陳虎強(qiáng)

大學(xué)時(shí)代，本來是人生中最美好的時(shí)光，但一些大學(xué)生卻染上了交往困難的“怪病”：不能順利地與同學(xué)正常交往，難以與同伴建立良好的人際關(guān)系。由此引起的“繼發(fā)性”心理問題也不少:孤獨(dú)感、空虛、心情壓抑、失落感、同學(xué)感情淡漠，甚至自殺等。為此，我們走進(jìn)了大學(xué)校園，并就此展開了一次調(diào)查。通過這次調(diào)查，我們對(duì)大學(xué)生中存在的交往困難有了更多的理解和體會(huì)。需要說明的是，下面這些“讓交往變得不再困難”的知識(shí)、辦法，對(duì)于不在大學(xué)里的人也同樣有參考價(jià)值。

困難之一：我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn)，不少大學(xué)生存在自卑心理。他們常常將自己限制在舊有的交往范圍內(nèi)，不敢涉足新的交際圈，總認(rèn)為別人會(huì)瞧不起自己，也沒有信心去與陌生人交往。在自卑與缺乏自信方面，女生的情況要比男生嚴(yán)重。女生在交往中不如男生積極主動(dòng)。

原因簡析：大學(xué)生自卑感產(chǎn)生的原因主要有以下幾點(diǎn)。①自我評(píng)價(jià)不正確。②學(xué)習(xí)成績較差。③缺少文體、書畫、組織、領(lǐng)導(dǎo)、社交等方面的專長。④在相貌、身高、家庭經(jīng)濟(jì)條件與社會(huì)背景等方面不如別人。一些女性從小就有“女不如男”的錯(cuò)誤想法，而且女性一般較易受到暗示，自信心比男性弱，獨(dú)立自主性和積極主動(dòng)性不如男性強(qiáng)。因此，在交往中，女大學(xué)生往往比男生更容易產(chǎn)生自卑感。

解決辦法：切不可夸大自己的缺點(diǎn)，更不要拿自己的短處和別人的長處相比。要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，給自己一個(gè)正確的“評(píng)價(jià)”。別忘了，天生我材必有用！

困難之二：有的大學(xué)生在他人（尤其是陌生人）面前表現(xiàn)得不自在、緊張、膽小怕事，這是羞怯心理在作怪。害羞可以是正常的心理反應(yīng)，但倘若一個(gè)人在任何場合下、在任何人面前都過分羞怯，就成了人際交往中的困難。

原因簡析：引起大學(xué)生害羞心理的原因很多，如性格、氣質(zhì)、自信心不足、遭受挫折等。另外，與大學(xué)生的自我意識(shí)（尤其是性意識(shí)）的增強(qiáng)有關(guān)。

解決辦法：要克服因膽小、害羞而導(dǎo)致的交往困難，最有效的辦法是，積極主動(dòng)地參與社交活動(dòng)。當(dāng)同學(xué)遇到困難時(shí)，應(yīng)主動(dòng)提供幫助;當(dāng)你自己需要幫助時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向他人提出請(qǐng)求;當(dāng)同學(xué)取得成功時(shí)，要向他表示祝賀……

困難之三：性格內(nèi)向、孤僻。這些大學(xué)生往往不喜歡與人打交道，不善言談，很少自我表現(xiàn)，有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，總認(rèn)為別人不理解自己，因此，他們干脆逃避現(xiàn)實(shí)，不與人交往。

原因簡析：性格內(nèi)向、孤僻是個(gè)性方面的問題，主要與一個(gè)人后天的生活環(huán)境有關(guān)。但有一部分大學(xué)生之所以“孤僻”，卻是由于他們自命清高，瞧不起人，覺得別人低級(jí)無能，不值得交往。這樣一來，別人對(duì)他們往往敬而遠(yuǎn)之，彼此自然不會(huì)有來往。

解決辦法：克服內(nèi)向、孤僻的性格并非很難，其中的訣竅是，學(xué)會(huì)真誠、熱情地與人交往。如果你真誠地對(duì)待別人，那么，別人也會(huì)誠心誠意對(duì)你。同時(shí)，熱情使人感到溫暖，讓人覺得你容易接觸。所以，當(dāng)同學(xué)的老鄉(xiāng)或朋友來訪時(shí)，應(yīng)該友好地打聲招呼;如同學(xué)不在，應(yīng)主動(dòng)地幫他去尋找，或遞上一杯水。

困難之四：不善于交往、言談。幾乎每個(gè)大學(xué)生都感到交往很重要，但其中一些人不知該如何去做。比較而言，男生比女生更“不善言談”。

原因簡析：這是交往能力與交談技巧欠缺的表現(xiàn)。心理學(xué)研究表明，11歲以后，女性言語能力的發(fā)展快于男性，而且女性在言語能力的各個(gè)方面都要優(yōu)于男性。交往主要是運(yùn)用語言來進(jìn)行的，因此，女性比男性更善于運(yùn)用這一工具來表達(dá)自己的思想感情。

解決辦法：掌握必要的談話技巧。在交談時(shí)，應(yīng)注意:①稱呼要恰當(dāng);②談話的態(tài)度要誠懇;③談話時(shí)眼睛要正視對(duì)方，以表示你正在積極傾聽;④用詞要通俗、準(zhǔn)確、簡單明了，不要喋喋不休;⑤不要輕易打斷對(duì)方的談話;⑥說話要盡可能幽默、風(fēng)趣些。

困難之五：由于猜疑他人而導(dǎo)致交往困難。某大學(xué)外語系的一位女生，由于疑心太重，總是懷疑同學(xué)講她的壞話，只要見到同學(xué)耳語，就認(rèn)為是在議論她。于是，她就沖著她們大發(fā)脾氣，講一些尖刻的話。結(jié)果，她與同學(xué)的關(guān)系十分緊張，她自己也深感痛苦。

原因簡析：猜疑容易引起誤解，產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致交往困難，這是顯而易見的。好多時(shí)候，在用挑剔的眼光審視別人的同時(shí)，應(yīng)該回過頭來看看自己有什么不足。

解決辦法:要學(xué)會(huì)寬容、理解他人。寬容是理解的前提。人各有別，人各有志。因此，交往時(shí)不能過分苛求別人。寬容別人并非是懦弱的表現(xiàn)，而是自己良好修養(yǎng)的證明，還能在相當(dāng)程度上感化對(duì)方。清朝宰相張英，接到家人來信，說鄰居葉侍郎侵占張家地盤三尺而筑墻，要求張英利用職權(quán)奪回這三尺地皮。張英回信一封：“千里寄書只為墻，讓他三尺又何妨，萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇?！睆埣医拥綍藕?，退讓鄰居三尺而筑墻，使葉侍郎深感慚愧，也讓出三尺地面，最終修成了流芳千古的“六尺巷”。

困難之六：擔(dān)心別人不愿意與自己交往。多為男生。

原因簡析：男性比女性更獨(dú)立。當(dāng)男性看他人時(shí)，會(huì)產(chǎn)生投射心理，認(rèn)為別人也是獨(dú)立性較強(qiáng)，不會(huì)輕易接納自己，所以常擔(dān)心別人不愿意與自己交往。

解決辦法:要知道，或許別人也擔(dān)心你愿不愿和他交往。