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2019年1期
刊物介紹
全面、科學(xué)、實用的現(xiàn)代自我保健信息,及時、有效、權(quán)威的現(xiàn)代化自我保健服務(wù)。
自我保健
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新聞/專題
學(xué)齡前近視一般在5~10歲發(fā)生
冬令進補保健品別被“偽科學(xué)”忽悠
造成職場心理缺氧的三個原因
網(wǎng)上五花八門的體脂秤 簡單方法判斷“隱形胖”
專家觀點
流行的減肥風(fēng)險生酮飲食小心酮中毒
給家長提個醒你的孩子做過專業(yè)體檢嗎
當(dāng)月話題
為什么會酒后吐真言亞洲人“酒后潮熱反應(yīng)”說明什么
酒基因異常指的是什么
生冷辛辣 肥甘厚味氣溫驟跌 消化性潰瘍病高發(fā)專訪上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師劉海林教授
你做過中醫(yī)體檢嗎中西醫(yī)體檢有哪些差別
適合中醫(yī)體檢的五大類人群
特別關(guān)注
讓我們聊聊抑郁癥
面對情緒糟糕的抑郁癥患者我們該問什么 該說什么
美食與健康
春節(jié)健康年夜飯我們一起來組合做色香味俱全的家宴
女人補血養(yǎng)生 你吃對了嗎?補血食療 方法有3
女性生理五期補血方法各有側(cè)重
藥膳火鍋真能養(yǎng)生保健嗎?
養(yǎng)生藥膳火鍋的適宜人群
燕麥粒 燕麥片到底哪種更營養(yǎng)
超市里的“新概念米”
吃蔬菜,請遵循“3-2-1模式”
飲食中的補鈣知識,奶制品效果最好
4個提示幫你健康喝咖啡
吃當(dāng)季水果好處在哪
飯前喝湯宜清淡
中老年保健
中醫(yī)藥治療心血管疾病優(yōu)勢新釋
中醫(yī)專家給你支招老年朋友們可以這樣健康過冬
下肢動脈硬化閉塞癥容易與“老寒腿”混淆
“下肢動脈硬化閉塞癥”自我診斷小實驗
糖尿病專題
高齡糖尿病與成人糖尿病血糖控制的四個不同
節(jié)假日如何控制血糖
不要只看空腹血糖檢測糖化同樣很重要血糖控制不佳要細找原因
難以制服的脆性糖尿病
聰明醫(yī)療
“免疫時代”的癌癥治療先進的抗癌藥物“O藥”的優(yōu)勢
“精準防癌篩查”門診讓你避免家族基因缺陷的風(fēng)險
胸悶 氣喘 手抖呼吸系統(tǒng)沒問題去神經(jīng)科查查中醫(yī)能治療罕見的神經(jīng)元病
視力下降 出現(xiàn)黑影老年白內(nèi)障早期發(fā)病有信號手術(shù)不能拖 隨訪很重要
有些白內(nèi)障還需多病同治
父母必讀
“腦和意識”主宰21世紀腦袋越大越聰明嗎
寶寶提早入學(xué)好不好?
孕育課堂
婚檢 孕檢 產(chǎn)檢預(yù)防出生缺陷有三關(guān)
一次孕檢抽多管血對孕婦身體有無傷害?
新媽媽必知請月嫂需要知道什么
營養(yǎng)足 奶水多月子餐中的湯湯水水
上海紅房子醫(yī)院糖媽媽學(xué)習(xí)班從懷孕到產(chǎn)后康復(fù)不讓“糖媽媽”擔(dān)憂
給孩子斷奶 該怎樣斷奶才更好
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最親密的人、最火爆的爭吵為何關(guān)系越親密越容易發(fā)脾氣
面對親人也要說聲“謝謝”
婚姻重組,孩子怎么辦
當(dāng)孩子進入重組家庭
人在職場
職場人心理狀況調(diào)查:如何破解職場人常見的四大心理障礙
甩掉職場的孤獨包袱
心靈關(guān)系
現(xiàn)代都市里的孤獨感城市一族:誰左右了我們的情緒
體檢問答
老年慢病的九個問答 如何察覺身體上的不適與異常
身體美學(xué)
肌肉少可能真是病識別隱患 提高身體行動力
健康增齡的“骨骼財富”來自于一生的三個時間
過年大掃除老年人要小心脛骨損傷
骨質(zhì)疏松治療和康復(fù)要打持久戰(zhàn)
身體健康“警報器”與你臉上不起眼的小皺紋有關(guān)
家庭用藥
選用鎮(zhèn)咳藥要明確病因再用藥
服用胃藥參考“最佳時間表”
睡眠呼吸暫停綜合征禁用安眠藥
讀懂藥品名片指導(dǎo)正確服藥
房顫導(dǎo)致的卒中需用抗凝藥物預(yù)防
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六味地黃丸不是“補腎萬能藥”
健康有約
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