〔摘要〕 目的 觀察本體感覺神經(jīng)肌肉易化技術（PNF）結合筋骨調(diào)衡手法治療青少年上交叉綜合征（UCS）的臨床療效。方法 采用多中心、大樣本隨機對照試驗方法，將2022年7月至2023年9月在湖南省3家中醫(yī)院納入的青少年UCS患者180例，隨機分為觀察組和對照組，每組90例，研究階段觀察組退出2例、對照組退出3例。觀察組給予PNF技術結合筋骨調(diào)衡手法，對照組采用PNF技術，兩組患者均治療4周（1個療程），治療結束后3個月及6個月隨訪復發(fā)率。治療前后對兩組患者上斜方肌及胸大肌表面肌電指標均方根值（RMS）、中位頻率（MF）、頭前伸角度（FHA）、圓肩角度（FSA）、頸椎活動范圍進行評價，治療后比較總有效率、復發(fā)率。結果 治療后，兩組患者RMS較治療前降低、MF較治療前增高（Plt;0.05），且觀察組的RMS低于對照組、MF高于對照組（Plt;0.05）;治療后，兩組患者的FHA、FSA均較治療前降低（Plt;0.05），且觀察組的FHA、FSA均低于對照組（Plt;0.05）;治療后，兩組患者的頸椎活動范圍均較治療前增加（Plt;0.05），且觀察組頸椎活動范圍均優(yōu)于對照組（Plt;0.05）;觀察組總有效率優(yōu)于對照組（Plt;0.05）;觀察組治療后3、6個月的復發(fā)率均低于對照組（Plt;0.05）。結論 PNF結合筋骨調(diào)衡手法可有效緩解肌肉疲勞，改善頸肩部肌肉失衡狀態(tài)，增加頸椎活動范圍，對青少年UCS體態(tài)改變療效顯著，值得臨床推廣運用。

〔關鍵詞〕 上交叉綜合征;筋骨調(diào)衡;本體感覺神經(jīng)肌肉易化技術;表面肌電;頸椎活動范圍

〔中圖分類號〕R24" " " " "〔文獻標志碼〕B" " " " " 〔文章編號〕doi：10.3969/j.issn.1674-070X.2025.01.010

Efficacy observation of PNF combined with muscle and bone balancing technique for the treatment of upper cross syndrome in adolescents

TANG Jing1，2， YE Yong2， LI Li2， TANG Jinzhong2， HU Di2， WU Wanrong2， PENG Yongmei3，

WANG Kunzhi4， ZHANG Hong1*

1. Hunan University of Chinese Medicine， Changsha， Hunan 410208，China; 2. The First Hospital of Hunan University of Chinese Medicine， Changsha， Hunan 410007， China; 3. Changsha Chinese Medicine Rehabilitation Hospital， Changsha， Hunan 410021， China; 4. Shimen Hospital of TCM， Changde， Hunan 415399， China.

〔Abstract〕 Objective To observe the clinical efficacy of proprioceptive neuromuscular facilitation （PNF） combined with muscle and bone balancing technique in the treatment of upper cross syndrome （UCS） in adolescents. Methods The study employed a multi-center， large-sample randomized controlled trial method. A total of 180 adolescent UCS patients were enrolled from three Chinese medicine hospitals in Hunan Province from July 2022 to September 2023. They were randomly divided into observation group and control group， with 90 cases in each group. During the study phase， two cases dropped out from the observation group and three cases dropped out from the control group. The observation group received PNF technology combined with bone and muscle balancing technique， while the control group only received PNF. Both groups were treated for four weeks （one course of treatment）， and the recurrence rate was followed up at three months and six months after the end of treatment. The root mean square （RMS）， median frequency （MF）， forward head angle （FHA）， rounded shoulder angle （FSA）， and cervical spine range of motion on the surface electromyographic indicators of the upper trapezius and pectoralis major muscles in two groups of patients before and after treatment were measured. The total effective rate and recurrence rate after treatment were compared. Results After treatment， the RMS of both groups of patients decreased and the MF increased compared to that before treatment （Plt;0.05）. Additionally， the RMS of the observation group was lower than that of the control group， and the MF was higher than that of the control group （Plt;0.05）， and the FHA and FSA of both groups of patients decreased （Plt;0.05）， and the FHA and FSA of the observation group were lower than those of the control group （Plt;0.05）. The range of cervical spine activity of both groups of patients increased after treatment （Plt;0.05）， and the range of cervical spine activity of the observation group was better than that of the control group （Plt;0.05）. The total effective rate of the observation group was better than that of the control group （Plt;0.05）， and the recurrence rates of the observation group at three and six months after treatment were lower than those of the control group （Plt;0.05）. Conclusion The combination of PNF and muscle and bone balance adjustment technique can effectively relieve muscle fatigue， alleviate the imbalance of neck and shoulder muscles， increase the cervical spine range of motion， and significantly improve the therapeutic effect of posture changes in adolescents with UCS. It is worth promoting and applying clinically.

