張懷中

老年人的習(xí)慣性便秘，不僅給老年人帶來(lái)痛苦，而且亦能引起腸梗阻租毒血癥等危險(xiǎn)，兮對(duì)患者提出五點(diǎn)忠告。

1，要明確便秘的病因，進(jìn)行仔細(xì)地體檢和必要的結(jié)腸鋇劑x線造影、纖維結(jié)腸鏡檢查，警惕結(jié)腸癌、腸結(jié)核、慢性非特異性結(jié)腸炎等疾病，然后針對(duì)病因，采取相應(yīng)措施。

2，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加含纖維較多的新鮮蔬菜和水果，并適當(dāng)多飲水。

3，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，要求定時(shí)上廁所，若配合體育鍛煉及腹部按摩，效果將更好。

4，停用導(dǎo)致便秘的藥物。老年人因某種疾病長(zhǎng)期服用心痛定等鈣離子阻滯劑及鴉片制劑者，宜在醫(yī)生指導(dǎo)下改用其他藥物。

5，對(duì)老年習(xí)慣性便秘，通?？山o予小劑量酚酰、番瀉葉、三黃片等口服。也可服石臘油10～20毫升，每晚1次。上述治療無(wú)效的，可考慮用生理鹽水或肥皂水100毫升灌腸，但不可大量，以防因急性結(jié)腸擴(kuò)張而引起休克。亦可考慮口服乳果糖10毫升，每天2次，或用硫酸鎂，每天10克。但使用瀉藥應(yīng)適可而止，避免濫用。