我國(guó)臺(tái)灣藝人大S因流感并發(fā)肺炎去世，引發(fā)大家關(guān)注。時(shí)下正值流感高發(fā)期，鼻塞頭痛、渾身酸痛太難熬？不妨試試小兒抗感足浴方，可舒緩癥狀，成人也可使用。

小兒抗感足浴方內(nèi)有荊芥、防風(fēng)、桂枝三味主要中醫(yī)經(jīng)典藥材，荊芥解表散風(fēng)，可用于風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒初期，緩解頭痛、鼻塞；防風(fēng)祛風(fēng)解表，用于外感風(fēng)寒及風(fēng)濕，緩解頭痛身痛；桂枝有助于發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、助陽(yáng)化氣等。

有惡寒、無(wú)汗，鼻塞、流涕等表現(xiàn)的人群，只需泡泡腳，就可以將風(fēng)寒之邪驅(qū)逐體外，在達(dá)到早期預(yù)防和治療目的的同時(shí)，也能提高患者的依從性。使用時(shí)，需將中藥藥粉包煮沸浸泡，冷卻至適宜溫度后開始足浴，水量建議沒過腳踝，足浴時(shí)間以微微汗出為度。每日一次，每次一包。

但要注意的是，藥粉包如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，過敏體質(zhì)者慎用，糖尿病患者及心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，兒童、行動(dòng)不便者請(qǐng)?jiān)诔赡耆藥椭率褂谩?/p>

使用期間忌生冷食物。饑餓、飽腹或疲勞時(shí)不宜泡腳，以免影響胃部血液供給，出現(xiàn)頭暈等癥狀。

此外，泡腳后注意保暖，可喝適量溫水。

（據(jù)潮新聞客戶端2.5）