〔Keywords〕 upper cross syndrome; muscle and bone balancing; proprioceptive neuromuscular facilitation; surface electromyography; cervical spine range of motion

上交叉綜合征（upper cross syndrome， UCS）是由頭-頸-肩的肌肉生物力學失衡引起的慢性運動系統(tǒng)疼痛綜合征。隨著電子設備的普及，人們在工作、學習中長期保持頭部前伸、含胸伏案等不良姿勢，UCS發(fā)病率逐年上升，且發(fā)病年齡呈低齡化趨勢[1]。據(jù)北京市國民體質(zhì)檢測數(shù)據(jù)顯示，85%的青少年存在姿勢異常，而其中46.1%患有UCS[2]。青少年正處于身體發(fā)育的關鍵時期，其身體具有強大的可塑性和可能性[3]。因此，在此期間運用科學有效的方法進行干預，將有效預防及改善不良體態(tài)及癥狀。

目前，國內(nèi)尚未將“上交叉綜合征”作為一個獨立病名，根據(jù)頸肩部姿勢異常、疼痛、活動受限等主癥可將本病歸屬于中醫(yī)學“傷筋”范疇[4]?；颊唛L期維持錯誤姿勢及異常運動模式，局部筋肉損傷，加上積勞成疾，導致肩頸、前胸肌肉出現(xiàn)氣滯血瘀、經(jīng)筋不通、不通則痛，從而誘發(fā)一系列臨床癥狀[5-6]。筋骨調(diào)衡手法是基于“筋骨力學平衡”及“筋骨整體觀”中西醫(yī)理論基礎所產(chǎn)生的針對性推拿手法，可松解頭頸部痙攣肌肉、調(diào)整關節(jié)異常位置，恢復頸椎內(nèi)外源性平衡[7]。本體感覺神經(jīng)肌肉易化（proprioceptive neu?romuscular facilitation， PNF）技術是現(xiàn)代康復中能有效增加軟組織延展性及肌群間協(xié)調(diào)性的運動療法技術之一，可通過牽伸-抗阻運動模式平衡主動肌與拮抗肌的肌力差異，恢復頸椎及胸椎關節(jié)正常生理活動[8]。本研究采用PNF技術結合筋骨調(diào)衡手法以姿態(tài)訓練營的模式分中心治療青少年UCS患者，取得較好臨床療效，現(xiàn)報道如下。

1 資料與方法

1.1" 樣本量估算

本研究以研究對象的表面肌電指標均方根值（root mean square， RMS）為主要結局指標，根據(jù)查閱相關文獻[9]，總體標準差為4.25，觀察組和對照組的預期差值為2.30。根據(jù)樣本量計算公式[10]：

n=

給定顯著性水平α=0.05、β=0.1對應的統(tǒng)計功效為90%，查表得Zα=1.96，Zβ=1.28，σ=4.25（σ代表標準差），δ=2.30（δ代表觀察組和對照組平均值的差值）。根據(jù)計算結果，每組的樣本量需要72例?？紤]到失訪情況，按失訪率為20%計算，每組調(diào)整后的樣本量為90例，以確保在失訪后仍有足夠的樣本量來檢測預期效果。

1.2" 臨床資料

本研究共納入符合受試標準的青少年UCS患者180例，受試者來源于2022年7月至2023年9月期間湖南省3家中醫(yī)院（湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、長沙市中醫(yī)康復醫(yī)院、石門縣中醫(yī)醫(yī)院）的門診患者。采用多中心、大樣本隨機對照研究方法，通過湖南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院醫(yī)學倫理委員會論證，倫理審批編號為HN-LL-SWST-09。將符合納入標準的180例患者采用隨機數(shù)字表法分為觀察組（PNF結合筋骨調(diào)衡手法）和對照組（PNF），每組90例。研究階段因身體不適、時間沖突等原因，觀察組退出2例，對照組退出3例，予以剔除。兩組患者性別、年齡比較，差異均無統(tǒng)計學意義（Pgt;0.05），具有可比性，詳見表1。

