)起來(lái)，這時(shí)大腦釋放出一種叫乙酰膽堿的神經(jīng)遞質(zhì)，能打開(kāi)人的記憶儲(chǔ)存器和促進(jìn)信息流動(dòng)，奇怪的畫(huà)面出現(xiàn)了：有的呈現(xiàn)出很早以前的記憶痕跡，有的則釋放出新近才儲(chǔ)存的信息，有的則反映心中壓抑的欲望和現(xiàn)實(shí)處境。因而在夢(mèng)中往往會(huì)把過(guò)去的、現(xiàn)在的、不曾記得的經(jīng)歷和想法，以某種特有的方式聯(lián)系起來(lái)，使夢(mèng)的內(nèi)容缺乏連貫性、邏輯性。夢(mèng)中的自我與現(xiàn)實(shí)的自我出現(xiàn)分割，夢(mèng)者猶如到了另一個(gè)世界，孩提時(shí)代的“我”與現(xiàn)在的“我”湊在一起，生者和死者會(huì)聚一堂，登山、涉水、遨游太空或掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵，見(jiàn)所未見(jiàn)、聞所未聞的場(chǎng)面相繼出現(xiàn)。具體就你的夢(mèng)境來(lái)說(shuō)，你年輕氣盛，而且未婚，故夢(mèng)中有時(shí)會(huì)渴求釋放性欲望。在此背景下，當(dāng)鄰居老太太在你兒時(shí)所留下的記憶痕跡在夢(mèng)中再現(xiàn)、插入你的性夢(mèng)時(shí)，就出現(xiàn)了你想都沒(méi)有想過(guò)的奇幻夢(mèng)境，所以，你不是神經(jīng)出了毛病，也不是什么心理變態(tài)，而是屬于正常的生理心理現(xiàn)象，不必大驚小怪。

楊司佼

真有“縮陽(yáng)癥”嗎?

前不久我探親回鄉(xiāng)下老家，一到家就聽(tīng)父親告訴我，我大伯的兒子，即我18歲的堂弟最近很不正常，弄得一家人不得安生，讓我去勸勸。我找到了堂弟，一再追問(wèn)后他才說(shuō)，他患了一種奇怪的病，即陰莖經(jīng)常自行收縮、變小、變短，有時(shí)會(huì)縮入體內(nèi)。他很害怕，精神緊張極了，每次發(fā)作時(shí)他都自己或求父親用手或繩子，甚至鐵絲捆拉陰莖?，F(xiàn)在發(fā)作的次數(shù)越來(lái)越多，他真不想活了。我回部隊(duì)立即去衛(wèi)生隊(duì)問(wèn)了一下，說(shuō)他可能患了“縮陽(yáng)癥”。請(qǐng)問(wèn)真有“縮陽(yáng)癥”嗎?

四川簡(jiǎn)陽(yáng)華和平

華和平讀者：

在醫(yī)學(xué)上，確有“縮陽(yáng)癥”這種病名，又稱“恐縮癥”。這是一種心因性疾病，其特征是，患者突然出現(xiàn)一種恐懼心理，害怕自己的陰莖或其他器官縮小或縮人體內(nèi)，并伴有強(qiáng)烈的瀕死恐怖反應(yīng)。其實(shí)，“發(fā)作時(shí)”患者的器官?zèng)]有絲毫縮小或內(nèi)縮的表現(xiàn)。

此病多見(jiàn)于青少年，是由于手淫、遺精、對(duì)性知識(shí)無(wú)知、出現(xiàn)異常的性心理加之迷信傳播等原因造成的。據(jù)調(diào)查，患此病者大多處于迷信較為盛行的地區(qū)和偏僻的農(nóng)村。因此，對(duì)此病的預(yù)防，關(guān)鍵在于加大科學(xué)知識(shí)的宣傳力度，破除迷信，保持健康的性心理。對(duì)反復(fù)發(fā)作者，即你堂弟這種情況，更應(yīng)使他對(duì)此病有正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)其要加強(qiáng)青春期教育，相信科學(xué)。要告訴家人，在他發(fā)作時(shí)，可給予抗抑郁藥或鎮(zhèn)靜劑，如安定、苯巴比妥等，都可使癥狀迅速減輕。最好帶他去當(dāng)?shù)鼐駥？漆t(yī)院進(jìn)行治療。

伍侗

當(dāng)好丈夫的“出氣簡(jiǎn)”

