〔美〕大衛(wèi)·本因斯
固執(zhí)的司機(jī)
一天,一位女商人在市中心登上一部計程車。當(dāng)時交通繁忙,她因為要趕乘火車,便向司機(jī)提議走另一條路線。哪知司機(jī)嚷道:“我開計程車15年了,難道不知道哪條路好走!”
那女士分辯說自己無意得罪他,但司機(jī)卻繼續(xù)叫嚷。她明白司令太激動了,很難跟他講道理,于是另出奇謀?!澳阏f得對,”她對司機(jī)說,“我竟然以為你不曉得穿過市區(qū)哪條路最好走,我真笨?!?/p>
司機(jī)大感錯愕,從后視鏡中瞟了她一眼,神色狼狽,然后把車轉(zhuǎn)進(jìn)她剛才提議的路。到達(dá)車站時,她剛好來得及趕上火車?!耙宦飞纤麤]有再說話,”她告訴我,“待我下車付錢后,他才開口說聲謝謝?!?/p>
要是你遇上像這位計程車司機(jī)那樣的人,你會有一種不可抗拒的沖動,想堅持己見,結(jié)果就會導(dǎo)致爭議不休。友誼受損,喪失事業(yè)機(jī)會或破壞婚姻。我做臨床心理學(xué)家有一項心得。能避免任何沖突或麻煩演變成不可收拾的大禍。其實,辦法也很簡單,關(guān)鍵是你能否設(shè)身處地,看看對方所說的話有哪些是有道理的,然后表示贊同,那就會令你有意想不到的結(jié)果。
煩躁易怒的兒子
史提夫的14歲兒子亞當(dāng),幾天來都很煩躁易怒。史提夫問兒子為什么這樣,亞當(dāng)總是一句頂過來說:“沒什么!別管我!”然后悻悻然走回自己的房間。
我們都見過這樣的人。他們有困難時,便悶悶不樂或行為乖戾,不發(fā)一言。
遇到這種情況,史提夫要先問問自己,為什么亞當(dāng)不肯說出真相?兒子可能是為了學(xué)校發(fā)生的事而擔(dān)憂,或者他是在生父親的氣,但又不敢明言,害怕一開口批評,父親便只顧辯白。史提夫可根據(jù)這種種可能,在下次跟兒子傾談的時候說:“我注意到你悶悶不樂。我想如果你有問題,就拿出來談?wù)?,這或者會有幫助。你或者會覺得很難開口,因為我一向都沒有好好地聽你說話。如果真的是這樣,我很難過,因為我愛你,絕不想令你失望?!?/p>
如果亞當(dāng)仍然不肯說,史提夫不妨采用另一種策略。“我很關(guān)心你的近況,不過等你的心情好轉(zhuǎn)我們才談吧?!?/p>
這個策略令雙方都能好好地下臺。兒子的問題終要說清楚和解決的,現(xiàn)在他不愿意說,硬迫他說不會有效果,采取啟發(fā)和等待的態(tài)度,是比較明智的。
怨天尤人的病人
布萊德現(xiàn)年32歲,是個按摩醫(yī)生。他最近對我提起有位病人令他很不開心,他說:“我曾問巴利先生:‘你的近況怎樣了?誰知他竟滔滔不絕地訴說他的身世——他的家庭問題和經(jīng)濟(jì)困難,但我向他提出意見,他卻充耳不聞?!?/p>
布萊德應(yīng)該明白,那些事事抱怨的人,通常是不需要別人提意見的,他們只是要人聽他們傾訴,了解他們。所以布菜德可以只是這樣說:“聽起來你這個星期真不容易過。又是待繳費的帳單,又是向你嘮嘮叨叨的人,還有你這個病,當(dāng)真不是那么好受?!北г沟娜寺犃艘话愣紩沽藲?,牢騷也不發(fā)了。所以秘訣是不要提意見。對于他的觀點,你只要唯唯諾諾,就能令他感到好受一點。
令你為難的朋友
麻煩的人并不是經(jīng)常發(fā)怒或者只是抱怨的。有時候他們令人覺得麻煩是因為他們諸多要求??赡苣愕呐笥岩鲞h(yuǎn)門而要求你為他做件差事,令你非常為難。你自己的事情已經(jīng)夠忙,但你也可能會勉為其難答應(yīng)他的請求,結(jié)果憋了一肚子氣和不快;或者你拒絕的方式不當(dāng),觸怒了朋友。對這樣的事,你不知道要怎樣應(yīng)付才可免傷和氣。
我發(fā)覺“稍作拖延”是很好的對策。你可以告訴對方要先考慮一下他的請求,然后才答復(fù)。比方說,一位同行打電話給我,千方百計要我到他的大學(xué)去講一堂課。我學(xué)會了這樣說:“你想到找我,我真是榮幸。請讓我先查看一下日記簿,稍后再打電話給你?!?/p>
這樣做我便有時間考慮,萬一要拒絕時,怎樣才不會感到歉疚。假如我決定還是拒絕邀請的好,那么稍作拖延,便可以有時間想好在復(fù)電時應(yīng)該怎樣說?!昂芨兄x你的邀請,”我可以說,“可是我發(fā)覺那天我已經(jīng)定了許多約會,希望你下一次還會給我這個機(jī)
應(yīng)付那些麻煩的人,既要有耐性,也必須有同情心,實在一點也不容易,特別是在自己的心情也不好的時候。不過,只要你不再有想支配一切或放棄自己一定是對的那種想法,對方也會逐漸軟下來,聽你的說話。希臘哲學(xué)家埃皮克提塔在2000年前已經(jīng)明白個中道理,他說:“要是有人批評你,應(yīng)立即表示同意,更應(yīng)指出要是他更了解你,還可找出更多可以批評的缺點?!?/p>
誠意的溝通,源于互相尊重——既要尊重自己,也要尊重他人;而所帶來好處,往往出入意料。
(蘇小蘭摘自香港《讀者文摘》)