林君姐：

你好！我新入職一年，對(duì)公司的一位同事產(chǎn)生強(qiáng)烈的羨慕。她與我同一時(shí)期入職，但我不知道她在入職的時(shí)候也同時(shí)在準(zhǔn)備考研，居然順利“上岸”了。據(jù)此前了解的信息，我覺(jué)得她求學(xué)、求職都很順利，幾乎是只要她想，沒(méi)有辦不到的事情。相比之下，我每走一步，都費(fèi)了九牛二虎之力。比如新入職，我全心撲在適應(yīng)職場(chǎng)和工作要求上，哪有心情和精力去考研？可她就做到了，我覺(jué)得她的人生簡(jiǎn)直毫不費(fèi)力。林君姐，真的有不費(fèi)力的人生存在嗎？

櫻桃丸子

櫻桃丸子：

你好！真的有毫不費(fèi)力的人生存在嗎？答案自然是否定的，有些人看起來(lái)“毫不費(fèi)力”，但真相并非如此。

你來(lái)信中說(shuō)的那位同事，之前的求學(xué)、求職都很順利，上班后竟能考研成功，看起來(lái)好輕松順利，但我們并不知道這背后她付出了什么樣的努力。

這個(gè)社會(huì)中絕大部分人都并非天才，普通人并非含著“金湯匙”出生（即使含著“金湯匙”出生，也有屬于那個(gè)層面的辛苦，此處先不提），所以每個(gè)人的成長(zhǎng)之路，都會(huì)或多或少經(jīng)歷坎坷，都需要自身的奮斗以及來(lái)自周邊環(huán)境的支持方能成功?？墒钱?dāng)這些成功人士站在聚光燈下時(shí)，人們看到的往往是他們光鮮亮麗的一面，背后遭受的苦難和艱辛有誰(shuí)能真正了解呢？

不費(fèi)力的人生、“躺平”就可以成功的人生，現(xiàn)實(shí)中并不存在。沒(méi)有成功是偶然的，努力上進(jìn)是所有成功的最重要的一環(huán)。一邊工作，一邊考研“上岸”，背后付出的一定不是一丁半點(diǎn)的汗水。從你的字里行間，我能夠看到你對(duì)這位同事的羨慕，背后自然也有對(duì)自己未能獲得如此成功的遺憾，這些都是正常的心理活動(dòng)。但首先你要看到自己“每走一步，都費(fèi)了九牛二虎之力”的努力和奮斗，也要為之而驕傲和自豪。要知道這九牛二虎之力的付出以及得到這份工作的成果，也非所有人能做到啊。也許在別人眼里，你也是那個(gè)“不費(fèi)力就獲得好工作”令人羨慕的人呢！

其次，人生需要目標(biāo)和規(guī)劃，尤其是正在事業(yè)上升期的年輕人。我不主張?zhí)淼娜松?，但也并非鼓?lì)“得過(guò)且過(guò)”毫無(wú)規(guī)劃的人生。考上大學(xué)是一個(gè)分水嶺，大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)就是人生將往何處、何種程度發(fā)展的更大分水嶺。找到工作并非一勞永逸，很多人都會(huì)在工作中不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)修，這需要自己有明確的目標(biāo)以及科學(xué)的規(guī)劃和方法。機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)留給有準(zhǔn)備的人。

金斯伯格是美國(guó)聯(lián)邦最高法院歷史上第二位女性大法官，在女性平權(quán)和法律領(lǐng)域作出了卓越的貢獻(xiàn)。她在哈佛法學(xué)院讀書(shū)期間，一邊照顧患病的丈夫、幫丈夫補(bǔ)習(xí)課程，一邊陪孩子讀書(shū)，同時(shí)自己還要苦讀學(xué)習(xí)，每天只睡兩個(gè)小時(shí)，工作后也以時(shí)間管理嚴(yán)格、工作習(xí)慣高效而聞名。

外人看她創(chuàng)下了那么多的成就，可能覺(jué)得她很輕松，但事實(shí)上，正如悠游在水面的天鵝，外人看著優(yōu)雅輕閑，實(shí)則在水下它的腳劃個(gè)不停。

所以沒(méi)有毫不費(fèi)力的人生，即便真的有看似毫不費(fèi)力就可輕松獲得的成功，咱也不必羨慕，因?yàn)椋八忻\(yùn)饋贈(zèng)的禮物，早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格”。

祝福你活出屬于自己的精彩人生！

你的朋友：南林君

（編輯 鄭儒鳳 zrf911@sina.com）

南林君，國(guó)際正念減壓（MBSR）受訓(xùn)師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、生命完整療愈師、國(guó)家高級(jí)兒童情商師、南京崇正書(shū)院前執(zhí)行院長(zhǎng)，著有《靜待花開(kāi)——從中等生到港大才女》《生命完整療愈》《靜待花開(kāi)——好媽媽學(xué)會(huì)陪伴》等書(shū)。