1.3" 病例選擇標準

1.3.1" 診斷標準" 參考文獻[11]制定診斷標準如下：（1）從側面看兩耳垂位于肩峰連線前方;（2）頭部不自覺地向前傾;（3）上胸段后凸角度增大;（4）肱骨內(nèi)旋或前移;（5）頸肩部肌肉緊張或伴有疼痛。

1.3.2" 納入標準" （1）符合上述診斷標準;（2）年齡在10～14周歲，既往無脊柱相關疾病;（3）心肺功能正常;（4）簽署知情同意書，患者本人及家屬自愿參加本研究;（5）無任何精神疾病史，可配合完成評估與治療。

1.3.3" 排除標準" （1）既往先天性斜頸、頸肩及上肢手術史者;（2）不適合做手法治療者（如嚴重的皮膚病、出血性疾病、骨折等）;（3）影像學檢查罹患骨關節(jié)系統(tǒng)疾病者（如畸形、骨結核、先天性脊柱側彎、骨腫瘤等）;（4）合并有其他疾病不適宜本方案治療者。

1.3.4" 脫落與剔除標準" 對于實驗中發(fā)現(xiàn)不符合診斷及納入標準者，予以剔除;對于實驗開始后不能耐受訓練、訓練期間出現(xiàn)不良反應、療效不佳或因依從性差等原因放棄治療者，均為脫落病例。此外，對于已接受整個治療療程超過2/3者仍予以統(tǒng)計，低于1/3者予以剔除。

1.4" 治療方法

兩組患者均進行日常生活康復宣教、作息調(diào)整等干預。

1.4.1" 對照組" 采用PNF療法，其動作設計以收縮-放松模式和等張組合為主，每周3次（每周二、周四、周六），4周為1個療程，共12次，均由接受過統(tǒng)一培訓的康復治療師指導完成，具體操作如下。（1）胸鎖乳突肌及前中斜角肌牽伸訓練：患者坐位，左手向下抓住座椅一側輔助穩(wěn)定肩關節(jié)及軀干，頭部盡力向右側側屈并稍向左旋（眼睛看向斜上45°方向），右手置于左側顳部并向下用力;治療師雙手輔助并囑患者頭部向左側抵抗，維持等長收縮5 s后放松5 s，重復7～8次;對側以同樣的方式進行治療。（2）斜方肌上束牽伸訓練：患者坐位，左手向下抓住座椅一側輔助穩(wěn)定肩關節(jié)及軀干，頭部盡力向右側側屈（眼睛平視前方），右手置于左耳上方并向下用力;治療師雙手輔助并囑患者頭部向左側抵抗，維持等長收縮5 s后放松5 s，重復7～8次;對側以同樣的方式進行治療。（3）肩胛提肌牽伸訓練：患者坐位，雙手交叉置于后腦勺，頭部盡力前屈（眼睛看向地面）;治療師雙手輔助并囑患者頭部向后伸方向抵抗，維持等長收縮5 s后放松5 s，重復7～8次。（4）胸肌群牽伸訓練：患者仰臥位，雙側上肢呈外展外旋位;治療師雙手置于患者手肘及手腕部，分別在肘屈曲90°和120°位下向下用力，囑患者用力向上抵抗，維持等長收縮5 s后放松5 s;上述動作重復7～8次。（5）“Y”型伸展：患者俯臥位身體呈一條直線，雙手向前伸直，稍往外打開呈“Y”字型，大拇指朝上;呼氣時抗重力緩慢抬起上肢及肩胛帶（向心收縮），雙側肩胛骨向下向中間靠攏，不可聳肩;脖子水平向后縮，不可仰頭或低頭，令患者停留并保持在這一位置上（穩(wěn)定性等長收縮），吸氣時緩慢回到起始位（離心收縮）;重復10次/組，共3組。（6）“T”型伸展：患者俯臥位，身體呈一條直線，雙手水平打開呈“一”字，大拇指朝上;呼氣時緩慢抗重力抬起上肢及肩胛帶（向心收縮），雙側肩胛骨向中間收攏夾緊，令患者停留并保持在這一位置上（穩(wěn)定性等長收縮），吸氣時緩慢回到起始位（離心收縮）;重復10次/組，共3組。