結(jié)婚7年來(lái)，我丈夫一直對(duì)我很好。但自從不久前他在業(yè)務(wù)上出了點(diǎn)事后，就像變了個(gè)人，回到家里動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，拿我和孩子出氣。我知道他心情不舒暢，就一直忍受著。但我也是人，忍久了心里很煩，甚至下班后不想回家。這樣下去，這個(gè)家恐怕會(huì)散伙的，我真不敢想下去。我該怎么辦?請(qǐng)你幫我出個(gè)主意吧。

阿珠

阿珠讀者：

人在遭到挫折時(shí)，為了保持心理平衡，就必須釋放自己的挫折感和壓抑感。但為了避免遭受更大的挫折，往往又不敢直接對(duì)“挫折源”發(fā)起攻擊。在這種情況下，便會(huì)采用心理防御中的“轉(zhuǎn)移”機(jī)制，即自覺(jué)不自覺(jué)、有意無(wú)意地尋找一個(gè)適合的攻擊目標(biāo)。而這個(gè)目標(biāo)必須符合兩個(gè)條件：一是要能使自己的負(fù)性情緒得到充分發(fā)泄；二是又不至于給自己帶來(lái)較大的麻煩。這樣一來(lái)，具有最親密關(guān)系的配偶，自然就是最合適的人選。生活中，許多夫妻的沖突都是這樣“弄假成真”的。我分析你丈夫也可能是屬于這種情況。希望你能理解丈夫的這種心理需求，當(dāng)好丈夫的“出氣筒”。他越找碴，你越對(duì)他好，以柔克剛來(lái)化解他的不良情緒。另外，你丈夫這種消極的心理防御方式持續(xù)下去，不僅易傷害家人，他自己也不易走出挫折的陰影。建議你盡快與丈夫一起去進(jìn)行心理咨詢，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，用積極的方式應(yīng)付他遭遇的挫折，效果就會(huì)好得多。

楊司佼

該不該讓兒子跟丈夫去國(guó)外?

我丈夫8年前去了國(guó)外，走時(shí)我們的孩子才9歲。我與兒子苦苦等到他回來(lái)，滿以為可以出頭了，能跟著他去國(guó)外。沒(méi)想到他以我有眼病為由，拒絕我去國(guó)外，卻要把兒子帶走。想想我一人帶兒子這么些年，在眼睛幾乎失明的情況下，生活有多困難，可是他不聞不問(wèn)，不管我的痛苦，突然間要帶走兒子。我該怎么辦呢?我不知道他是否變心，也不知道是否該讓兒子跟他走?

上海陸菊

陸菊讀者：

夫妻分居8年，感情冷漠，關(guān)系疏遠(yuǎn)是很正常的事，這種分居違背了人的正常生活習(xí)慣。如今事已至此，夫妻關(guān)系也只能順其自然，人人都知道強(qiáng)扭的瓜不甜。關(guān)于該不該放兒子走，我認(rèn)為你不能僅僅站在自己的立場(chǎng)上來(lái)看這個(gè)問(wèn)題，首先要考慮的是兒子的意愿：他想不想跟父親走。

同樣有一個(gè)家庭面臨著這樣的情況，媽媽也問(wèn)兒子：“想不想跟你爸爸去國(guó)外?”半大的孩子回答：“小時(shí)候我不想去，現(xiàn)在有點(diǎn)想去了，但是假如媽媽不愿意，我可以留下來(lái)陪你……”

你能聽(tīng)出話外之音嗎?孩子說(shuō)這樣的話，傾向已很明顯，只是他不忍直說(shuō)而已。假如兒子想去，你當(dāng)然不必?cái)r著他，像你現(xiàn)在這種情況，孩子好就是你的快樂(lè)。最不值得的就是為了賭氣不放兒子走，讓丈夫不稱心，其實(shí)最終是孩子不滿意。

也許你丈夫不怎么可靠，但兒子是可以信任的，兒子對(duì)母親的情感無(wú)以言表，深沉豐富，無(wú)處不在。兒子走了，你是會(huì)很寂寞，但是兒子如果被你攔下，你今后可能會(huì)很后悔。

如果你同意讓兒子跟你丈夫走，應(yīng)繼續(xù)關(guān)心你兒子，多與他聯(lián)系，或者讓他多回家探親，否則時(shí)間長(zhǎng)了他也許會(huì)把你淡忘。

王裕如

我怕別人的目光怎么辦?

10年前，我與單個(gè)的女同志講話時(shí)，不敢對(duì)視她的眼睛，眼神游離，自己總覺(jué)得對(duì)方在躲避我的目光。進(jìn)而為了不使人尷尬，我自己也躲避別人的目光，就這樣由單個(gè)的女同志；泛化到整個(gè)女性，再泛化到男性，現(xiàn)在，已與任何人，包括自己的妻子與孩子，都不敢正視他們的目光。我真是苦惱極了。我也試過(guò)很多方法想克服，結(jié)果越想克服反而越厲害。你能幫我克服這個(gè)毛病嗎?

