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魯迅的養(yǎng)生之道

1984-12-30 06:51童義昌
祝您健康 1984年6期
關(guān)鍵詞:柔道騎馬養(yǎng)花

童義昌

偉大的文學(xué)家、思想家和革命家魯迅的一生是戰(zhàn)斗的一生,光輝燦爛的一生。

魯迅先生在青少年時(shí)期熱愛(ài)體育鍛煉,喜愛(ài)騎馬、登山、柔道、體操等運(yùn)動(dòng)。那時(shí),他的身體是很不錯(cuò)的。魯迅生活的后期十年,在十分險(xiǎn)惡的環(huán)境和條件下,仍能同敵人進(jìn)行英勇的斗爭(zhēng),承擔(dān)著繁重而艱巨的工作,用他自己的話來(lái)說(shuō):“蓋身體底子極好之故也”。

喜愛(ài)騎馬

在魯迅的故鄉(xiāng)——紹興,有一種地方戲,開(kāi)演之前,先由一位演員扮演鬼王,藍(lán)面鱗紋,手持鋼叉,帶領(lǐng)著由十多位孩子裝扮成的鬼卒,一齊騎著快馬,疾馳到野外的許多無(wú)主的孤墳之處,環(huán)繞三匝,下馬大叫,將鋼叉用力刺進(jìn)墳?zāi)?,然后持叉?qū)馬返回,上了前臺(tái),又一同大叫一聲,將鋼叉一擲,釘在臺(tái)板上。扮演鬼卒的小孩,也在臉上涂幾筆色彩,手持鋼叉。少年時(shí)代的魯迅曾自愿扮演過(guò)這種戲前的鬼卒,因?yàn)轸斞负芟矚g騎馬。

魯迅學(xué)騎馬時(shí),常常從馬背上猛然栽倒下來(lái),跌得鼻青臉腫。但他有一種頑強(qiáng)的精神,摔倒,又騎上去,摔了幾次以后,取得了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),很快掌握了騎馬技術(shù)。魯迅曾興致勃勃地說(shuō):“落馬一次,即增一次進(jìn)步?!痹谀暇┣髮W(xué)時(shí),魯迅仍然喜愛(ài)騎馬運(yùn)動(dòng),騎術(shù)有了顯著的提高。他甚至敢于跟擅長(zhǎng)騎射的滿清旗人子弟競(jìng)賽。有一次,他還特意躍馬揚(yáng)鞭,從旗營(yíng)旁邊經(jīng)過(guò),以表示對(duì)清兵的藐視。魯迅曾以“戎馬書(shū)生”為自豪,特地刻下一枚“戎馬書(shū)生”的圖章呢。

偏愛(ài)素食

在飲食方面,魯迅不追求山珍海味,只求可口和簡(jiǎn)單實(shí)惠。他喜歡飲一點(diǎn)酒,卻從不過(guò)量,即使在親友請(qǐng)客或聚會(huì)歡宴之時(shí),他也從不暴飲暴食。他看到有些人在宴會(huì)上互相逼飲,有時(shí)則故意逞能,喝得酩酊大醉,甚至嘔吐得狼狽不堪,不僅失態(tài),而且傷身,覺(jué)得那是有百弊而無(wú)一利。魯迅平日愛(ài)吃豆腐和臭豆腐。他最?lèi)?ài)吃鮮嫩的黃瓜,這是他經(jīng)常當(dāng)作水果來(lái)用的嗜好品,他覺(jué)得這種“十分爽脆并夾些泥土氣味的農(nóng)民食物”是極好的東西。甚至在知心朋友到家吃飯時(shí),他也是用這些普通的食物招待他們。他有個(gè)一貫主張:“吃鮮不吃腌”,認(rèn)為新鮮的東西總比腌漬的東西好得多,水果也是新鮮的比罐頭里裝的好。

魯迅在飲食上有個(gè)特殊的愛(ài)好,就是酷愛(ài)吃辣椒。這與他的一段經(jīng)歷有關(guān)。原來(lái)魯迅的家庭因祖父吃官司及父親重病,經(jīng)濟(jì)情況每況愈下。他考入南京江南水師學(xué)堂讀書(shū),出門(mén)遠(yuǎn)行時(shí),母親只給他帶了八塊錢(qián)。后來(lái)改入江南陸師附設(shè)的礦路學(xué)堂,雖然有些學(xué)生津貼,他也不舍得亂花,大都用來(lái)買(mǎi)課外讀物了。當(dāng)時(shí)魯迅所在的學(xué)堂生活條件是很艱苦的。南京的冬天,有時(shí)氣候也很寒冷,但他堅(jiān)持穿中式夾褲過(guò)冬。到了歲尾年首的時(shí)候,天氣相當(dāng)冷,他為了抵抗寒冷,鍛煉自己的御寒能力,就開(kāi)始不斷地食用辣椒,以至于變成了終生的嗜好。