1.4.2" 觀察組" 在進行PNF療法之前給予筋骨調(diào)衡手法，治療時間及PNF治療同對照組。筋骨調(diào)衡手法均由接受過統(tǒng)一培訓的推拿醫(yī)生完成，具體操作如下。（1）調(diào)筋手法：對緊張的胸肌群、上斜方肌、肩胛提肌、胸鎖乳突肌等施以按揉、彈撥等放松手法，對肌肉觸及僵硬的條索或者痛性結節(jié)，重點松解。（2）頸椎調(diào)衡手法（以C2棘突右前旋為例）：患者取仰臥，術者立于其頭后右上方，與患者呈45°角，令患者下頜上仰30°、左旋45°;術者左手自然握住患者下頜，掌心固定下頜，左手前臂自然托住患者左側枕顳部，右手呈“握杯”狀，食指指腹橈側面抵住C2右側橫突后結節(jié)后面與棘突右側面，拇指按壓患者乳突，其余手指以杯狀罩于枕骨部;術者肩部及上臂伸肌群發(fā)力使肘關節(jié)水平向鼻尖方向發(fā)力，力量通過固定的腕關節(jié)、掌指關節(jié)、指間關節(jié)傳遞到食指指腹橈側面，推動C2關節(jié)突關節(jié)作高速、低振幅的水平側屈，位移2～3 mm，操作的瞬間可觸知關節(jié)位移感或聞及關節(jié)位移的彈響聲，則操作完成;整復其他頸椎時，操作相同，但施術手食指指腹著力點位置應著力于椎體病變側，且發(fā)力方向不同。（3）胸椎調(diào)衡手法（以調(diào)整第6胸椎為例）：患者低枕仰臥位，雙臂交叉抱住對側肩膀，術者站在患者的右側，并以劍突下方三角區(qū)按壓患者雙肘;術者左手勾拉患者對側肩膀使患者身體向右側旋轉，同時右手呈贊美手插于患者第6胸椎棘突兩側，然后讓患者重新躺平，此時醫(yī)者左手掌從患者頭后握住其頸部，并輕輕向上托起患者頸項部使胸椎前屈;當胸椎前屈的緊張感到達右手第6胸椎棘突之上時醫(yī)者上半身輕向前俯，以體重的壓力向前下按壓患者身體，力通過患者雙肘傳遞到第6胸椎，操作的瞬間可觸知關節(jié)位移感或聞及關節(jié)位移的彈響聲，則操作完成;整復其他胸椎時，操作相同。

1.5" 觀察指標

1.5.1" 表面肌電檢測" 本研究分別在時域分析和頻域分析中選取參數(shù)RMS和中位頻率（media frequ?ency，MF）作為研究指標，評價肌肉的募集效率及疲勞程度[12]。胸大肌與上斜方肌均屬于表淺肌肉，且與肩頸力學平衡高度相關，因此選擇這兩塊肌肉作為試驗研究對象?？紤]時間及經(jīng)濟成本，采用分層抽樣方法從每組受試者中隨機抽取27名進行表面肌電的檢查。

1.5.2" 靜態(tài)頸肩部姿勢評估[13]" 測量圓肩角度（forward shoulder angle， FSA）和頭前伸角度（forward head angle， FHA）。測量方法：患者身體放松，雙足與肩同寬，側身站立于姿勢評估圖定點位置，眼睛平視前方，暴露頸部和肩部皮膚，取放松直立位拍照。過C7棘突頂點作垂直于地面的直線，作耳屏中心及肩峰最高點分別與C7相連的兩條直線，耳屏到C7的連線與C7垂線的夾角為FHA，肩峰到C7連線與C7垂線的角度為FSA，如圖1所示。

1.5.3" 頸椎活動度范圍" 在治療前后，指導患者在可耐受范圍內(nèi)完成頸椎前屈、后伸、左右側屈4個方向的運動，采用醫(yī)用量角器分別測量，每個方向的運動分別測量3次，取平均值。正常頸椎前屈角度為45°、后伸角度為45°、左右側屈角度為45°。

