摘要：青年大學(xué)生的戀愛觀不僅反映了當(dāng)代年輕人的價值取向，還對整個社會層面婚戀觀的塑造產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。比較而言，高職院校大學(xué)生在學(xué)習(xí)素養(yǎng)的積淀和人生閱歷的積累上稍顯不足，其戀愛觀的培育更加緊迫?；诜e極心理學(xué)調(diào)查分析認(rèn)為，高職大學(xué)生的戀愛觀尚未成熟、趨于多元化、解決戀愛沖突的能力不夠，一定程度上存在戀愛困擾。因此，提出對策：（一）大學(xué)生要培養(yǎng)自身積極心理品質(zhì)；（二）高校要加強(qiáng)大學(xué)生科學(xué)戀愛觀教育；（三）家庭和社會共同營造多元的婚戀觀。

關(guān)鍵詞：積極心理；高職大學(xué)生；戀愛觀

中圖分類號：G711文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：2095-6916（2025）04-0128-04

Cultivation of Love Values Among Vocational College Students

from the Perspective of Positive Psychology

Liu Rong

（Shanxi Finance amp; Taxation College， Taiyuan 030024）

Abstract： The love values of college students not only reflect the value orientations of contemporary youth， but also have a profound impact on the shaping of societal love and marriage values. By comparison， vocational college students are less equipped with academic literacy and life experience， which makes their cultivation of love values more urgent. On the basis of surveys and analyses from the perspective of positive psychology， it is found that vocational college students， with immature and diversified love values， lack sufficient capability in resolving love conflicts and are somewhat distressed by love confusion. Accordingly， the following countermeasures are proposed： （1） College students should cultivate their own positive psychological qualities; （2） Higher education institutions should strengthen education on scientific love values for them; （3） Families and society should jointly create diverse love and marriage values.

Keywords： positive psychology; vocational college student; love value

習(xí)近平總書記提出的關(guān)于時代新人和“理性平和社會心態(tài)”的相關(guān)論述都蘊含著培育積極心理品質(zhì)的意蘊［1］。2017年4月13日，中共中央、國務(wù)院發(fā)布的《中長期青年發(fā)展規(guī)劃（2016—2025年）》強(qiáng)調(diào)：“要將婚戀教育納入高等教育體系，引導(dǎo)青年樹立文明、理性、健康的婚戀觀?！保?］大學(xué)生的思想較為開放，他們的戀愛觀不僅反映了當(dāng)代年輕人的價值取向，對整個社會層面婚戀觀的塑造也會產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。戀愛觀是大學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀的重要組成部分，科學(xué)戀愛觀是當(dāng)代大學(xué)生必須樹立的重要價值觀。與高等本科院校學(xué)生相比，高職院校大學(xué)生在學(xué)習(xí)素養(yǎng)的積淀和人生閱歷的積累上可能稍顯不足。因此，他們在戀愛觀的培育方面更加迫切地需要得到恰當(dāng)?shù)闹敢驼婕睢?/p>

一、認(rèn)識愛情

愛情指在現(xiàn)實生活中，基于雙方提供的必要物質(zhì)條件和共同的理想追求，在彼此心中建立起一種深深的傾慕之情，并懷著強(qiáng)烈且持久的愿望，希望能夠擁有對方的真摯情感。

戀愛觀指人們對愛情的理解和看法，是個體在成長過程中逐漸形成的。大學(xué)生戀愛觀的形成受多種因素影響，如社會文化、家庭背景、個人經(jīng)歷等。因此，我們應(yīng)重視大學(xué)生戀愛觀的培養(yǎng)和塑造，通過家庭教育、學(xué)校教育和社會支持等途徑幫助他們樹立正確的戀愛觀。同時，大學(xué)生自身也需努力完善自己的人格與價值觀，以更好地面對戀愛與生活的挑戰(zhàn)。

當(dāng)代大學(xué)生的戀愛心理存在以下特點：看重戀愛中的體驗，而非最終是否能走進(jìn)婚姻；戀愛觀念開放，受傳統(tǒng)道德觀念的束縛較少；面對失戀，能較為寬容地看待，但內(nèi)心承受能力相對較弱。

二、積極心理學(xué)理論

積極心理學(xué)致力于探索人類的積極面向，通過科學(xué)手段深入研究幸福感，同時著重于促進(jìn)個人的健康、幸福與和諧成長。其側(cè)重于挖掘個體的積極特質(zhì)，在積極框架下解決問題，旨在培養(yǎng)積極的情感體驗和塑造積極的人格特征，如各類積極品質(zhì)。這些品質(zhì)是每個人獨特的積極性格的組成部分，有助于個體采用有效策略來應(yīng)對外界壓力。對于高職大學(xué)生而言，正確引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)并發(fā)展自身的積極品質(zhì)，能夠促進(jìn)其積極心態(tài)的形成，進(jìn)而使他們能夠運用這些品質(zhì)來有效應(yīng)對情感挑戰(zhàn)。