學(xué)習(xí)柔道

魯迅認(rèn)為柔道符合“欲文明其精神,先自野蠻其體魄”的哲理,一定能收到遞進(jìn)健康、奮發(fā)精神的實(shí)效。聞雞起舞,鍛煉不輟。他在日本東京弘文學(xué)院江南班上第一個(gè)剪去了辮子,一是表示自己反抗種族壓迫的決心,二也是為了學(xué)好柔道。對(duì)于這件事,他曾在《因太炎先生而想到的二、三事》一文中說(shuō):“我的剪辮,歸根結(jié)蒂是為了不便,一不便于脫帽;二不便于體操;三盤(pán)在腦囟上令人很氣悶?!蹦攴蕉粴q的青年魯迅,還特地為此拍照留念,并贈(zèng)給一道參加選修柔道的摯友許壽裳一張。

魯迅于一九○三年三月開(kāi)始選修柔道,一九○四年四月回國(guó),學(xué)習(xí)柔道的時(shí)間并不長(zhǎng),但卻給魯迅不小的影響。時(shí)隔二十多年以后,魯迅曾在《論“費(fèi)厄潑賴”應(yīng)該緩行》一文中寫(xiě)道?!奥?tīng)說(shuō)剛勇的拳師,決不再打那已經(jīng)倒地的敵手,這實(shí)足使我們奉為楷模?!濒斞傅倪@些筆墨,看來(lái)與當(dāng)年學(xué)習(xí)柔道的得益是分不開(kāi)的。提倡體育運(yùn)動(dòng),魯迅是積極的倡導(dǎo)者。

喜愛(ài)養(yǎng)花

魯迅從小就喜愛(ài)養(yǎng)花,然而并沒(méi)有沉溺于此。他搜集過(guò)許多花譜,買(mǎi)過(guò)許多花書(shū),象《花鏡》,《蘭惠同心錄》、《廣群芳譜》等。有些書(shū)買(mǎi)不到,他就親手抄,抄得很工整。魯迅自己種花多年,花的品種也很多。他親手種植過(guò)的花就有映山紅、石竹、盆竹、萬(wàn)年青、黃楊、佛拳、巧角荷花,雨過(guò)天晴、蕓香花、大金黃、蝴蝶花、吉祥草、萱花以及夜嬌嬌、雞冠花、鳳仙花、郁李、刺梅、榆梅、紫白丁香等三十多種。魯迅知道各種花的名稱和習(xí)性,喜歡給花盆插上竹簽,寫(xiě)上名稱。每年收下的種子,他都妥善保管。養(yǎng)花既是積極休息,也能培育和陶冶一個(gè)人的心靈美。魯迅在二十歲時(shí)就寫(xiě)過(guò)《蓮蓬人》一詩(shī):“芰裳荇帶處仙鄉(xiāng),風(fēng)定猶聞碧玉香。鷺影不來(lái)秋瑟瑟,葦花伴宿露瀼瀼。掃除膩粉呈風(fēng)冒,褪卻紅衣學(xué)淡妝。好象濂溪稱凈植,奠隨殘葉墮寒塘。”作者借蓮蓬來(lái)喻人,在詠物中抒發(fā)了自己純潔、高尚、樸素、堅(jiān)定的思想感情。

魯迅先生的養(yǎng)花、賞花活動(dòng),表現(xiàn)了青年魯迅對(duì)美好事物的熱愛(ài)和對(duì)人生理想的追求。

勞逸結(jié)合

魯迅說(shuō)過(guò):“譬如勇士,也戰(zhàn)斗,也休息……?!痹谛燎诘膭谧骱蛻?zhàn)斗中,有時(shí)候得講一點(diǎn)勞逸結(jié)合,需要有休息、有娛樂(lè),以恢復(fù)一下疲勞的身體,松弛一下緊張的神經(jīng)。魯迅是最珍惜時(shí)間的了,然而他也會(huì)最充分有效地利用時(shí)間。在繁忙的筆耕之余,他也常常和友人上茶店喝一回茶,去咖啡店飲一回咖啡。雖然不能算是一場(chǎng)戰(zhàn)斗,但喝過(guò)之后,晚上寫(xiě)起文章來(lái)就更有精神,這就和戰(zhàn)斗有關(guān)了。魯迅認(rèn)為,偶然的休息是需要的,不過(guò)卻不要占的比例太多了。魯迅有時(shí)也會(huì)去看看電影,散散步,但他更多的時(shí)候,是用變換工作方式來(lái)作為休息。為了民族的生存和解放,魯迅拼命地工作,毫無(wú)保留地獻(xiàn)出了自己的一切。

魯迅先生是因肺病去世的,他的身體幾乎被工作累垮了。由于魯迅在青少年時(shí)期十分重視體育鍛煉,再加上平時(shí)能注重養(yǎng)生之道,盡管他因?yàn)檫^(guò)度勞累,又不斷受到帝國(guó)主義、封建主義、國(guó)民黨反動(dòng)派及其文化界的走狗的各種圍攻和迫害,但是他堅(jiān)強(qiáng)地跟敵人作始終如一的韌性戰(zhàn)斗。他把畢生精力都獻(xiàn)給了祖國(guó),獻(xiàn)給了中華民族。

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