1.5.4" 療效評價標準" 目前，國內(nèi)并未將UCS作為獨立診斷，而是將其歸為頸型頸椎病類[5]。故根據(jù)《中醫(yī)病證診斷療效標準》[14]及頸椎病治療成績評分[15]改善指數(shù)進行療效評價。改善指數(shù)=（治療后評分-治療前評分）/治療后評分×100%。（1）基本痊愈：頸部不適癥狀和體征完全消失，頸項部活動功能完全恢復，能正常生活和學習，改善指數(shù)≥90%;（2）顯效：頸部不適癥狀和體征明顯緩解，頸項部活動功能有明顯改善，60%≤改善指數(shù)lt;90%;（3）有效：頸部不適癥狀和體征輕度緩解，頸項部活動功能輕度改善，30%≤改善指數(shù)lt;60%;（4）無效：頸部不適癥狀、體征及頸項部活動功能沒有改善，甚至比治療前加重，改善指數(shù)lt;30%?？傆行?（基本痊愈例數(shù)+顯效例數(shù)+有效例數(shù)）/總例數(shù)×100%。

1.5.5" 復發(fā)率" 于治療結束后3、6個月對患者進行復診，現(xiàn)場評估其是否復發(fā)，記錄患者復發(fā)情況，復發(fā)標準同診斷標準。復發(fā)率=復發(fā)例數(shù)/總例數(shù)×100%。

1.6" 統(tǒng)計學分析

采用SPSS 25.0軟件進行統(tǒng)計學分析。計量資料用“x±s”表示，當資料滿足正態(tài)分布和方差齊性時，組內(nèi)采用配對t檢驗，組間采用成組t檢驗;等級資料采用秩和檢驗;計數(shù)資料以“例（%）”表示，采用χ2檢驗。以Plt;0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2 結果

2.1" 兩組患者治療前后RMS、MF比較

治療前，兩組患者胸大肌和上斜方肌RMS、MF比較，差異均無統(tǒng)計學意義（Pgt;0.05）;治療后，兩組患者胸大肌和上斜方肌RMS較治療前降低（Plt;0.05），且觀察組RMS低于對照組（Plt;0.05）;兩組患者胸大肌和上斜方肌MF均較治療前增高（Plt;0.05），且觀察組MF高于對照組（Plt;0.05）。詳見表2—3。

2.2" 兩組患者治療前后FHA、FSA比較

治療前，兩組患者FHA、FSA比較，差異均無統(tǒng)計學意義（Pgt;0.05）;治療后，兩組FHA、FSA均較治療前降低（Plt;0.05），且觀察組FHA、FSA均低于對照組（Plt;0.05）。詳見表4—5。

2.3" 兩組患者治療前后頸椎活動范圍比較

治療前，兩組患者的頸部前屈、后伸、左右側屈活動范圍比較，差異均無統(tǒng)計學意義（Pgt;0.05）;治療后，兩組患者上述頸椎活動范圍均較治療前增加（Plt;0.05），且觀察組頸椎活動范圍均優(yōu)于對照組（Plt;0.05）。詳見表6。

2.4" 兩組患者療效比較

治療結束后，觀察組總有效率高于對照組（Plt;0.05）。詳見表7。

2.5" 兩組患者隨訪情況

經(jīng)隨訪，觀察組治療后3、6個月復發(fā)率均低于對照組（Plt;0.05）。詳見表8。

3 討論

國外研究認為，UCS是肌肉激活模式、運動模式以及姿勢偏差共同作用的結果[16]，且與頸部的本體感覺障礙有明顯關系。頸椎關節(jié)及頸部軟組織有豐富的本體感受器，能感受張力、拉力、壓力的變化，與前庭和視覺反饋相結合，在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控下共同維持頭頸部的動靜力平衡，調(diào)整姿勢[17]。青少年由于長期不良姿勢的維持，導致胸肌群、斜方肌上束、肩胛提肌等肌肉緊張和縮短，而作為拮抗肌群的大小菱形肌、斜方肌中下束等肌肉被拉長及弱化[18]。脊柱穩(wěn)定的主動亞系被破壞，出現(xiàn)肩胛骨前引、肱骨內(nèi)旋、胸椎后凸增加等，人體為了維持身體平衡出現(xiàn)探頭、聳肩等代償狀態(tài)，頸椎及肩胛骨的位置偏離正常運動軌跡，從而為神經(jīng)控制亞系提供不準確的位置及張力反饋信息，形成惡性循環(huán)，引起頭部、頸部、肩部和上背部的各種肌肉骨骼癥狀[19-20]，影響患者的學習及生活。因此，UCS的防治重點在于降低緊張肌肉的張力、加強薄弱肌肉的力量、增加正確的本體感覺輸入，重建運動模式[21]。本研究采用PNF技術中收縮-放松模式對緊張的胸肌群、肩胛提肌、斜方肌上部纖維進行易化牽伸，增加肌肉延展性及關節(jié)活動范圍，以等張組合的方式對薄弱的背部肌群進行向心收縮、等長收縮和離心收縮訓練，提高肌群間協(xié)調(diào)性和控制能力[22-23]。