三、高職大學(xué)生的戀愛現(xiàn)狀

（一）戀愛經(jīng)歷情況

通過對高職院校大學(xué)生開展抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示沒有戀愛經(jīng)歷的學(xué)生占比9%，43%的學(xué)生正處于戀愛中，14%的學(xué)生處于追求他人或被他人追求中，34%的學(xué)生處于失戀、單身狀態(tài)。葛艷對于武漢紡織大學(xué)本科生的戀愛觀調(diào)查結(jié)果顯示，71.03%的大學(xué)生有過戀愛經(jīng)歷［3］。本研究調(diào)查結(jié)果顯示，高職院校學(xué)生中有戀愛經(jīng)歷或正在戀愛的學(xué)生占比高于本科院校。

（二）戀愛觀尚未成熟

當(dāng)代高職大學(xué)生生長、生活在一個多元化特征顯著的時代，網(wǎng)絡(luò)資源的迅速傳播與信息的便捷獲取，極大地拓寬了他們接觸社會的渠道。根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果，大學(xué)生在戀愛行為上表現(xiàn)得頗為活躍，但遺憾的是，近40%的大學(xué)生在擇偶時會考慮家庭經(jīng)濟(jì)條件，他們的戀愛動機(jī)往往模糊不清，進(jìn)而引發(fā)了戀愛態(tài)度的不端正。如表1所示。在這樣的環(huán)境下，大學(xué)生容易遭受社會上不良風(fēng)氣的影響，進(jìn)而對其戀愛觀產(chǎn)生誤導(dǎo)。

研究數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為在戀愛期間頻繁與伴侶相處能加深雙方情感。然而，這也意味著他們投入了較多時間、精力和經(jīng)濟(jì)在戀愛上，相應(yīng)地減少了在學(xué)習(xí)、興趣探索、社會實踐等其他領(lǐng)域上的關(guān)注。若大學(xué)生未能妥善平衡戀愛與學(xué)業(yè)、實踐等其他方面的關(guān)系，可能會導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績下降，學(xué)習(xí)興趣減退，并可能出現(xiàn)遲到、逃課及夜不歸宿等不良行為［4］。

在與學(xué)生的日常溝通及個體心理咨詢過程中，筆者注意到許多大學(xué)生在戀愛后的消費項目顯著增多，特別是在節(jié)假日，為了營造更浪漫的氛圍，他們經(jīng)常會給戀人購買禮物，這無疑給他們的經(jīng)濟(jì)帶來了額外的壓力。更令人擔(dān)憂的是，一些學(xué)生甚至不考慮自己和家庭的實際經(jīng)濟(jì)情況，為了滿足個人的虛榮心，盲目參與攀比和跟風(fēng)，導(dǎo)致超前消費，進(jìn)一步加重了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

（三）戀愛觀趨于多元化

與傳統(tǒng)戀愛觀相比，當(dāng)代大學(xué)生的戀愛觀呈現(xiàn)出新的變化趨勢。具體表現(xiàn)在以下幾個方面。

1.戀愛動機(jī)多樣性

（1）追求真愛與情感共鳴。許多高職大學(xué)生將戀愛視為尋找真愛、實現(xiàn)情感共鳴的重要途徑。他們渴望與伴侶建立深厚的情感聯(lián)系，共同分享生活的喜怒哀樂。

（2）尋求陪伴與支持。在大學(xué)生活中，學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)、生活等多方面的壓力。因此，部分學(xué)生選擇戀愛以尋求伴侶的陪伴和支持，共同應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。

（3）個人成長與自我實現(xiàn)。對于一部分高職大學(xué)生而言，戀愛不僅是情感上的交流，更是個人成長和自我實現(xiàn)的過程。他們通過與伴侶相處，學(xué)會如何更好地溝通、理解和包容他人，從而提升自己的情感智商和人際交往能力。

2.戀愛方式的多元化

（1）線上戀愛。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和社交媒體的發(fā)展，越來越多的高職大學(xué)生選擇通過線上平臺尋找戀愛對象。他們利用社交媒體、交友軟件等工具，與來自不同背景、不同地域的人建立聯(lián)系，拓寬了戀愛的選擇范圍。

（2）跨文化戀愛。在全球化背景下，高職大學(xué)生也有機(jī)會接觸到來自不同文化背景的人，并與之建立戀愛關(guān)系。這種跨文化戀愛不僅豐富了他們的戀愛經(jīng)歷，也促進(jìn)了不同文化之間的交流與融合。