張軍

張軍讀者：

你這種癥狀叫“對(duì)視恐怖”，可以治愈。建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心去看病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受系統(tǒng)的治療。不管醫(yī)生采用何種心理治療方法，都必須通過(guò)你自己，把醫(yī)生的指導(dǎo)變?yōu)樾袆?dòng)，才可能收到效果。所以，你去治病的同時(shí)，一定要樹(shù)立信心，好好與醫(yī)生配合。再則你要改變，對(duì)待疾病的態(tài)度，變千方百計(jì)想去掉它為暫時(shí)接受它，允許它存在，從而打斷“越想克服越厲害”的惡性循環(huán)，以平穩(wěn)的心態(tài)接受治療。治療的關(guān)鍵是你要變逃避與人交往、逃避與人對(duì)視為面對(duì)現(xiàn)實(shí)，帶著不適去參與正常的社會(huì)生-活，才能最終走出對(duì)視恐怖的陰影。當(dāng)然，這需要時(shí)間、信心、毅力和正確的方法，這也是我不能給你立竿見(jiàn)影的靈丹妙藥、建議你去看?？漆t(yī)生的原因。

楊司佼

我成了“夜貓子”怎么辦?

3年前我留職停薪后，由于工作需要，常常到深夜二三點(diǎn)才能睡覺(jué)，第二天上午10點(diǎn)后才起床。誰(shuí)知今年回單位上班后，這一習(xí)慣怎么也改不過(guò)來(lái)，成了人們常說(shuō)的“夜貓子”。為了能讓自己早睡早起，我常10點(diǎn)以前就上床，但不管何時(shí)上床，都要在床上輾轉(zhuǎn)二三個(gè)小時(shí)才能入睡，入睡后則睡得很深，一覺(jué)睡到八九點(diǎn)才醒。因而我已多次遲到，搞得影響很不好。請(qǐng)問(wèn)有什么辦法糾正這一不良習(xí)慣。

何衡

何衡讀者：

你患了一種叫“睡眠相延遲綜合征”的毛病。糾正的辦法是：先做1個(gè)月的睡眠日記，看你的入睡時(shí)間和醒轉(zhuǎn)時(shí)間是否比較固定。找出規(guī)律后，在時(shí)間允許的情況下，可以使用一種叫“入睡時(shí)間移動(dòng)法”的方法進(jìn)行矯正。具體步驟為：連續(xù)1周左右，每晚依次將入睡時(shí)間推遲二三個(gè)小時(shí)，在最后一二個(gè)晚上僅推遲1個(gè)小時(shí)。即你每晚是2點(diǎn)左右入睡的話，第一晚就推遲到凌晨5點(diǎn)才睡，第二晚早上8點(diǎn)，第三晚上午11點(diǎn)，第四晚下午2點(diǎn)，第五晚下午5點(diǎn)，第六晚下午7點(diǎn)，第七晚晚上8～9點(diǎn)。達(dá)到正常入睡時(shí)間的目標(biāo)后，維持此入睡時(shí)間。這樣，逐漸地就形成了新的睡眠、覺(jué)醒節(jié)律，你就不再是“夜貓子”了。

楊司佼

開(kāi)始忙碌起來(lái)吧!

今年春節(jié)過(guò)后我特別不順，一連串的打擊使我?guī)缀跻罎⒘?。我戀?ài)多年的女友突然提出與我斷絕關(guān)系；在今年春天的體檢中我被查出得了很難治愈的慢性乙型肝炎；最近領(lǐng)導(dǎo)可能要調(diào)我離開(kāi)心愛(ài)的工作崗位?，F(xiàn)在我非常沮喪、痛苦，對(duì)生活失去了信心，不知該怎么辦?

長(zhǎng)春祝長(zhǎng)耿

祝長(zhǎng)耿讀者：

你可以這樣試試，閉上眼睛，想想你明天能做些什么。你會(huì)發(fā)現(xiàn)還有些事情會(huì)使你興奮，然后，你開(kāi)始忙碌吧!不停地忙碌，使你沒(méi)時(shí)間去想這些不愉快的事情。記?。阂堰@看做人生的“必然”來(lái)接受。本人也失過(guò)戀，也遇到過(guò)不幸，都是這么過(guò)來(lái)的。

肖峰