中醫(yī)學認為，“筋束骨，骨張筋”。骨靠筋的收縮和伸展實現(xiàn)位移運動功能，筋靠骨的支撐和承載協(xié)助身體完成各種運動，共同維持機體的動靜態(tài)平衡[24]。筋骨失衡，則關節(jié)和肌筋極易脫離正常解剖位置，導致氣血運行不暢，出現(xiàn)功能障礙及身體形態(tài)異常[25]。UCS是典型的筋骨失衡的表現(xiàn)。胸大肌、斜方肌、肩胛提肌長時間處于短縮和高張力狀態(tài)，符合“筋出槽”的狀態(tài);頸椎曲度變化、胸椎后凸增大、肩胛骨位置改變等符合“骨錯縫”的表現(xiàn)[26]。從筋骨角度分析，筋骨調(diào)衡手法可直接糾正青少年UCS患者筋骨失衡的病理狀態(tài)，且其有效性與安全性在許多臨床研究和循證評價中已被證實[27-29]。本研究中，首先針對研究對象肩頸部緊張肌肉應用推、柔、點、按等理筋手法進行松解，加速局部血液循環(huán)，解除肌肉痙攣，從生物力學角度改善脊柱的動力性平衡，對于青少年來說是一種溫和的機械刺激，其力度可透過皮膚，到達肌層，使筋和軟，歸于原槽。筋骨失衡，以筋為先，筋骨調(diào)衡，柔筋為先，在筋柔的狀態(tài)下再操作正骨手法，可有效緩解患者緊張情緒，減輕疼痛。正骨手法直接作用于頸胸椎關節(jié)突關節(jié)，使力深達骨錯之縫，令骨縫和合。同時，通過牽拉關節(jié)囊產(chǎn)生回縮力，激活更多位于肌腱、韌帶、頸椎小關節(jié)的本體感受器，恢復脊柱的靜力性平衡，達到骨正筋柔、氣血以流的狀態(tài)[30]。PNF技術結合筋骨調(diào)衡手法的治療方式，既彌補了單純PNF技術在定位整復及改善頸椎靜力性平衡的不足，也體現(xiàn)了治療脊源性疾病的“松、正、緊”理念，即“緊者松之、歪者正之、弱者緊之”[31]。

表面肌電是目前常用的客觀反映肌肉生理和疲勞狀況的分析工具，其常用分析為線性分析方法，包括時域分析、頻域分析等[12]。RMS是時域分析參數(shù)之一，指一段時間里波幅的均方根值，與肌肉功能及神經(jīng)肌肉效能相關。相同的抗重力或抗阻活動下，疲勞的肌肉所產(chǎn)生的RMS大于正常的肌肉[32]。MF是頻域分析參數(shù)之一，代表放電頻率的中間值，可反映肌肉的疲勞程度。研究表明，MF會隨著疲勞程度的減少而增加[33]。因此，可以客觀反映肌肉的恢復情況。上斜方肌與胸大肌是影響肩頸平衡重要的兩塊肌肉，也是形成圓肩探頭姿勢的主要影響因素。在本研究中，治療后兩組患者的上斜方肌與胸大肌的RMS均較治療前降低、MF均較治療前升高，且觀察組改善均優(yōu)于對照組，說明兩塊肌肉的疲勞度得到明顯改善，肌肉效能提高。PNF技術結合筋骨調(diào)衡手法較單純的PNF療法更有利于頸肩部肌肉生理功能的恢復，調(diào)節(jié)頸椎生物力學平衡。此外，觀察組頭前傾角度、圓肩角度、頸椎活動范圍及臨床總有效率與對照組相比改善更明顯，隨訪復發(fā)率低于對照組，說明PNF技術結合筋骨調(diào)衡手法改善青少年UCS的療效更好更持久。

綜上所述，PNF技術結合筋骨調(diào)衡手法不僅能在短期內(nèi)較好地恢復青少年UCS患者肌肉效能，改善其體態(tài)及功能活動，且療效持續(xù)穩(wěn)定，適合臨床推廣運用。

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〔收稿日期〕2024-09-05

〔基金項目〕湖南省衛(wèi)生健康委員會科研重點項目（C202302088588）。

〔通信作者〕*張" 泓，男，博士，二級教授，博士研究生導師，E-mail：zh5381271@sina.com。