3.戀愛觀念的開放性

與以往相比，高職大學(xué)生對戀愛結(jié)果的包容性更強(qiáng)。他們不再將戀愛視為必須走向婚姻的過程，而是更加注重戀愛過程中的情感體驗和個人成長。即使戀愛最終未能走向婚姻，他們也能夠坦然接受并繼續(xù)前行。

4.影響因素的復(fù)雜性

（1）社會文化的影響。社會文化對高職大學(xué)生戀愛觀的形成具有重要影響。隨著社會的開放和進(jìn)步，傳統(tǒng)的家庭觀念和道德規(guī)范逐漸弱化，使得大學(xué)生對戀愛的態(tài)度更加自由和開放。

（2）媒體的影響。大眾媒體如電影、電視劇和社交平臺等對于高職大學(xué)生的戀愛觀念產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。通過媒體，他們接觸到各種戀愛故事和情感觀念，從而影響了他們對戀愛的理解和態(tài)度。

（3）教育和指導(dǎo)的缺失。部分高職院校在性教育和情感指導(dǎo)方面缺乏足夠的投入，導(dǎo)致學(xué)生在處理感情問題時缺乏必要的判斷力和應(yīng)對能力。這也在一定程度上影響了他們的戀愛觀念。

（四）解決戀愛沖突的能力不夠

高職大學(xué)生在解決戀愛沖突時能力不夠，主要體現(xiàn)在以下幾方面。

1.溝通障礙

部分大學(xué)生在面對戀愛沖突時，可能無法清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的感受和想法，導(dǎo)致對方誤解或無法真正理解問題的核心；在沖突中，往往只關(guān)注自己的立場和觀點，而忽視了對方的感受和想法，缺乏傾聽和理解的耐心；在情緒激動時，可能會使用攻擊性語言或做出沖動的行為，進(jìn)一步加劇沖突。

2.缺乏解決問題的能力

面對沖突，一些大學(xué)生可能會選擇逃避或拖延，而不是積極尋求解決問題的方法；在解決沖突時，可能缺乏有效的策略和方法，導(dǎo)致問題無法得到妥善解決；在沖突中，可能過于堅持自己的立場，不愿意做出妥協(xié)，導(dǎo)致關(guān)系緊張甚至破裂。

3.情緒管理不當(dāng)

在沖突中，他們可能無法有效控制自己的情緒，出現(xiàn)憤怒、悲傷、焦慮等負(fù)面情緒，影響問題的解決；可能過于依賴情緒來解決問題，而忽視了理性思考和客觀分析的重要性；情緒恢復(fù)能力差，在沖突解決后，可能無法迅速恢復(fù)情緒，導(dǎo)致長期的心理困擾。

4.缺乏自我反思和成長

一些大學(xué)生在沖突中，可能不愿意承認(rèn)自己的錯誤或不足，導(dǎo)致問題無法得到根本解決；缺乏自我提升，在沖突解決后，可能沒有意識到自己在溝通、解決問題等方面的不足，缺乏自我提升和成長的意愿。

四、高職大學(xué)生的戀愛困擾

當(dāng)前大學(xué)生在戀愛中面臨著處理矛盾時方法不當(dāng)以及難以在學(xué)習(xí)與戀愛之間找到平衡的問題。21.1%的學(xué)生表示戀愛對學(xué)習(xí)生活造成負(fù)面影響，18.3%的學(xué)生表示感覺為戀愛所累。如表2所示。大學(xué)生的戀愛問題也突顯出大學(xué)生處理情感問題的能力不夠、自我約束力不強(qiáng)、身心發(fā)展不平衡以及戀愛教育的缺失等問題［5］。

在戀愛動機(jī)方面，李景華［6］指出，大學(xué)生戀愛的核心目的是尋找心靈的慰藉與享受精神上的愉悅，而非著眼于婚姻。他們往往更側(cè)重于戀愛的過程體驗，而忽略了戀愛的最終歸宿，因此，在戀愛中缺乏必要的責(zé)任感。左紅梅［7］認(rèn)為，當(dāng)前大學(xué)生的戀愛動機(jī)不夠純正，部分學(xué)生因感到孤獨、受從眾心理影響或出于攀比心理而談戀愛，缺乏戀愛中的責(zé)任感。同時，他們對性體驗和性刺激的追求日益增強(qiáng)，而將戀愛與婚姻視為統(tǒng)一體的觀念逐漸減弱。

五、對策

大學(xué)生戀愛觀對大學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成績、人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展等方面具有重要影響。積極的愛情觀有利于促進(jìn)大學(xué)生的心理健康和人際關(guān)系，提高學(xué)業(yè)成績和職業(yè)發(fā)展水平；而消極的愛情觀則可能給大學(xué)生的身心健康帶來不良影響，干擾學(xué)業(yè)和人際關(guān)系，甚至影響職業(yè)發(fā)展。因此，社會各界需從各方面引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的戀愛觀。

（一）大學(xué)生要培養(yǎng)自身積極心理品質(zhì)

建立積極的愛與人際關(guān)系是維護(hù)心理健康和提升幸福感不可或缺的重要因素。大學(xué)生應(yīng)該注重個人成長和自我實現(xiàn)，理性看待戀愛問題，以增加自己對于感情的認(rèn)知和理解。積極情緒能夠拓寬個體的認(rèn)知視野，打破常規(guī)邏輯思維的束縛，使個體在面對問題時，能夠從不同角度靈活思考，促進(jìn)創(chuàng)新思維的產(chǎn)生。他們可以通過學(xué)習(xí)、實踐、交友等方式來豐富自己的生活體驗和拓寬自己的視野，以積極的態(tài)度面對感情生活［8］。

同時，失戀是一種正常現(xiàn)象，就像每個人都有追求和接受他人的權(quán)利一樣，也有拒絕他人的權(quán)利。失戀并不代表失敗，而是一種成長和經(jīng)歷。失戀后，我們可以通過將精力投入學(xué)業(yè)、事業(yè)和熱愛生活的行動中，來升華挫折情感，并減輕失戀帶來的空虛和痛苦。如果個體能將失戀升華為挫折情感，轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力，則失戀不見得是一件壞事［9］。

（二）高校要加強(qiáng)大學(xué)生科學(xué)戀愛觀教育

學(xué)校是教育的主陣地。首先，高職院校應(yīng)更新觀念，提高認(rèn)識，高度重視大學(xué)生的心理健康宣傳教育工作，構(gòu)建和完善大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)框架，重視從整體上進(jìn)行規(guī)劃和設(shè)計［10］。其次，高職院校應(yīng)充分利用各類資源，綜合運用多種形式，采取課內(nèi)課外相結(jié)合、線上線下相結(jié)合等多種方式開展心理健康教育，如開展主題教育月活動，舉辦心理健康知識講座，豐富心理健康的實踐活動，在課堂活動和實踐活動中宣傳心理健康知識。通過開設(shè)心理健康教育課程、積極心理類講座、校園良好文化氛圍的渲染、主題班會、校園活動等方式加強(qiáng)對大學(xué)生的戀愛觀教育，加大科學(xué)戀愛觀的宣傳力度，增強(qiáng)學(xué)生積極心理品質(zhì)。

（三）家庭和社會共同營造多元的婚戀觀

科學(xué)認(rèn)識并包容當(dāng)代大學(xué)生多元化的婚戀觀。家長應(yīng)該加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，重視孩子的情感需求，教育他們形成正確的戀愛觀。同時，家長也應(yīng)該尊重孩子的選擇和意愿，并為他們提供必要的指導(dǎo)和支持。

社會應(yīng)該營造良好的氛圍，避免不良信息對大學(xué)生的影響。媒體可以通過正面宣傳引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的戀愛觀。社交平臺可以加強(qiáng)對用戶的管理和監(jiān)管，避免不良信息對大學(xué)生戀愛觀的影響。

六、結(jié)束語

探討積極心理學(xué)視域下的高職大學(xué)生戀愛觀培養(yǎng)路徑具有重要的理論和實踐意義。通過積極心理學(xué)的引導(dǎo)和教育，我們可以幫助大學(xué)生建立起健康的戀愛觀，提高他們的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力，為學(xué)生的未來發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。同時，這也需要教育者、家長和社會的共同努力，共同關(guān)注大學(xué)生的戀愛心理問題，為他們提供有效的支持和幫助。

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［8］蘇鳳娟，唐明群.淺談引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生樹立正確戀愛觀的必要性和措施［J］.公關(guān)世界，2021（16）：33-34.

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［10］李燕，劉榮.家庭教養(yǎng)方式、人格特質(zhì)與大學(xué)生戀愛觀的關(guān)系研究［J］.教育界，2020（5）：22-23.

基金項目：本文系2024年山西省高等學(xué)校哲學(xué)社會科學(xué)研究項目“積極心理學(xué)視域下高職大學(xué)生積極心理品質(zhì)培育的路徑與機(jī)制研究”（編號：2024ZSSZSX195）的研究成果

作者簡介：劉榮（1995—），漢族，山西呂梁人，單位為山西省財政稅務(wù)?？茖W(xué)校，研究方向為積極心理學(xué)。

（責(zé)任編輯：張震）